Мария Илиф-Вуд - Коучинг. Как превратить сознательное в бессознательное в работе коуча

Все, что я узнала о себе во время терапии, влияло на мой коучинг – неосознанно с моей стороны.

Когда я говорю «терапия», я имею в виду вмешательство, позволившее мне преодолеть депрессивное состояние, которое включало глубокий анализ моих мыслей, чувств, поведения и их причин. Подобно мне, многие люди не обращаются за помощью, пока не дойдут до точки. Если вы еще ни разу не доходили до точки и/или никогда не проходили психотерапию, интересно, сколько «балласта» вы тащите за собой, совершенно не осознавая этого. Многое изменилось бы, если бы вы смогли изучить себя с помощью такого метода.

Для этого существует несколько способов, которые позволят вам не обращаться к терапевту. Некоторые коучи и супервизоры имеют психотерапевтический опыт и, следовательно, смогут помочь вам. Или вы можете пройти подготовку в одной из областей терапии в рамках вашего коучингового развития. Для этого учащимся обычно предлагается пройти терапию в целях обучения.

Супервайзинг – это продолжение аналитической практики, он помогает перевести ваши размышления на более глубокий уровень.

Когда я впервые решила поработать с супервизором, я и не подозревала, какая выгода меня ожидает. Все профессиональные коучинговые организации, некоторые книги (Hay, 2007) и мои преподаватели рекомендовали супервайзинг, но, честно говоря, я не понимала, зачем он мне нужен. Тем не менее я решила все же последовать их совету. Я нашла супервизора, и это стало одним из самых удачных решений в моей жизни. Теперь я понимаю, что буду работать с супервизором, пока занимаюсь коучингом. Это важнейшая часть моего развития.

Мне кажется, многие коучи плохо представляют себе, что такое супервайзинг и зачем он нужен. Само слово иногда сбивает с толку, оно ассоциируется с менеджментом или корпоративной иерархией, или говорит о том, что коуч плохо подготовлен и не справляется со своими обязанностями. Однако супервайзинг – это нечто совершенно другое. Прежде всего, это поддержка и равноправные отношения, а не иерархия. Коучи, которые обращаются за советом к супервизору, – это, как правило, настоящие профессионалы, просто они хотят усовершенствовать свои навыки. Супервайзинг создает благоприятные условия для развития ваших способностей. В центре внимания – коучинговые отношения: что происходит у вас, у клиента, между вами и в системе в целом. Супервайзинг обращает ваше внимание на информацию, которую вы просто не осознаете. Хотя мы обычно анализируем проблемы и трудности коучинга, можно многому научиться, если исследовать успешные коучинговые отношения.

Перечислю преимущества супервайзинга. Он помогает:

• понять, когда личностные факторы влияют на коучинг; укрепить самосознание и научиться избегать этих факторов в коучинге;

• понять, какие предположения и убеждения влияют на ваш коучинг;

• понять, когда перенос и контрперенос (проекция) влияют на коучинговые отношения;

• объективно взглянуть на коучинговые отношения; проанализировать ваш коучинг намного глубже и всестороннее, чем во время индивидуальной аналитической практики;

• заглянуть дальше отношений между коучем и клиентом и понять воздействие других факторов;

• понять, когда в коучинге возникают этические вопросы, и помочь их решить;

• найти новый метод работы с клиентом;

• убедиться, что вы не подвергаетесь никакому негативному воздействию, которое может исходить от коучинга; это помогает предотвратить эмоциональное и физическое истощение коуча;

• в двух словах, это помогает вам увидеть то, чего вы не видите (Bachkirova, 2013).

Супервайзинг опирается на вашу аналитическую практику, но при этом позволяет провести более глубокое и масштабное исследование.

Мне бы хотелось привести пример. Представьте, что вы принесли на коучинг рыболовную сеть размером с целый траулер, перепутанную и перекрученную. Сеть невозможно использовать так, как вам хотелось бы. Вам кажется, что вы знаете причину, но, так как сеть вся перепутана, уверенности нет. С помощью супервизора вы поднимаете и распутываете сеть, чтобы увидеть, в чем тут дело. Теперь вам видны все дыры, разрывы, все, что застряло в сети, – то есть вы видите, что не позволяет эффективно использовать эту сеть, и понимаете, как изменить ситуацию. Истинные причины проблемы – обычно совсем не те, о которых вы думали изначально.

У вас есть коуч, с которым вы регулярно работаете? Помимо всех очевидных преимуществ, это дает новый опыт, знания для вашего коучингового присутствия. Одно из основных преимуществ заключается в том, что это напоминает вам, что значит быть клиентом коуча. После того как вы пройдете коучинг, подумайте, какие методы сработали для вас как для клиента, и как это можно использовать в вашем коучинговом присутствии.