Стив Павлина - Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста

Зная, что все взаимоотношения – внутри, вы можете осознанно менять представления о них, а значит, и их внешние проявления. Если вы чувствуете себя оторванным от своего истинного «Я», то в сфере межличностных отношений будете страдать от разобщенности. Вам необходимо научиться любить и принимать большее количество проявлений самого себя, если вы хотите, чтобы ваши взаимоотношения с другими людьми преисполнились любви и приязни.

Не ограниченная никакими условиями любовь к самому себе – результат осознанного выбора. Вы вольны делать этот выбор каждую секунду каждого дня. Вы не обязаны соответствовать каким-то условиям или соблюдать какие-то правила. Но чтобы делать этот выбор осознанно, вам следует познать себя. При этом неважно, какие скрытые качества вы в себе откроете, – любви вы все равно заслуживаете.

Некоторые проблемы могут встать на пути формирования новых связей и укрепления уже существующих, они могут держать вас в постоянном состоянии обособленности. Вот несколько примеров самых распространенных блоков, которые мешают вам жить в любви.

Осознанное установление связи очень усложняется, когда ваш мозг перегружен мыслями, способствующими разобщению. Представление о том, что мы – изначально обособленные существа, является одной из худших мыслей подобного рода. Вера в обособленность становится самовыполняющимся пророчеством. Обособленный ум порождает поступки, формирующие такой же образ жизни. Вместо того чтобы с любовью устремляться к людям, вы испуганно отстраняетесь от них. Вместо того чтобы обнять человека, вы ограничиваетесь рукопожатием. Вместо того чтобы активно начать разговор, вы ждете, что другой человек сделает первый шаг.

Важно понимать, что тезис о том, будто каждый человек – это существо, полностью отделенное от вас, недоказуем. Считаете ли вы, когда спите и видите сон, что другие персонажи сновидения существуют отдельно, обособленно от вас? Возможно, вы и думаете так во время сна, но, проснувшись, понимаете, что ошибались. Персонажи сновидений – лишь проекции вашего сознания. Они существуют не отдельно, а исключительно внутри вас. А что, если перенести эту модель в реальный мир?

Не существует никакого правила, высеченного в камне, которое требует, чтобы вы воспринимали другого человека как отделенного от вас. Происходит нечто магическое, когда вы представляете, что каждый человек – это часть вас, как и персонажи ваших сновидений. Первым делом вы осознаете: посторонних людей нет. Нет незначительных людей в вашей реальности. Поскольку каждый из них является частью вас самого, то каждому есть и чему вас научить. Любовь к другому человеку становится тем же, что и любовь к части самого себя. Поскольку любая ваша часть заслуживает любви, то же самое можно сказать и о любом человеческом существе. Любить других людей и любить себя – это в сущности одно и то же.

Когда мне было двадцать с небольшим, я встретился с исключительной женщиной. Во время одного из наших первых разговоров я с легкостью открылся ей. Я не понимал, почему так произошло, – просто чувствовал себя с ней в полной безопасности и внутренне ей доверял. Мы стали очень близкими друзьями в самом буквальном смысле за один вечер. Мне никогда до этого не доводилось так быстро устанавливать с другим человеком столь прочную связь.

Через несколько недель я понял, что эта женщина способна достичь подобного уровня взаимопонимания почти с любым человеком. Совершенно незнакомые люди начинали рассказывать ей истории из своей жизни в первые же десять минут разговора. Я спросил, как ей это удается, и она объяснила, что это результат определенного взгляда на окружающих: в глубине души ей известно, что все мы – части одного целого. Она не устанавливает новых связей с людьми, а просто использует ту связь, которая, по ее убеждению, уже существует. Ее мировоззрение позволяло ей жить в гармонии с принципом любви, поскольку она относилась к каждому человеку как к существу, связанному с ней узами любви.

Для меня такая концепция была абсолютно чуждой. Я твердо верил, что все мы – обособленные индивидуумы. А налаживание истинной связи с кем-либо требует времени, общности интересов, личностной совместимости и в определенной мере удачи. Иногда люди устанавливают контакт, иногда – нет. Тем не менее я не мог не замечать результатов, которых добивалась эта женщина.