Юлия Корес - Дизайн жизни. Как создать жизнь своей мечты и грамотно ею управлять

Если человек стремится к тому, чтобы все вещи, мысли и действия отражали его ценности, то он достигнет гармонии с собой и со всем миром. Всем будет понятна его личность: кто он, что для него важно и когда можно к нему обратиться . Выбор того, что подходит именно вам, требует времени и сил, но оно того стоит. Каждый раз, пользуясь какой-то вещью, вы будете чувствовать себя на сто процентов собой. По-моему, это прекрасно.

Кроме того, минимализм – это про совпадения ценностей со всем, что наполняет жизнь. Совпадение ценностей подразумевает, что вы пользуетесь только теми вещами, которые были сделаны в соответствии с вашими взглядами: от банального соответствия по цвету и форме вещи до процесса производства.

Если мне важно равенство животных и людей, а также забота о планете, то я буду выбирать производителей, которые разделяют мои взгляды: не тестируют продукцию на животных, не производят лишнего мусора и не тратят ресурсы планеты зря.

Каждый из нас формирует спрос, и своими потребностями мы можем существенно менять мир. Мы должны стремиться к тому, чтобы окружать себя вещами, которые идеально отображают наше видение мира и себя.

В основном все книги о минимализме говорят о нем со стороны материальных вещей и других предметов, которые мы имеем. Но ведь, кроме очевидных материальных вещей, минимализм распространяется также и на нематериальное: наши социальные контакты, нашу деятельность и наши мысли. Это даже важнее, чем добиться минимализма в вещах, поэтому меня всегда удивляет то, что об этом почти никто не пишет.

В сфере своей деятельности и обучения гораздо сложнее следовать минимализму, ведь мы не привыкли оценивать все, что наполняет нашу жизнь, по степени важности. Большинство наших родственников и не знали, что у главной деятельности в жизни должен быть смысл; на работу шли, потому что «надо». Это чудовищная безответственность.

Минимализм деятельности имеет несколько воплощений: приоритизация, соответствие целям и осознанность. Он помогает оставлять в жизни только те дела, что по-настоящему вдохновляют и позволяют добиться своих целей.

Минимализм в деятельности значит, что ты всегда занимаешься чем-то великим для себя, не тратишь свою драгоценную жизнь на достижение чужих целей (навязанных нам кем-то или собой) и на деятельность, которая не приносит тебе удовольствия. При выборе работы нужно исходить из своих глобальных целей и желаний. При выборе отдыха – из того, что делает вас счастливым.

Быть лидером всех сфер своей жизни – круто. Это, пожалуй, главная мысль этой книги – слушать себя и идти за своими желаниями, ведя при этом эффективную жизнь с помощью простых приемов.

Все, что мы делаем, должно иметь смысл для нас, а то, что не имеет, должно покинуть нашу жизнь. Я искренне не понимаю людей, которые тратят много времени своей молодости на то, чтобы трудиться на низкоквалифицированной работе или прожигать жизнь развлечениями, при этом откладывая жизнь своей мечты на будущее.

Наш мир стал большим рынком с информацией. Никогда еще не было такой доступности любых знаний для всех людей, как сейчас. Фокус внимания становится очень ценным. Компании бьются за внимание каждого из нас, и сделать это становится все труднее из-за слишком большого количества информации.

Нам становится необходимо учиться фильтровать поступающую к нам информацию. Чтобы не обрабатывать тонны нерелевантной нам входящей информации, нужно изначально окружать себя только самым ценным. Желательно при выборе курсов/каналов/статей в интернете ориентироваться на свои цели. Если знать, куда и зачем ты идешь, то будет гораздо легче приоритизировать всю информацию.

Мы постоянно чему-то учимся, а минимализм в обучении позволяет отсекать все лишнее и получать только необходимые знания, которые приведут к результату.

Например, у меня стоит одна из целей – быть разносторонне образованной, поэтому я регулярно получаю знания из совершенно разных тем. При этом я слежу за тем, чтобы такой информации было не так много, и это не мешало мне концентрироваться на своих главных темах.

Можно направлять свое внимание и во много разных тем, но все равно, чтобы не запутаться и не потеряться, необходимо правильно систематизировать все темы в одну большую сферу . В идеале даже в социальных сетях подписываться лишь на то, что вы точно хотите знать/читать, и то, что относится к вашим целям. Также нет смысла ходить на курсы и лекции, которые не имеют смысла для вас (включая высшее образование), и общаться с подобными людьми. Это можно делать редко, для расширения кругозора, но так, чтобы не тратить свое основное время и внимание на неважные вещи.