Артем Патрикеев - Эстетическое и этическое воспитание детей на уроках физической культуры. 1—11 классы

И. п. – «мост», а из моста надо повернуться в упор лежа или просто на живот. Более корявый переход придумать сложно. Хорошо (так чтобы это эстетично смотрелось) выполнить такую смену позиции могут единицы, зато остальные «корячатся» так, что на это страшно смотреть. О какой эстетике при таком раскладе можно говорить? Просто попробовать такой переход для себя неплохо, но применять его в комбинации может только очень хорошо подготовленный ребенок. Помните о том, что каждый разученный элемент добавляет новый кирпичик в физическую базу умений и навыков ребенка. Но не надо приучать детей к «корявости». Этого они и без физкультуры нахватаются. Надо научить их использовать все то хорошее, что есть в нашей области умений и знаний.

Далеко не всегда получается подготовить большое количество детей для выступления да еще и с разными композициями (набор разучиваемых элементов все же ограничен). Но если дать ученикам задание самим придумать свою композицию, используя любые доступные им упражнения, элементы или движения, то вполне возможно, что все ребята сумеют подготовить что-то свое. Затем интересно провести мини-сорвенования (или просто показательные выступления – что еще лучше), в которых каждый ребенок будет показывать то, что он придумал, а другие участники (плюс родители, учителя, зрители) будут аплодисментами оценивать каждое выступление. Конечно же, все хоть немного постаравшиеся дети не должны быть обижены ни вниманием, ни, по возможности, подарками. Дети все же должны понимать, что оценивается в первую очередь красота выполнения, а не сложность элементов.

Мы разобрали композицию для младших школьников. Старшие ребята, обладая гораздо большей двигательной базой, могут разнообразить свои комбинации более сложными элементами. Кроме того им мы напоминаем еще несколько правил, которыми они должны руководствоваться при подготовке:

– оригинальность элементов – здесь надо пояснить, элементы совсем не обязательно должны быть сложными, это могут быть и простейшие движения руками или ногами, которые можно вставить в основные элементы (например, выполнив стойку на лопатках, можно сделать движения ногами (пошагать, развести-свести прямые ноги и т. п.); выполняя кувырок вперед, можно прийти в сед ноги врозь (или ноги вместе) и тут же сделать наклон вперед и т. п.). Кроме того, из обычных простых элементов можно сделать интересное соединение. Например, выполнив одно-два круговых движения руками вперед, упасть на мат (самортизировав падение руками), сделать одно-два отжимания, затем, опираясь на руки, прыжком перейти в упор присев и далее можно переходить уже и к кувыркам и перекатам и т. д.;

– попытаться выполнять элементы так, чтобы ритм и темп выполнения упражнения менялся. Это не значит, что ритм должен быть рваным, ни в коем случае, наоборот, все должно плавно перетекать из одного в другое. Например, статичное, медленное начало – равновесие на одной ноге, «ласточка», наклон вперед (здесь можно добавить движения руками). Затем динамичная часть – кувырок вперед, перекат назад и т. п. (у кого из учеников есть возможность, могут вставить элементы акробатического брейк-данса) и т. п. Затем можно снова дать статичную часть – стойка на лопатках, мост и т. д. Надо постараться дать динамичную концовку, это добавит выступлению зрелищности, а отсюда и положительных эмоций как участнику, так и у зрителям (болельщикам);

– элементы и соединения должны соответствовать индивидуальным двигательным особенностям ребенка. Надо предостеречь детей от попыток вставлять в свою композицию элементы, которые они выполнить не могут или выполняют с большим трудом: если у ребенка не очень хорошая гибкость и у него не получается наклониться так, чтобы коснуться руками носков ног, то, соответственно, нежелательно вставлять в его комбинацию кувырок вперед в сед с наклоном вперед. Со стороны такой «корявый» или «негибкий» наклон испортит все впечатление, даже если перед этим кувырок был выполнен замечательно. Если обратите внимания на соревнования, то заметьте, что лучше всего зрители, судьи (да и сами спортсмены) запоминают именно серьезные ошибки, которые были допущены во время выступления и лишь во вторую очередь те замечательные элементы, которые получились;

– желательно настроить детей на то, что у каждого из них может быть свой ярко выраженный индивидуальный стиль исполнения, собственная манера выполнения упражнений, собственная динамика – это в дальнейшем при желании может даже стать визитной карточкой ребенка; зрители будут его узнавать уже по началу выступления;