Лариса Соловьева - Дао голоса. Голос как ваш инструмент

В живой человеческой практике общения Дао голоса неисчерпаемо.

Жизнь рождается из Божественного слова. Таким образом, жизнь есть способ бесконечного умножения слов… Тот, кто много говорит, часто терпит неудачу, поэтому лучше соблюдайте меру в своей речи. Дайте голосу жить своей собственной жизнью, и он вас не подведет.

Темп речи, громкость, тембр, тон (интонации), паузы – для кого-то технические характеристики речи, но не для вас. Изучая процесс человеческой речи, известные психологи не раз отмечали слуховые явления как чрезмерно важные для познания природы мышления.

« Человек думает свое слово (то есть мысленно, про себя слышит его), прежде чем сказать свою мысль » (Бональд).

« Во время мышления даже о самых отвлеченных предметах человек всегда слышит в глубине своей груди тайный голос, который называет предметы по мере появления их в мозгу » (Ривороль).

« Когда мы говорим вслух, мы постепенно повторяем то, что говорит наше внутреннее слово (audition mentale verbal); когда мы молчим, оно подготовляет нашу внутреннюю речь » (Кордильяк).

Итак, речевое действие человека заключено внутри него. Внутреннюю речь рождает мышление, движение мысли, чувство. Это содержание лежит в основе звучащей речи. В этом преображении духа в слово, тон и интонацию мышление и эмоции не должны встречать на своем пути препятствий в виде зажимов дыхательных и других мышц.

Источником речевого творчества человека (публичной речи, повседневного общения) становится то или иное явление жизни или искусства либо возникшие обстоятельства.

А вот материалом для него становится свободный, живой звук голоса, порождаемый структурами тела. Достоинства звучащего слова, качество его целиком зависят от функциональности этого тела.

В общении мы подобны скорее ораторам, актерам, певцам и художникам, чтецам, чем скульпторам, изобретателям, дизайнерам, художникам.

Мы лишены возможности поменять инструмент для выражения себя, зато можем развивать свой природный инструмент голоса и речи.

Любая деятельность человека требует от него внутренней и внешней техники.

Михаил Чехов предлагал актеру включать на голове воображаемый маленький фонарик, как у шахтера на каске. Он учил актера направлять этот луч и вовнутрь себя, и на других, то есть концентрировать внимание на психику и телесность. Представьте, что лучик движется внутри вашей головы и освещает мышление в мельчайших подробностях. Понаблюдайте за собой. А теперь направьте свой лучик вовне, на какой-нибудь предмет. Вы увидите все до мельчайших подробностей.

Видеть и понимать себя со стороны становится легко.

Овладев техникой обратной связи с собой, вы начнете ярко ощущать и осознавать себя.

Не говорите впустую. В вашем мозгу колоссальное количество картинок. Картинки (образы) – внутренние раздражители.

В течение жизни в результате процессов восприятия возникают разнообразные образы восприятия . Впоследствии в результате припоминания в сознании могут возникнуть образы этого воспринятого, то есть образы представления. Образы представления возникают не только в результате восприятия реального объекта, события или восприятия любого изображения. Образы представления могут быть созданы воображением.

Образы представления живут в мире вашего воображения. Оно вполне может укладываться в рациональное видение мира. Воображение всегда многовариантное, в отличие от жизненного поведения.

Развитое воображение помогает человеку уйти от привычных клише, от «умения» мямлить и терять нить своей мысли. Без восприимчивости к внутренней и внешней жизни ваша речь сузится, ваш голос, не находя побудителя, замкнется в самом себе, не возникнет желание общения.

Поэтому часто к старости люди, не интересующиеся жизнью, даже былые яркие ораторы, становятся примитивны в своей речи.

Объектом лучика воображаемого фонарика может быть все. Дыхание. Воспоминание. Предмет. Человек. Литературный персонаж. Ваши переговоры. Выступление перед аудиторией.

Понаблюдайте за дыханием и мыслительным процессом. С дыханием пробуждается эмоциональность, мысль течет. Речь рождается здесь и сейчас. Интеллект и чувство формируют внутренний голос в непосредственной связи с импульсом.

Очень часто случается, что кто-то хочет намеренно вывести вас из себя. Вы отмечаете, как на это реагирует ваше дыхание – становится неритмичным, поверхностным?