Артем Патрикеев - Эстетическое и этическое воспитание детей на уроках физической культуры. 1—11 классы

– должна быть предусмотрена возможность дальнейшего совершенствования композиции. Так как все время выполнять одно и то же из года в год может и наскучить, то комбинации необходимо совершенствовать. Но так как постоянно придумывать новую композицию может быть весьма проблематично, можно использовать основной комплекс и вплетать в него новые элементы, которые должны будут идеально вписаться в уже имеющийся рисунок композиции. Так, например, если в предыдущий раз мы выполняли только перекат назад, то теперь можем сделать кувырок. Или из «ласточки» мы можем выполнить не наклон с последующим кувырком вперед, а стойку на руках или голове (при условии, что ребенок в состоянии выполнить эти элементы) и т. п. Нет предела совершенствованию. Кроме того, совсем не обязательно ориентироваться только на имеющуюся программу по физкультуре, надо придумать что-то свое или пользоваться тем, что нам может предложить разнообразная литература, телевизор, Интернет, различные спортивные секции и т. д. и т. п.;

– если решаем все же провести соревнование, то тогда должны быть определены все возможные ошибки, дети должны знать, за что снижается оценка, а за что она может быть повышена. Кстати говоря, такое отношение может быть полезно и при принятии любых элементов. Например, нужно сдать технику кувырка вперед, на что обращаем внимание: 1) группировка (она должна быть взята вовремя, ни до начала выполнения, ни после того, как перевернулся); 2) голова не должна касаться мата (объяснить это можно не только с технической точки зрения, но и с эстетической, ведь очень даже некрасиво получается, когда ребенок упирается головой в мат, а затем начинает переваливаться через голову пытаясь сделать кувырок. Так и шею себе повредить можно, да и смотрится со стороны такое выполнение страшно); 3) после кувырка следует тут же встать и остановиться, фиксируя завершение упражнения.

При выполнении композиции необходимо все делать четко, движения должны быть пластичными, ровными и отвечать задуманному действию. Необходимо соблюдать линию движения. Так, если необходимо руки выпрямить, то они должны быть действительно прямыми, а не согнутыми в локтях. Носки желательно оттягивать, спину не сутулить и т. п. А при выполнении прыжка прогнувшись надо постараться именно прогнуться, а не просто выпрыгнуть вверх и т. п. За каждую ошибку можно начислять один штрафной балл, в конце соревнования подсчитать, у кого этих штрафных балов было меньше (при условии равного количества элементов в комбинации у всех участников соревнования; в случае, если у кого-то элементов меньше, отсутствие этого элемента считается за две ошибки, в то же время можно добавить один балл тому, у кого элементов окажется больше);

– необходимо правильно распределять свои силы на всю комбинацию. Если сразу начать выполнять всю динамичную часть, то затем может не хватить сил на простые статичные элементы, ведь намного труднее будет удерживать равновесие (например, «ласточку» или стойку на одной ноге) после нескольких кувырков, чем в самом начале выступления, поэтому желательно чередовать динамичные элементы с элементами на гибкость или удержание позы;

– нужно сочетать уровень возможностей ученика и вероятность успеха при выполнении элемента. Это значит, что не надо стараться сделать что-то очень сложное (например, стойку на руках), но при этом не быть уверенным в том, что этот элемент получится (пару падений после неудачной попытки выполнить стойку на руках добавит в копилку больше ошибок, чем плюсов от ее выполнения на третий раз);

– должна существовать принципиальная возможность органичного соединения отобранных частей или элементов в одну связку (нужно уметь использовать связующие элементы). Если элементы никак связать не получается, то лучше придумать новое соединение, которое может казаться немного легче, но зато оно может быть выполнено максимально красиво и интересно;

– в композиции должна быть достижима непрерывность, динамичность, слитность выполнения упражнения.

Чтобы помочь детям сформировать свою композицию, учитель (воспитатель, родитель) должен постараться дать им максимально возможную базу различных элементов. Однако эти элементы должны быть разучены не просто для галочки, они должны выполняться очень хорошо. Разучивание сложных элементов (кувырок вперед, стойка на голове, стойка на руках и т. п.) может занять довольно продолжительное время, поэтому начинать готовиться необходимо заранее и без домашнего повторения этих сложных элементов обойтись будет трудно. Однако если у детей появляется заинтересованность, то они сами с удовольствием будут повторять понравившиеся элементы и двигательные действия дома без всякого напоминания. Тут скорее придется родителям быть повнимательнее и потратить свое личное время, помогая и подстраховывая своих детей.