Инна Тихонова - Самые нужные подсказки на каждый день

Афоризм на удачу

Мужчина и женщина – две стороны одной медали.

Аффирмация дня

Я проявляю творческий подход ко всем жизненным ситуациям. Я могу дарить и принимать любовь.

Вспомните сегодня о своих родителях, порадуйте их неожиданным визитом. А если живете вместе, то хотя бы просто по пути домой купите букет цветов.

Для подарка маме лучше всего подходят цветы розового цвета – они символизируют нежность и доверие. Это могут быть и розы, и лилии, и тюльпаны, а также сборные букеты с различной зеленью. Кроме того, можно подарить ромашки – символ семьи. А еще можно приподнести лотос – знак мудрости, который к тому же является пожеланием здоровья, долголетия и счастья.

Если собираете букет с добавлением гипсофилы, аспарагуса, папоротника и т. п., то стоит помнить, что общее количество растений (а оно по традиции должно быть нечетным) считают по всем черенкам. Исключение – 3 цветка на одном крупном листе экзотического растения.

Упаковку для цветов лучше выбирать легких пастельных тонов.

Афоризм на удачу

Бог создал мир наш навсегда таким:

Веселье – после бед, благое – за дурным.

Аффирмация дня

Я господствую во всех жизненных обстоятельствах. Я позволяю чистой и созидательной энергии свободно течь через меня.

Ваше здоровье зависит от того, насколько крепок ваш иммунитет. Частые стрессы, подавленное настроение, депрессии и недосыпания могут подорвать защитные силы организма и привести к простудным и другим заболеваниям.

Чтобы сохранить ваш «предохранитель» от болезней, важно использовать стимуляторы иммунитета – как физиологические, так и фармакологические. К первым относится естественный образ жизни, от которого современный человек отходит все дальше: голод, холод и двигательная активность. При этом стоит помнить: что излишне, то не здраво. Чрезмерные физические нагрузки, наоборот, снижают защитные силы организма. Снижается иммунитет и у постоянно нервничающих, мерзнущих или голодающих людей. В этих случаях могут помочь фармакологические стимуляторы иммунитета (в том числе и травяные сборы народной медицины). Эффективны чеснок, лук и так называемые адаптогены: женьшень, элеутерококк, родиола розовая, лимонник китайский и эхинацея.

Афоризм на удачу

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.

Аффирмация дня

Я легко усваиваю информацию, которая способствует моему исцелению.

Сегодня уделите внимание своей коже. Начните с очищения.

Прежде чем приступать к процедуре пилинга, хорошо распарьте кожу, приняв горячий душ. Далее нанесите отшелушивающее средство круговыми массажными движениями на каждый участок тела, оставьте его на 5 – 10 минут и затем смойте большим количеством прохладной воды. Вы можете втирать пилинг с помощью специальной массажной щеточки или массажных рукавиц.

Пилинг для жирной кожи: измельчите имбирь в блендере до консистенции порошка. Смешайте его с куркумой в глубокой емкости, добавьте молотую корицу и столовую ложку меда. Натуральный скраб готов.

Пилинг для чувствительной кожи: измельчите в блендере 1/2 банана, 1/2 яблока, добавьте 3 ложки овсяной крупы, яичный белок и 2 ложки меда. Тщательно перемешайте все компоненты в блендере до образования однородной массы.

Афоризм на удачу

Женская красота и мужской ум большей частью пагубны для их обладателей…

Аффирмация дня

Я забочусь о себе и своем теле. Мое тело отвечает мне благодарностью.

Возможно, в ближайшие дни вас ожидает небольшой корпоратив на работе. Ваш карьерный рост зависит в том числе и от поведения на этом мероприятии. Проигнорировать служебную вечеринку нельзя, считайте ее обязательным мероприятием, даже если руководство дает свободу выбора. В организацию праздника вкладываются средства, и не прийти на него – значит показать неуважение к компании. Как бы вам ни хотелось прийти в том, в чем удобно, джинсы и кроссовки в ресторан не одеваются. Другая крайность – откровенные вырезы, прозрачные ткани и мини-юбки. Оставьте это для выхода в свет с друзьями. Внимание обуви: зимние сапоги с вечерним нарядом не носят.

На банкет же нужно приходить в назначенное время. Являться, когда все уже за столом, – дурной тон. Начальство оценит это не с лучшей стороны. Никакой критики в отношении организации праздника и содержимого стола!