Глеб Черниговцев - 100 способов избавиться от комплексов

Но к сожалению, люди не всегда понимают, что их переживания напрямую связаны с проблемами в сексе: женщина страдает из-за того, что она такая раздражительная, не может сдержать своей злости, постоянно кричит на мужа и детей; мужчина начинает считать себя сексуально озабоченным, чуть ли не маньяком, на том лишь основании, что ему все время хочется секса, а его жене хватает двух раз в неделю.

На самом деле это не комплекс, а физическое неудобство, от которого необходимо избавляться. Как? Для начала можно попробовать уговорить мужа (жену) чаще заниматься любовью; между прочим, можно уговаривать не словами, а действиями, на мой взгляд, это более эффективный способ.

Если же супруг (супруга) не удовлетворяет вас, может быть, вам стоит расстаться и попробовать устроить свою сексуальную жизнь с другим человеком? Ну хорошо, можете не расставаться, просто заведите себе любовника (любовницу), но тогда постарайтесь не пасть жертвой комплекса вины (как совестливый человек, вы будете чувствовать себя виноватым перед мужем или женой!).

Можно регулярно самоудовлетворяться, занимаясь мастурбацией (читайте раздел мастурбация ), но это, знаете ли, на любителя. В общем, хотя бы одно из этих средств должно вам помочь (или все вместе), тогда ваша раздражительность исчезнет и комплексовать будет не из-за чего.

Редкий мужчина комплексует по поводу своих ног, какими бы кривыми, волосатыми или тонкими они ни были. Правда, наличие вышеперечисленных природных особенностей не способствует росту уверенности мужчины в себе, однако и не мешает ему жить спокойно, тогда как женщин любой, даже крошечный изъян ввергает в пучину отчаяния! В нашем обществе красота женщины в первую очередь определяется длиной и стройностью ног; стандарт на длинноногих красоток возник благодаря процветающему модельному бизнесу. Куда ни глянь, везде проводятся конкурсы красоты, на которые женщина ниже ста восьмидесяти сантиметров попасть не может, по сцене ходят высокие девушки с очень длинными ногами (грудь, бедра и симпатичное личико необязательны). До смешного доходит – кроме ног, конкурсанток жюри ничем больше не интересуется, поэтому в итоге первое место занимает не красотка, а ее ноги.

Поэтому вполне понятно, откуда у этого женского комплекса «ножки растут»: насмотрится женщина на длинноногих моделей и начинает себя с ними сравнивать, сравнение оказывается не в ее пользу. То бедра толстые, то коленки острые, то голени кривые, то вообще ноги только к пяточкам сходятся или очень худые. У некоторых женщин ноги «иксом», у кого-то слишком большой просвет вверху, и все в том же духе. Проблем много, но ведь и женщин немало – вот каждая и выдумывает себе свою собственную причину для страдания! Я все же надеюсь, что вам надоело комплексовать и вы полны желания отделаться от своего комплекса. Но вы не знаете, как это сделать? Я вам помогу!

Первый способ избавления от комплекса, связанного с несовершенством ваших ног, – спортивный. Он помогает при излишне худых и полных ногах: купите абонемент в тренажерный зал, плюс к этому займитесь плаванием, велоспортом или бегом и вот увидите, через пару месяцев вы будете вполне довольны внешним видом своих ног! Мышцы нарастут, если их не было, станут более рельефными, жир исчезнет, и ваша цель будет достигнута!

Второй способ – хирургический, он очень сложный, и я не рекомендую пользоваться им «забавы ради»; он подходит тем, чьи ноги в результате травмы стали отличаться по длине или кривизне, или для сильно кривых ног. В этом случае вам поможет аппарат Илизарова; впрочем, медицина не стоит на месте – сейчас врачи применяют и без операционную технику удлинения ног и исправления их кривизны. Все это вы выясните на месте, если, конечно, вам действительно необходима эта мера.

Существует и третий способ, позволяющий избавиться от комплекса неполноценности без вмешательства извне: нужно просто полюбить себя такой, какая вы есть! Ну и что, что у вас ноги такие, а не другие? Хорошо, что они вообще у вас есть! К тому же вы наверняка преувеличиваете свои недостатки, делаете из мухи слона, а это неправильно! Если вы хотите, чтобы окружающие не видели в вас никаких недостатков, не относитесь к особенностям строения своего тела, как к ошибке природы; вы же индивидуальность, вот и незачем вам стремиться стать такой, как все! От того, что вы будете ругать свои ноги и ненавидеть их лютой ненавистью, они не изменят свою форму – значит с тем же успехом можно полюбить их.