Жеральдин Прево-Жиянт - 50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Если у вас приблизительно одинаковое количество

Если у вас приблизительно одинаковое количество

Итак, теперь вы знаете, какие органы чувств у вас преобладают над другими. Это очень ценная информация, с помощью которой вы сможете улучшить свое взаимодействие с окружающими, в частности со своим любовным партнером. Для этого вам нужно быть в курсе его собственного преобладающего органа чувств (см. упражнение № 43).

Чтобы лучше узнать себя, необходимо понять, насколько мы эмоциональны. Предложенный тест позволит вам разобраться, как вы контролируете свои эмоции.

Поняв это, вы сможете гораздо спокойнее приступить к знакомству с новыми людьми.

1

Когда начинаете волноваться, вы:

а) начинаете глубоко дышать,

б) не обращаете внимания на свое дыхание,

в) задерживаете дыхание, чтобы прекратить волноваться.

2

В кинотеатре, если фильм особенно эмоциональный, вы:

а) не даете себе заплакать,

б) не плачете, дождетесь, когда фильм выйдет на DVD, чтобы посмотреть его в одиночестве и вдоволь поплакать,

3

При смерти близкого человека, вы:

а) немедленно начинаете плакать,

б) не проливаете ни слезинки,

4

Как правило, вы плачете:

а) практически никогда,

б) часто,

5

Реакция родителей на ваши слезы в детстве:

а) «Ты уже большой, плачут только маленькие дети»,

б) «Поплачь, поплачь, меньше пописаешь»,

6

Испытывая какую-нибудь эмоцию, вы:

а) можете определить, что именно чувствуете (страх, грусть, гнев…),

б) не можете описать словами то, что чувствуете,

7

Управление своими эмоциями означает для вас:

а) их контроль,

б) их осознание,

8

По-вашему, человек, который не стесняется своих эмоций:

а) сильный,

б) слабый,

9

По-вашему, если человек плачет, то:

а) он ведет себя как ребенок,

б) принимает себя таким, какой он есть,

10

Какие эмоции вы испытывали, впервые в своей жизни увидев, как плачет взрослый человек:

а) испугались,

б) это вас ободрило,

Результаты

Комментарий

Если у вас больше

Отлично, этот козырь позволит вам избежать некоторых ловушек в поисках любви, как, например, волнения и растерянности при общении с понравившимся человеком.

Если у вас больше

1. Принимайте свои эмоции и не пытайтесь их подавить.

2. Прислушивайтесь к своим эмоциям, а не игнорируйте их.

3. Осознавайте свои эмоции, а не пытайтесь их контролировать.

Осознав свои эмоции, вы сможете их выразить.

Если у вас больше. Эмоции для вас – это неизведанная земля! Вы подавляете их, так как вам они кажутся чем-то запретным, вам стыдно проявлять их перед окружающими. Будьте осторожны, ведь все подавленные эмоции отравляют ваше как физическое, так и психическое здоровье. Почему вы стыдитесь своих чувств? Ведь именно они делают вас человеком! Не стесняются своих чувств те люди, которые хорошенько разобрались в себе. Это делает их сильными и одновременно человечными.