Джилл Хэссон - Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Здесь есть возможность читать онлайн «Джилл Хэссон - Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Array Литагент «Претекст», Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Хорошие фостерные родители могут изменить и меняют жизнь своих детей. Мне ясно, что в правильном окружении можно преодолеть последствия самого тяжелого начала жизни и стать цельной и счастливой личностью. Преподавание дало мне уникальную возможность осознать, что даже самого травмированного ребенка можно исцелить. Иногда даже без любящей семьи люди могут восстановиться и вести счастливую и успешную жизнь, но обычно ребенок должен знать и видеть, что рядом с ним взрослый человек, которому он дорог и важен.

Дети, которые сначала не разговаривают и избегают даже зрительного контакта, постепенно – очень постепенно – начинают приходить в норму, смеяться и даже шутить. Одним детям на это нужно больше времени, другим меньше. Но перемена поразительна в каждом. Эта перемена в детях свидетельствует о том, что возможно все, что как бы ни распорядилась твоей жизнью судьба, у тебя есть такой же потенциал, как у любого другого.

Зачастую дети, пытавшиеся рассказать кому-либо о своих проблемах, на которые никто не обратил внимания, слишком боятся настаивать, страшась последствий. Одна девочка на курсе подготовки к экзаменам написала историю о том, как она убежала из дома, когда ей было 10 лет. Три дня она провела на улице, ночуя в помещении автобусных станций и питаясь сладостями. Ее нашли две женщины. Она отказалась рассказывать им что-либо и запретила звонить в полицию, пока они не пообещали ей, что не отправят обратно домой. Я познакомилась с ней в детском доме, где она провела пять лет и за это время ни разу не была дома, хотя и общалась со своей матерью. Однажды, когда я пришла к ней на урок, она расплакалась и рассказала, что мать встретила ее после школы и сообщила, что рассталась со своим мужем и только теперь поверила словам дочери о нем.

Детям особенно трудно просить о помощи. Иногда из-за боязни, что им не поверят. Иногда они стесняются или стыдятся просить о помощи, считая это признанием своего поражения. Люди, сильные духом, знают, что просьба о помощи – это свидетельство уверенности в себе. К решению всех проблем надо подходить уверенно, но это не значит, что вы сами можете решить любую проблему. Полагаться на помощь других людей – это не признак слабости. Это означает, что у вас трезвая самооценка, которая в этом случае подсказывает вам, что вы не справитесь в одиночку, но сможете одолеть это с помощью других людей.

Просьба о помощи – это свидетельство уверенности в себе.

Например, Ники Джекс, победительница конкурса «Взрослый ученик года» в 2009 году, бросила школу в 16 лет, не получив аттестата и не интересуясь карьерой. А 13 лет спустя, будучи матерью четверых детей, она получила место на медицинском факультете Кембриджского университета. У нее оказался 100-процентный результат по всем четырем вступительным дисциплинам, несмотря на то, что она родила своего четвертого сына дома одна во время занятий.

Когда ее спросили, как ей удалось справиться с этим, она ответила: «Меня поддерживала мама и помогал отец моих троих сыновей. Я бы не рекомендовала следовать моему примеру – когда вы учитесь в молодости, у вас больше времени впереди, чтобы сделать карьеру. Но не теряйте надежды, если не смогли сделать это в молодости, возможностей всегда много, надо только воспользоваться ими!» [11].

Вам надо воспользоваться возможностями, но также попросить помощи и выяснить, какие возможности существуют. Сильные, владеющие собой люди не стыдятся просить других о помощи. Они знают, что это необходимо.

Помощь другим

Сэр Брайан Рикс, актер и менеджер, стал знаменитым, играя в комедиях-фарсах театра Уайтхолла в 1950–1960‑е годы. Он играл и в театре, и на телевидении. В 1951 году у него родился первый ребенок, Шелли. У новорожденной обнаружили синдром Дауна. Родителям посоветовали отдать ребенка в специализированное учреждение. Когда они приехали туда, то увидели огромное помещение, в котором содержатся в изоляции от общества 3000 детей и взрослых, без образования, без любви.

В радиоинтервью сэр Брайан рассказывал, что доктор спросил его, не был ли он пьян в момент зачатия. Не был ли болен венерической болезнью. И он и его жена были в ужасе от такой реакции доктора и решили создать своей дочери лучшую жизнь. С тех пор сэр Брайан использовал свою известность и любовь публики для просвещения людей и понимания проблем больных.

В 1980 году он ушел на пенсию, посвятив себя организации фонда для умственно отсталых детей и взрослых (MENCAP), и в 1987 году стал его председателем, а позднее президентом. Он создал программы ВВС специально для людей с проблемами обучения. Его дочь Шелли умерла в 2005 году. Но ее жизнь и усилия ее родителей помогли изменить общественное мнение и осветить проблемы людей с синдромом Дауна.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите»

Обсуждение, отзывы о книге «Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x