Инна Тихонова - Самые нужные подсказки на каждый день

Афоризм на удачу

Стучаться в дверь, за которой никого нет, бессмысленно! Но, если не постучать, так и не узнаешь, был ли там кто-нибудь.

Аффирмация дня

Я внимателен (внимательна) к моим ближним. У меня много интересных и позитивно настроенных друзей. Я люблю людей и умею видеть в них хорошее.

Сегодня проведите День красоты. Даже если у вас нет времени или средств для посещения салона красоты, выделите вечером час для себя, примите ароматную ванну, сделайте косметические маски, проведите самомассаж проблемных зон.

Не переставайте следить за собой, даже если живете один (одна) и вам не нужно выходить из дома. Если вы проводите свой день в пижаме, то эта привычка может рано состарить вас. Психологи говорят, что приводить себя в порядок важно для того, чтобы быть в тонусе. Представьте, как можно было бы опуститься за 40 с лишним лет на пенсии! Ведь уже, казалось бы, можно давно расслабиться и не утруждать себя ежедневными переодеваниями и туалетом. Но 101-летняя американка Виола Кроусон каждый день с утра «чистит перышки» и тщательно одевается. Она делает зарядку, маникюр и прическу, три раза в день готовит себе еду и сама убирает дом и двор.

Афоризм на удачу

Как плод дерева, так и жизнь бывает всего сладостнее перед началом увядания.

Аффирмация дня

Я нахожу конструктивные пути для самовыражения.

Хорошее настроение в течение дня – условие успеха многих ваших начинаний. И отвечает за него серотонин – так называемый нейромедиатор, «секретный код счастья», позволяющий вам испытывать радость и интерес к жизни, быть работоспособным и иметь хороший тонус.

Серотонин – посредник между нашими мыслями и нервными реакциями. Хорошие мысли способствуют правильному обмену серотонина, плохие нарушают его обмен. При постоянных отрицательных эмоциях развиваются психосоматические заболевания, суть которых – патологические изменения в организме на нервной почве. Вот почему мозг можно назвать вашим оружием. Если у вас плохое настроение, исправьте его чашечкой кофе, бананом или плиткой черного шоколада. Чтобы сохранить здоровье, учитесь спокойно и с юмором воспринимать проблемы и неудачи. С сегодняшнего дня выбирайте только позитивные мыслеформы. Ведь мы есть то, что мы о себе думаем.

Афоризм на удачу

Без песен и вина жизнь даром пропадает!

Аффирмация дня

Во мне живет источник чистой радости. Я могу радоваться и наслаждаться жизнью в любых обстоятельствах.

Сегодня вам может поступить неожиданное и нестандартное предложение о работе. Однако не стоит доверять объявлениям в Интернете, когда за хорошие деньги вам предлагают легкую работу. В лучшем случае потратите время, в худшем – время и деньги.

Реальные предложения о работе конкретны. В них обязательно указан работодатель, четко сформулированы требования к кандидату и дается адрес или городской телефон предприятия. Мошенники же заманивают легковерных людей эмоциональным списком преимуществ: отсутствием возрастных и образовательных ограничений, свободным графиком, возможностью трудиться дома, совмещать работу с учебой или другой работой, да еще и роскошной зарплатой.

Если же все-таки рискнете работать, не выполняйте все задания сразу. Выдавайте заказчику результат по частям. Заплатит за предыдущую – получит следующую. Будьте бдительны и не давайте мошенникам вас одурачить.

Афоризм на удачу

На легкий труд дурак зарится.

Аффирмация дня

Жизнь поддерживает меня в моей решимости достичь успеха. Я оставляю за собой право анализировать предложения.

Постарайтесь в течение дня поддерживать ощущение счастья, независимо от того. как сложатся обстоятельства. Это поможет вам справиться со многими проблемами.

Некоторые считают, что в молодости они были счастливее, чем сегодня. Оказывается, с возрастом уровень удовлетворенности жизнью падает. Ощущение счастья дает молодость, высшее образование и хороший уровень доходов. Не последнюю роль играет и проживание в городе.

Как выяснили социологи, молодежь во все времена значительно счастливее, чем люди в возрасте. А с годами количество счастья снижается. Самыми счастливыми являются люди 18–29 лет (71 %), среди 30 – 39-летних уровень счастья – 68 %, в 40–49 лет – 52 %, в 50–59 лет – 49 %, в 60–69 лет – 43 %. А самый низкий уровень счастья у пожилых людей – 40 %.