Илья Мельников - Учимся по методу фоточтения

Здесь есть возможность читать онлайн «Илья Мельников - Учимся по методу фоточтения» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Учимся по методу фоточтения: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Учимся по методу фоточтения»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Современный человек уже не может полностью охватить весь объем информации, который ежедневно на него обрушивается. Поэтому навыком скорочтения сегодня хотят обладать все. Ни один из нас не откажется провести свое время с пользой, не затрачивая много усилий. Эта книга содержит комплекс упражнений, которые пригодятся каждому: от школьника до крупного руководителя.

Учимся по методу фоточтения — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Учимся по методу фоточтения», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Предварительный просмотр – это быстрое знакомство с текстом, иногда для этого требуется всего лишь несколько минут, а иногда секунд. Предварительный просмотр помогает мозгу создавать узнаваемые образы, чтобы повысить уровень восприятия чтения и повысить скорость чтения. Предварительный просмотр состоит из трех стадий:

1. обзор текста. При обзоре посмотрите на заголовки, прочитайте краткую аннотацию на внутренней стороне обложки, посмотрите оглавление и дату написания книги, таблицы, списки, резюме и заключительные вопросы. Обзор текста даст читателю представление о книги и о том, что от нее ожидать. Обзор текста помогает воспринимать и сортировать читаемый материал, а также развивает длительную память.

2. составление списка ключевых слов. В ключевых словах заключается центральная идея текста, содержатся термины, которые притягивают взгляд, они помогают уловить суть текста. Если люди читают специализированную литературу, то они с легкостью обнаруживают ключевые слова. Однако с художественной литературой дело обстоит намного сложнее, здесь ключевыми словами являются имена главных героев и других персонажей. Можно посмотреть в алфавитном указателе и те слова, рядом с которыми окажется большее количество страниц, возможно будут ключевыми.

3. постановка цели. Алфавитный указатель, заголовки, оглавления, все это поможет достичь цели.

При неправильном предварительном просмотре, он может отключить доступ читателя к обширной базе данных головного мозга.

При фоточтении ваше зрение переводится в состояние фотофокуса . Целью является использование глаза как фотографического объектива и чтобы сосредоточиться и сконцентрировать зрение на каких-нибудь отдельных словах, взгляд смягчаете и расширяете периферическое зрение, пытаясь охватить всю страницу целиком. В таком состоянии происходит ментальное фотографирование страницы, показывая ее бессознательному мышлению, зрение используется для того, чтобы направить визуально полученную информацию в отдел бессознательного мышления мозга. Мозг начинает использовать незаложенную в критико – логический процесс сознательного мышления функцию узнавания образцов.

Фотофокус – это использование ваших глаз особым способом – «смотреть мягкими глазами», не таким, каким вы привыкли их использовать. Он значительно отличается от видения страницы с четкими изображениями букв и печтаных слов, строк. При использовании фотофокуса вы пользуетесь периферическим зрением и фотографируете всю страницу сразу. Визуальная информация перерабатывается на бессознательном уровне и сразу же поступает в отдел подсознательной памяти мозга. Впервые подробно описал технику «мягкого взгляда» в своей книге «Книги пяти колец», Миямото Мусаши.

В книге описаны два видения: поверхностный обзор (кен) и улавливнивание главной мысли (кэн), по– другому фотофокуса. При использовании фотофокуса вмешательство сознательного мышления сводится к минимуму, а возможности мозга по обработке расширенной информации используются в полную силу.

Помехи, могут привести к развитию туннельного зрения. Такое может случиться, например, когда вы в столе ищете дискету. Она может лежать прямо на столе перед вами, но вы ее не видите, так как ожидаете найти на своем месте, в дискетнице, в первом ящике стола. Фотофокус помогает воспринимать больше доступной вам информации.

Упражнение, помогающее перейти в состояние фотофокуса

1. Выберите на уровне глаз, точку на противоположной стене.

2. Смотрите на нее.

3. Поднесите ладони к глазам на расстояние примерно 45–46 сантиметров, при этом не отрывайте взгляд от точки на стене.

4. Соедините вместе кончики указательных пальцев.

5. Смотрите на точку на стене. Она находится прямо над соединенными указательными пальцами.

6. Понаблюдайте и почувствуйте, что происходит с вашими пальцами.

7. Глаза расслаблены. Вы не думаете и не зацикливаетесь на том, что надо сфокусировать зрение.

8. Возможно, вы увидите изображение третьего пальца.

Рис. Мнимое изображение третьего пальца

Упражнение поможет добиться значительных сдвигов в улучшении и изменении вашего способа видения. Если вам удалось увидеть изображение третьего пальца, это значит, что вам удалось расширить свое зрение, используя «мягкий взгляд», вместо того, чтобы сужать его в фиксированной точке на стене, использовав жесткий фокус. Эффект мягких глаз наблюдается только в том случае, если смотреть прямо на свои пальцы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Учимся по методу фоточтения»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Учимся по методу фоточтения» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Учимся по методу фоточтения»

Обсуждение, отзывы о книге «Учимся по методу фоточтения» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x