Жеральдин Прево-Жиянт - 50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Если у вас больше

Длительные путешествия всегда открывают нам возможности для новых знакомств. Однако необязательно знакомиться только с другими, ведь можно узнать получше и самого себя. Любимый нами человек является лишь зеркалом той части вас, на которую мы не обращаем внимания. У этого отражения можно много чему научиться, оно позволяет нам открыть в себе те грани, о существовании которых мы раньше и не подозревали.

То, что нас привлекает в любимом человеке, зачастую соответствует нашим собственным неудачам. Познание себя, со всеми своими преимуществами и недостатками, является залогом успешных отношений. Ведь тогда становится значительно проще понять свое собственное поведение и простить недостатки другого человека.

Перед вами важный этап путешествия. Это неизбежный пункт – знакомство с самим собой. Путешествуя по бескрайним просторам пустыни самопознания, откройте для себя свой внутренний оазис, остановитесь в нем и разведайте свои самые драгоценные сокровища.

Каждый из нас отдает предпочтение одним чувствам перед другими. Сосредоточившись на этих чувствах, мы сможем гораздо глубже познать самих себя, улучшить взаимоотношения с собой и окружающими. Наша система восприятия мира основана на пяти элементах: зрительном, слуховом, кинестетическом, обонятельном и вкусовом. Для простоты мы уделим в этом упражнении внимание только трем основным: зрительному, слуховому и кинестетическому.

Во время разговора происходит обмен различными сигналами между людьми, и мы активно задействуем свои органы чувств. От преобладающего у вас органа чувств зависит та форма, в которой вы представляете себе то, что было выражено вашим собеседником, и наоборот.

1

Вы часто используете выражения:

а) «Я вижу. /Ты видишь?»,

б) «Я это чувствую. / Я этого не ощущаю»,

в) «Я вас услышал».

2

Когда вам рассказывают какую-нибудь историю, вы:

а) воспринимаете в основном слова,

б) представляете в мыслях картину происходящего,

3

Вспоминая о своем самом лучшем отпуске, вы:

а) заново переживаете ощущения (солнечное тепло, ветер, раздувающий ваши волосы, свежесть прохладной воды и т. д.),

б) снова слышите звуки, характерные для этого места (шум прибоя, стрекот цикад, порывы ветра и т. д.),

4

Пытаясь что-нибудь вспомнить, вы направляете взгляд:

а) вверх,

б) вниз,

5

Когда рассказываете что-нибудь, вы:

а) играете словами, используете богатство языка,

б) описываете образы,

Результаты

Комментарий

Если у вас больше

Если у вас больше

Если у вас больше

Возможно, что у вас преобладают одновременно