Инна Тихонова - Самые нужные подсказки на каждый день

Афоризм на удачу

Чай не пьешь – откуда силы берешь?

Аффирмация дня

Мой организм знает путь к здоровью и целостности.

Постарайтесь сегодня ограничить контакт с потенциальными аллергенами. Насморк, чихание, кашель, слезы, красные глаза – далеко не все неприятности, которые сулит поллиноз.

От обычной простуды аллергию отличает ряд признаков: температура не повышается; вы постоянно ощущаете зуд в носу и носоглотке; чихание непрерывное, а не серийное, как при простуде; дома симптомы ослабевают, а на улице усиливаются; в дождливый день ваше состояние улучшается даже на улице; нездоровое состояние продолжается дольше недели, в то время как простуда обычно за это время проходит.

Чтобы облегчить себе жизнь в этот период, нужно принимать антигистаминные препараты, «выселить» из дома комнатные растения, отказаться от некоторых продуктов, чаще делать влажную уборку, отказаться от косметики, умываться после каждого выхода на улицу и не выходить из дома утром до 11 часов. Лучше опоздать на работу, чем слечь на больничный.

Афоризм на удачу

Чтоб не околеть, лучше не болеть.

Аффирмация дня

Я с заботой и вниманием прислушиваюсь к сигналам, которые посылает мое тело.

Сегодня критично осмотрите дизайн своей квартиры и подумайте, а не следует ли что-то изменить.

Утро начинается с картинки, которую вы видите, открыв глаза. Эта картинка может заряжать бодростью, а может и угнетать. Позаботьтесь о воодушевляющем дизайне спальни, не делайте ее темной и мрачной, пусть стены будут светлыми, а интерьер выдерживайте в природных тонах. Остановите свой выбор на приглушенных цветах неба и зелени. Беспроигрышный вариант – пастельный спектр.

Учитывайте правила комнатного дизайна. Обои с рисунком вертикальных полос зрительно увеличивают высоту комнаты, а с горизонтальными полосами – уменьшают (но при этом «раздвигают» пространство). Оптически «приземляет» высоту комнаты и окантовка по периметру в верхней части стены. Зрительно уменьшают размеры комнаты ковер на стене, большая картина и высокая дверь. Высокая мебель (выше уровня глаз) визуально уменьшает комнату, а низкая – увеличивает. Темный пол придаст ощущение прочности, а светлый – легкости.

Афоризм на удачу

Все, что мне нужно, – это комната, где можно положить шляпу, и нескольких друзей.

Аффирмация дня

Утверждая гармонию в себе, я утверждаю ее в окружающем мире.

Никто не будет спорить, что комнатные животные со временем становятся членами семьи и дарят нам много радостных минут.

Если сегодня вы решите прислушаться, наконец, к просьбам ребенка купить ему хомячка (крыску, котенка, щенка, попугая и т. д.), помните, что домашнее животное не игрушка. Беря его в свою семью, вы берете ответственность за его хрупкую жизнь. Во-первых, покупайте именно то животное, которое понравилось ребенку, а не то, которое лучше с вашей точки зрения, иначе вы лишите шанса на счастье и ребенка, и животное. Во-вторых, не рассчитывайте на то, что ребенок справится с уходом за животным (дополнительная нагрузка быстро надоедает, а иногда и отвращает от самого животного), и будьте готовы выполнять эту рутинную работу вместе. Уважайте в своем питомце личность, и он отблагодарит вас за это привязанностью и хорошим настроением.

Афоризм на удачу

Мы в ответе за тех, кого приручили.

Аффирмация дня

Все, что я даю миру, возвращается ко мне в умноженном виде.

В течение сегодняшнего дня вас ждут многочисленные приятные встречи с близкими людьми. Однако есть вероятность и конфликта из-за того, что вы не выполнили какие-то свои обязательства перед ними.

Вы постоянно будете куда-то спешить и опаздывать, это связано с вашей работой. Возможно, вам дадут задание, которое заставит вас и задерживаться на службе, и даже что-то доделывать дома. Забот добавит и придирчивость курирующего вас руководства – что-то придется переделывать несколько раз. Впрочем, это все не помешает вам увлечься чем-то новым.

Но каким бы суетливым ни был этот день, к вечеру вы будете ощущать приятную усталость и чувство удовлетворения благодаря тому, что все удалось. А результат не заставит себя ждать!

Афоризм на удачу

Часто жертвуют величайшими радостями жизни, чтобы гордиться тем, что они принесены в жертву.