АЛЕНА ПИРОНКО - Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ

Здесь есть возможность читать онлайн «АЛЕНА ПИРОНКО - Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: psy_generic, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название – геронтофобия (от греческого γέρων – старик и φόβος -страх). Как все фобии, страх старости – иррационален, а значит – его можно победить логикой, правильными жизненными установками и образом жизни. И чем раньше мы начинаем готовиться к старости, тем легче стареем. В этой небольшой книге собраны лучшие советы специалистов, экспертов и просто умных людей, которые не боятся старости и знают, как подготовить себя к неизбежному жизненному этапу. Часть денег от продажи книги идет в Благотворительный Фонд помощи пожилым людям и инвалидам "Старость в Радость".

Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

«Если бы мне в мои 30 лет сказали, что в 80 лет я буду продолжать сниматься в кино и сериалах, организовывать марши протеста и ездить по всей стране для встреч с публикой, – я бы скорее поверила в то, что к 50 годам умру от алкоголизма, так как все три моих мужа были алкоголиками».

Виола Смит (Viola Schmitz) – джаз, барабаны и вино

Виола Смит Фото commonswikimediacom Легендарный перкуссионист Виола - фото 9

Виола Смит. Фото – commons.wikimedia.com

***

Легендарный перкуссионист Виола Смит, возможно, открыла секрет долгой и здоровой жизни: барабанная установка и умеренное потребление хорошего вина.

Виола родилась в штате Висконсин в 1912 году, и была одним из 10 детей в семье Шмитц. Вся семья училась игре на фортепиано, и в 1920-х годах их отец собрал своих детей (Виолу и шестерых ее сестер) и создал семейный «Оркестр Сестер Смит».

Ее способность свободно читать музыку вкупе с ее общей музыкальностью позволили ей позже играть с Симфоническим оркестром NBC, одним из ведущих оркестров страны.

После игры на инаугурации президента Гарри Трумэна в 1949 году Виола создала свою собственную группу под названием «Виола и ее семнадцать барабанов». Позже ее пригласили на Бродвей, где она играла в первоначальной постановке «Кабаре».

В разгар Второй мировой войны она написала статью в журнал Down Beat под названием «Дайте девушкам-музыкантам перерыв!». Статья вызвала общенациональные дебаты о женщинах-музыкантах и предрассудках, которые многие мужчины имели о женщинах-музыкантах в то время.

Когда ей исполнилось 106 лет, она все еще играла на барабанах в группе под названием Forever Young Band – коллективе старейших в Америке профессиональных музыкантов. Удивительно долгая карьера Виолы охватила весь жанровый спектр современной музыки от свинга и джаза до рок-н-ролла и классики.

Что касается своего удивительного долголетия, Виола часто объясняла это сочетанием двух факторов: физическими упражнениями, которыми является игра на барабанах, а также регулярным бокалом вина за ужином.

«Я пью, но определенно всегда в меру», – рассказала она в интервью. «У моего отца была таверна в ночном клубе в Висконсине, и мы с детства знали, что есть традиция ужинать с вином».

Виола, когда-то известная как «самая быстрая девушка-барабанщик Америки», в свои 107 лет (данные на февраль 2020 года) продолжает преодолевать барьеры, вдохновлять людей и заниматься любимым делом – играть на барабанах и помогать тем, кто разделяет ее жизненную страсть. Давайте поднимем бокал ее любимого красного вина за ее здоровье и жизненные силы!

Айрин Обера (Irene Obera) – бегом от старости

2016 год Чемпионат мира по легкой атлетике в Австралии Фото Subcom - фото 10

2016 год, Чемпионат мира по легкой атлетике в Австралии. Фото Subcom

***

"Живи той жизнью, которая тебе нравится. Люби ту жизнь, которой живешь," – это жизненное кредо 87-летней Айрин Оберы (родилась в 1933 году в Калифорнии).

Она уже больше 40 лет занимается бегом и бросать не собирается. После окончания колледжа Айрин всю жизнь проработала в школе, сделав карьеру от тренера школьной команды до директора школы.

Параллельно работе, Айрин бегает на короткие дистанции и бьет рекорд за рекордом. В 2014 году она стала самой пожилой женщиной, побившей 40-секундный рекорд на дистанции 200 метров, пробежав за 38.1, а позже в том же году побила два мировых рекорда: в беге на 80 метров с барьерами и на 200 метров с барьерами. В 2015 году она установила рекорд мира среди мастеров на чемпионате США по легкой атлетике в помещении в качестве первой женщины в возрасте старше 80 лет в пятиборье.

Она – одна из «потрясающей четверки» – четырех лучших женщин-мастеров в истории спринта США, наряду с Фил Рашкер, Кэти Берген и Рене (Хендерсон) Шепард. В 2016 году Обера приняла участие в чемпионате WMA в Перте, Австралия, где установила мировые рекорды для своей возрастной группы в гепатлоне и в паре на 80 метров с барьерами, а также выиграла несколько золотых, серебряных и бронзовых медалей в других забегах.

Фото из общедоступного источника Wikimediacommons Я не думаю о - фото 11

Фото из общедоступного источника Wikimedia.commons

***

«Я не думаю о возрасте, как большинство людей, – сказала Обера в интервью в 2015 году. – Я могу соревноваться с 5-летним или 20-летним – для меня это не имеет значения».

«Жизнь – это процесс. Ты просто живешь и умираешь. Так почему бы не жить?»

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ»

Обсуждение, отзывы о книге «Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x