Александр Созончук - Как понять и принять себя?

Счастье – это то, к чему мы все стремимся, и то, что мы желаем близким нам людям…

Счастье каждый понимает по-своему, и, хотя это понятие изучается в различных науках, у него до сих пор нет одного единственного определения…

Наша формула счастья – это жить в гармонии с миром, в согласии с собой! Это девиз нашего центра. На нашем сайте и в работе с клиентами мы делимся собственными секретами и интересными находками, помогающими нам всем достичь и сохранить ощущение счастья бытия…

Есть много высказываний известных людей о счастье, нам нравятся такие:

А. Парабеллум: « Формула счастьязнаете какая? Когда жизненные обстоятельства вокруг тебя = твоим ожиданиям. Вот ты ожидаешь что-то, и у тебя оно случается. Получается кайф. А вот если ты ожидаешь, но не случается, у тебя есть два варианта – либо менять жизненные обстоятельства, либо менять ожидания»…

М. Булгаков: «Счастье, как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь»…

Ж.О. де Ламетри: «Счастье увеличивается от того, что им делишься с другими»…

Мы чувствуем себя счастливыми, потому что БЛАГОДАРНЫ Богу, природе, судьбе, людям, которые нас окружают…

Это позитивное ощущение, которое появляется у нас, когда мы поблагодарим кого-то, сохраняется у нас в течение нескольких дней…

Потому что мы думаем о позитивном, визуализируем радостное состояние, когда мы достигаем цели: простое представление того, что мечта исполнилась, значительно повышает общее настроение…

Потому что мы испытываем чувство глубокого удовлетворения, когда делаем добро: когда даём копеечку бабушке у магазина или инвалиду в метро, даём корочку хлеба бродячей собаке…

Потому что мы отмечаем приятные события в жизни, не забываем о них, празднуем любую свою победу, даже самую маленькую, ведь подобное привлекает подобное…

Потому что помним о своих достоинствах (хоть и работаем над недостатками) и проявляем их в полной мере, самореализовываясь…

Интересно, что счастьем можно «заразиться» и от других людей. Так, само нахождение рядом со счастливым человеком намного увеличивает личный шанс самому стать счастливым.

Улыбнитесь себе и окружающим вас людям и скажите: «Я счастлив (а) от того, что я ЕСТЬ!».

Пусть станет счастьем для каждого то,

* что он рожден на планете Земля человеком;

* что он может дарить любовь, дарить радость другим, дарить заботу о другом;

* что он здоров;

* что может подарить жизнь детям;

* что может дышать;

* что может видеть рассветы и закаты;

* что может быть любимым!

Это и есть – «быть счастливым». Живите и радуйтесь!

Все это могут, но не все хотят.

Все это знают, но не все хотят знать. Все помнят, но не все хотят вспоминать.

Наслаждайтесь жизнью, и она всех сделает счастливыми! Всё зависит от вас!

Делитесь с окружающими людьми своим ощущением СЧАСТЬЯ! И оно вернётся к вам бумерангом!

Как думаете, вас можно назвать счастливым человеком? Проверьте себя!

Когда человек остается наедине с самим собой, он что делает? Размышляет о чём-то? Мечтает? Ему хорошо с самим собой, или не очень? Или одолевают тревожные мысли, и ему скорее хочется включить телевизор, чтобы он работал в фоновом режиме, отвлекая от этих мыслей, или хочется позвонить подруге (другу, маме, сослуживцу) и часами обсуждать какие-то малозначительные события?

На самом деле это служит диагностическим критерием уровня счастьяу человека.

Потому что счастливый человекне нуждается в том, чтобы заглушить собственные мысли, ему хорошо с ними.

Он живет в гармониис собой и окружающим миром, включая всех людей и животных в этом мире.

Он смело высказывает свою точку зрения, но не настаивает на ней, потому что понимает, что другой может мыслить иначе.

Он избегает агрессивных и злых людей, потому что они портят настроение.

Он не сравнивает себя ни с кем, потому что знает, что он ничем не хуже и не лучше других. Он равен со всеми, но не такой, как все, он уникален и неповторим!

Он умеет радоватьсяне только своим успехам, но и успехам других людей. Он любит дело, которым он занимается, будь то профессия или хобби.

Он добр и открыт для общения, но понимает, что есть люди, которые могут злоупотреблять его добротой, и он не допускает этого, говоря таким людям смело «Нет»!

Счастливый человекне пытается выдать желаемое за действительное, стремясь приукрасить себя, он любит и принимает себятаким, какой он есть, каким его создала природа. Помните Библейское выражение «Полюби ближнего своего, как самого себя»? Следовательно, любовь к себе у человека есть априори…