Стив Кэмб - Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни

• Во «Властелине Колец» волшебник помогает хоббитам выполнять важнейшие задачи; орки и гоблины угрожают нашему существованию, а эльфы живут вечно, если их не убивают в битвах или они не умирают сами в результате сердечной травмы.

Чему мы можем научиться на примере этих миров и историй? Каждый день у нас есть два варианта: можно поверить, что жизнь – это цепь случайных совпадений, которые, в основном, нам неподвластны. А можно предположить, что окружающее полно тайн – и мы лишь играем роли в гигантском мире, построенном вокруг персонажей, которые проходят собственный Путь Героя или помогают нам проходить наш Путь.

Давай сделаем еще один шаг. Предположим:

• Ты не просто идешь по городу с работы на почту, чтобы отправить чек с квартплатой; ты – тайный агент, шпион, и у тебя есть задача: выполнить секретную миссию, которая может иметь серьезные последствия для всего мира.

• Ты – не программист, работающий в большой корпорации, а супергерой, играющий роль программиста; ты играешь эту роль на пределе своих актерских способностей. Днем ты хакер, который ищет решения проблем, способные изменить мир, а по вечерам ты получаешь возможность жить как твое Альтер эго: феноменальный танцор, талантливый музыкант или мастер боевых искусств.

• Ты тренируешься не только потому, что хочешь сбросить пару фунтов, но и потому, что набираешь видеоматериал для монтажа истории своего персонажа, становящегося сильным воином, который изменит судьбу Средиземья.

• Ты читаешь книгу не только для того, чтобы стать умнее; ты изучаешь тома древней мудрости, чтобы улучшить навыки накладывания заклинаний и стать всемогущим волшебником.

Конечно, все перечисленное может показаться кому-то смешным, но эти особи скучны – да и кому есть дело до их мнения? Люди воспринимают жизнь слишком серьезно – и никогда не получают от нее такого удовольствия, как мы, члены «Сопротивления», отказавшиеся от обыденности. Вот некоторые примеры из Nerd Fitness , касающиеся правил «Сопротивления», которые управляют тем, как мы предпочитаем проживать свою жизнь. Естественно, поскольку это фитнес-сайт, в них присутствует некоторый уклон в сторону здоровья, но они раскрывают правила, которые каждый день управляют нашими решениями (полный свод правил и описаний ты можешь посмотреть на сайте NerdFitness.com/Rules):

1. Нам все равно, откуда ты взялся, главное – куда ты идешь.Нам все равно, откуда ты взялся или как туда попал, поскольку у всех разные биографии, генетика, социальное положение и обязательства. Как при создании случайного персонажа в ролевой игре, каждому из нас «сдали карты», над чем мы не имели абсолютно никакой власти. Но теперь наша задача – сыграть этими картами на пределе способностей. Прошлое – это просто прошлое. Сегодняшний день может стать первым настоящим днем твоей жизни, если в это поверить.

2. Вступив в сообщество, ты становишься нашим на всю жизнь.Мы не ищем быстродействующих средств или людей, не заинтересованных в реализации долговечных перемен. В «Сопротивлении» полно людей, заинтересованных в обретении счастья и совершенствовании. Если твои друзья не присоединяются к тебе в твоей миссии, значит, тебе придется показать им пример, пока они не решатся. Это нелегкая задача, но она совершенно точно сделает твою жизнь лучше.

3. Мы тренируемся настолько естественно, насколько возможно.Готовясь к приключениям, мы не используем механизмы, а лишь фокусируемся на движениях, которые задействуют многочисленные группы мышц и эффективно готовят нас к нагрузкам (не волнуйся, я подробно расскажу об этом позже).

4. Мы заботимся о своем питании.Способ, которым мы питаем свое тело, очень важен. Именно он определяет, насколько успешными мы будем на бранном поле жизни. Я говорю не о полном переключении на салаты и воду, но о долгосрочных, хорошо просчитанных переменах в питании. Хотя число потребляемых калорий влияет на здоровье, то, ИЗ ЧЕГО состоят эти калории, не менее – если не более – важно.

5. Мы тренируемся с убежденностью и умом.Когда мы тренируемся, у нас есть план – и мы знаем, насколько придется пересиливать себя, чтобы стать лучше, чем вчера. Когда мы устанавливаем жизненные цели, у нас есть план – и мы знаем, что будем делать и чего хотим достичь. А потом мы просто делаем это. Планируем, какого рода супергероями хотим быть, выбираем собственную суперспособность – и ежедневно работаем. Те, кто готов посвятить себя общему делу, непременно добьются результатов. Довольствоваться малым – не вариант, ибо мы не теряем из виду цель.