Александр Созончук - Как понять и принять себя?

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Созончук - Как понять и принять себя?» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как понять и принять себя?: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как понять и принять себя?»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В основе многих психологических проблем клиентов лежит внутриличностный конфликт, который возникает на фоне заниженной самооценки, непринятия себя… Иногда клиенты это осознают, а иногда это становится для них открытием во время работы с психологом. Но, в любом случае, у них возникают вопросы: Как познавать себя? Как не бороться с собой, а принять себя? Не означает ли это остановку в развитии, если человек примет себя таким, какой он есть? На все эти вопросы мы постарались ответить в этой книге.

Как понять и принять себя? — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как понять и принять себя?», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если это не получается, то стоит обратиться к психологу, чтобы проработать причины неудачи. Ведь часто в основе отсутствия границ личностилежит заниженная самооценка.

Личностный рост…

Понятие « личностный рост» порядком набило оскомину в словосочетании « тренинги личностного роста», которые были весьма популярны в 1990-х годах на заре становления современной службы психологической помощи в России. Хотя термин этот имеет глубокое значение и берёт своё начало от гуманистической психологии К. Роджерса и А. Маслоу, взгляды которых основывались на их представлении о том, что человек имеет изначально все ресурсы для нормального существования и развития ( личностного роста), но он может быть заторможен в силу ряда жизненных обстоятельств. И, стоит человеку очутиться в поддерживающей среде (например, в тренинговой группе), то личностный ростможет быть восстановлен…

В ходе 27-летней психологической практики у нас сложилось своё представление о личностном росте… Для нас это возможность развиваться, самосовершенствоваться, ставить перед собой цели и достигать их, радоваться жизни. Да, мы тоже считаем, что здоровый человек изначально имеет ресурсы для личностного роста. И он постоянно это делает, так как имеет потребность в саморазвитии. Но в ходе жизни эти ресурсы часто бывают заблокированы переживаемыми стрессами. И задачу психолога мы видим в том, чтобы помочь человеку найти и разблокировать собственные ресурсы для того, чтобы решить проблему, и личностно растидальше.

Это не простая задача. Часто она требует глубокой проработки возникшей у человека психологической проблемы. И эффективнее всего это происходит в ходе индивидуальной психотерапии, а не на групповых тренингах. Ведь для такой глубинной работы требуется высокая степень доверия между клиентом и психологом, которая устанавливается далеко не на первом сеансе… а в группе это вообще вряд ли возможно…

Психологические проблемы…

Почему у успешного и здорового человека возникают психологические проблемы, с которыми он не может справиться самостоятельно, и ему требуется помощь специалиста. Выводы основаны на многолетней практике помощи клиентам.

* Человек фокусируется на негативных сторонах жизни, начинает бояться и ожидать неудач, постоянно думая о провале нового предприятия, болезни, других несчастьях. Таким образом человек программирует себя на неудачи и как бы притягивает эти ожидаемые ситуации в свою жизнь…

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как понять и принять себя?»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как понять и принять себя?» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Александр Ривера - Как понять, что вам врут
Александр Ривера
Александр Смирнов - Понять Бога
Александр Смирнов
Отзывы о книге «Как понять и принять себя?»

Обсуждение, отзывы о книге «Как понять и принять себя?» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x