Стив Павлина - Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста

Социальные нормы побуждают вас фокусироваться на риске быть отвергнутым при обращении к незнакомому человеку. А единение учит сосредоточиваться на потенциальных возможностях новой связи. Отказ – признак несовместимости, поэтому его вовсе нельзя считать плохим исходом. С другой стороны, когда позитивная связь установлена, появляется возможность того, что оба человека изменятся к лучшему. Это вряд ли можно считать риском. Скорее, это та ставка, которая заслуживает повторения.

Инициируйте новые контакты, но будьте открыты и для принятия аналогичных жестов от других. Когда кто-то пытается наладить с вами контакт, отвечайте ему с эмпатией и добротой. Будьте приветливы и дружелюбны. Понимая, что эта связь не для вас, мягко откажите человеку. Если вы считаете нужным кого-то отвергнуть, постарайтесь не лишать его силы. Будьте откровенны, но деликатны. Однако если вы сразу же чувствуете, что должная совместимость есть, понизьте защитные барьеры и позвольте чувствам вас направлять, а отношениям – развиваться естественным образом.

Многие брачные отношения приводят к изменам или разрывам, поскольку один или оба человека слишком долго чувствуют себя одинокими. Они не позволяют себе общаться ни с кем, кроме своего основного партнера. Такая бессмысленная преданность превращается в ловушку, лишающую доступа к единению. В результате возникает страстное желание более искренних контактов, заставляющее людей либо довольствоваться изоляцией, либо искать связи на стороне. Представление о том, что подобные связи порочны, лишь усугубляет проблему, принуждая людей ко лжи, а значит, еще более удаляя от единения.

Когда вы состоите в близких отношениях, помните, что ваш партнер не является вашей собственностью. Не цепляйтесь за людей настолько крепко, чтобы лишить их возможности контактировать с кем-то еще, кроме вас. Чтобы получить максимум возможностей в сфере сознательного роста, вы должны быть открыты для формирования новых связей с разными людьми, особенно когда состоите в браке.

Общественные условности, как правило, дезориентируют нас в этой сфере. Нас призывают найти единственного партнера и вступить с ним в брак, направив весь свой потенциал физической и эмоциональной близости только на одного человека. Однако простая наблюдательность помогает заметить, что отношения такого рода обычно терпят крах, заканчиваясь разводом или отчуждением. Даже когда формально брак сохраняется и совместное проживание продолжается, связь становится безжизненной и не удовлетворяет глобальных эмоциональных потребностей обоих партнеров.

Брачные отношения требуют ценить благополучие партнера в целом. Это подразумевает и уважение к потребности контактировать и общаться с другими людьми. Если ваши основные взаимоотношения мешают налаживать связи с другими людьми – вы находитесь в клетке, а не в браке.

Вы в ответе за собственную судьбу. И хотя случайные встречи могут играть в жизни важную роль, вы добьетесь наилучших результатов, осознанно решая, чего вы хотите, и предпринимая соответствующие действия. Управлять своими взаимоотношениями – не значит контролировать других людей или командовать ими. Это означает, что вы должны достаточно высоко себя ценить, чтобы знать: вы заслуживаете тех отношений, которых желаете.

Данная сфера жизни изначально имеет личностную природу, поэтому вы не можете делегировать в ней власть кому-то другому. Если вы хотите эффективно контактировать с людьми, вам необходимо и в области взаимоотношений стать авторитетом для самого себя.

Для меня, например, было непросто развивать навыки межличностного общения. В детстве я был довольно робким. В детском саду я в одиночку играл в песочнице, предпочитая общение с песком контактам с другими детьми. Я неизменно избегал всего, что могло бы заставить меня как-то проявить себя в социальном плане. Частная школа для мальчиков, куда я поступил, была превосходна в академическом плане, но сильно замедлила развитие моей способности взаимодействовать с представительницами противоположного пола. Будучи подростком, я чувствовал себя дома в упорядоченном мире цифр, а не в хаотичной компании человеческих существ. Соответственно, мои технические навыки росли, а социальные от них очень отставали.

Открыв после колледжа свой бизнес, я умел обходить технические препятствия относительно легко, но часто бывал ошеломлен человеческой составляющей. Постоянно вел дела с неправильными людьми в неправильно время, поскольку вообще плохо разбирался в людях. Во многом благодаря помощи Эрин я постепенно стал более разумно подходить к межличностным отношениям, и совершенствование моих навыков шло семимильными шагами. Теперь мне трудно даже поверить, что я действительно совершал когда-то столь грубые ошибки, но я был слишком невежествен, чтобы принимать правильные решения. Произошедшая со мной перемена была так грандиозна, что, согласно результатам стандартного личностного теста, я превратился из интроверта в экстраверта.