Леонид Руденок - Путь в Подсознание - Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье

Здесь есть возможность читать онлайн «Леонид Руденок - Путь в Подсознание - Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Жанр: psy_personal, psy_generic, Прочая научная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Путь в Подсознание: Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Путь в Подсознание: Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мир меняется. Меняется культура и её ценности. Мы стремительно движемся в неизведанное будущее. Пропасть между богатыми и бедными будет только нарастать. Как и пропасть между теми, кто чувствует себя удовлетворённым, а кто каждый день борется с неврозом и депрессией, не понимая причин их возникновения. На земле 8 млрд. людей, и все хотят заполучить, обещанное с рождения, счастье. Но о том, как это сделать – знает лишь интеллектуальное меньшинство. Эту книгу обязательно следует прочесть людям, которым не безразличны их судьбы, и которые хотят научиться управлять собой и своей жизнью. В книге реализован научный подход к самопознанию и саморазвитию. Рекомендации и инструкции автора основаны на исследованиях 20 выдающихся учёных.

Путь в Подсознание: Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Путь в Подсознание: Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если пока не понимаешь, в чём тебе хочется самореализоваться, то пробуй себя в разных процессах: рисуй, танцуй, создавай бизнес, занимайся спортом. В каждом процессе лови себя на ощущениях. Одни процессы и обстоятельства – будут подавлять тебя, другие – возбуждать. Наблюдай за собой в моменте. Фиксируй все наблюдения в личном дневнике. Стремись познать себя. Ищи такие сферы применения своей внутренней силы, достигнутые результаты в которых – будут благоприятно сказываться не только на тебе, но и на окружающих людях.

Нельзя допустить, чтобы инстинкты завели тебя в тупик. Нельзя позволить похотливым и корыстным желаниям собой руководить. Задача состоит в том, чтобы научиться грамотно и осознанно взаимодействовать с собой, чтобы направлять себя в созидательное русло. Для этого потребуется развивать научные знания и всегда сопоставлять свои действия с «картой жизни», которой ты будешь руководствоваться, чтобы безопасно двигаться по лабиринту жизни.

Фрагментами этой карты я делюсь в этой книги и в своём интеллектуальном клубе. Информация о клубе доступна на моём официальном сайте: www.leorudenok.com. Вступи в клуб, чтобы мозаика сложилась в цельную картину. Мне потребовалось больше тринадцати лет, чтобы собрать её.

В фильме про Фредди Меркьюри: «Богемская рапсодия» – показано, как он был похотлив, и сколько порока присутствовало в его жизни. Сексуальная энергия – была его главным топливом. Он сумел сублимировать её в музыку. Инстинкт, движущий им – позволил ему создать много великих музыкальных шедевров, потому что Фредди не боялся проявлять себя. Он направлял свою сексуальную энергию в то, чтобы создавать музыку, которая вдохновляет и восхищает миллионы людей по сей день.

Он подарил людям песни, помогающие коснуться прекрасного мира чувственности. Мира, в котором миллионы людей находят поддержку для себя. Фредди был ведом своей природой. Сексуальный инстинкт являлся его источником неиссякаемой энергии, но он же его и погубил, поэтому важен баланс ума и подсознания в принятии любого решения.

Своё подсознание нам не обмануть. Словесные убеждения и успокоения самих себя, что мы стали к чему-то желанному спокойны и безразличны – не сработают. Нам не сбежать от власти бессознательного и инстинктивного. Сама природа прописала в нас эти биологические задачи, как программист, чей код не взломать и не обойти. Выход один – научиться осознанно направлять себя и совмещать свои желания с пользой для других людей.

Почему важно уединение?

Живя с людьми, не забывай того, что ты узнал в уединении. И в уединении обдумывай то, что ты узнал из общения с людьми.

Лев Толстой

В этой главе пойдёт речь о специфическом условии, которое необходимо для поддержания и развития высокого уровня осознанности. Я говорю про уединение – периодически оставаться наедине с собой, намеренно отдыхая от внешнего информационного шума и взаимодействия с другими людьми. Для кого-то такие условия покажутся невыносимыми, но для меня эта мера – необходима с самого детства.

Не стоит сильно тревожиться из-за отсутствия любовных отношений или постоянной компании, состоящей из многочисленных друзей. Во-первых, неудовлетворённое состояние нельзя исправить извне. Этот вопрос требует самостоятельной проработки изнутри, посредством осознанного наблюдения за своим поведением в различных обстоятельствах. Эти наблюдения сопоставляются с психологическими и научными фактами и тогда ты понимаешь, какие винтики нужно подкрутить в своей голове, чтобы механизм функционировал слаженно и без сбоев.

Во-вторых, наивно полагать, что появится спаситель, который заполнит ощущение внутренней пустоты. Некий человек, который способен решить за тебя внутренние конфликты. Большинство людей на это и рассчитывает, формируя идеализированные образы любовных партнёров и близких людей, выставляя к ним ожидания, которым не суждено сбыться. Неоправданные и иллюзорные ожидания неминуемо приводят к разочарованиям, обидам и злости.

Ты в действительности способен слышать внутренний голос, когда начинаешь регулярно практиковать уединение. Не тот голос, что от ума, обусловленный воздействием внешних факторов и раздражителей, а тот, что доносится из подсознания в виде ощущений. В такие моменты ты ощущаешь происходящее внутри себя и можешь описать это состояние в личном дневнике, если захочешь всё тщательно проанализировать.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Путь в Подсознание: Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Путь в Подсознание: Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Путь в Подсознание: Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье»

Обсуждение, отзывы о книге «Путь в Подсознание: Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x