Динара Гурьянова - Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям

Здесь есть возможность читать онлайн «Динара Гурьянова - Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга психолога-консультанта Динары Гурьяновой посвящена главной трансформации в судьбе каждого человека – переходу через кризис середины жизни.Автор делится опытом преодоления и дает детальное описание практических психологических техник, помогающих снова почувствовать свою значимость и сделать жизнь интересной.Книга адресована всем, кто интересуется практической психологией, методиками саморазвития и личностного роста. Будет полезна профессионалам в области психологии и смежных дисциплин.

Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Работая над новыми стартапами, которые родились, когда я, наконец, выползла на райский берег новой жизни после кораблекрушения в волнах кризиса, я определила для себя три правила самостоятельности:

– Диктовать условия, устанавливать порядки, поступать по-своему, быть эксцентричной и капризной. График, рабочие обстоятельства, окружающая обстановка – все должно устраивать полностью, быть удобным без оговорок. Прошло время, когда надо было подстраиваться. Теперь время быть собой без компромиссов.

– Взаимодействовать только с теми, с кем это делать комфортно. Никаких одолжений друзьям, родственникам и прочим «хорошим парням». Если есть малейшее ощущение, что это не тот человек – расставаться смело. Подуется и перестанет. Нянчить, терпеть, притираться – это наш вчерашний день, королевны решают кадровые вопросы проще – до свидания!

– Не читать газет, выбросить телевизор, не открывать ссылки, которые подсовывает интернетовский змей-искуситель, пропускать мимо ушей советы знакомых и друзей. Все, что нужно знать, я уже знаю, все, что нужно уметь, я умею в лучшем виде. А если я просто где-то не совсем в тренде, то чудесная команда (см. Секрет №6), с которой мы сработались, задаст правильный курс.

Чуть не забыла: прогноз погоды – это все же святое, можно и заглянуть.

Смелость

Угадайте, какое психологическое действие дается человеку труднее всего? Какая интеллектуальная задача для нашего мозга является самой трудной? А вот и не угадали, не «майнинг» биткоина и не заполнение налоговой декларации. Самое трудное – сделать выбор, принять решение. В ситуации выбора мозг вынужден выйти из повседневного автоматического режима и начать анализировать и сравнивать варианты. Необходимость сделать выбор из нескольких альтернатив бросает нам вызов и требует хотя бы зачаточной смелости, даже если вы колеблетесь между красным и зеленым свитером. А настоящая смелость – выбор в пользу самого непривычного, необычного, неожиданного шага с точки зрения всей предыдущей жизни и среднеобывательских норм.

Ситуация на Перевале – ситуация выбора. Перед камнем на распутье, в Точке Расходящихся Путей, мы должны принять решение, проявить смелость. Помните, в «Алхимике» (8, с.6) Коэльо пишет про четыре препятствия на пути к заветной мечте и счастью? Нужна решительность, чтобы преодолеть первые три преграды – давление общества, зависимость от близких, страх неудачи. И только самые смелые делают последний шаг через четвертое препятствие, самое трудное – страх перед исполнением мечты всей жизни. Большинство путников сдаются здесь. Выход с Перевала – дорога к мечте всей жизни. Выберите ее.

Джо Диспенза из штанов выпрыгивает, чтобы «втемяшить» читателям в голову, как важно выйти за рамки привычного, преодолеть окружающую среду, тело и время:

«Нам всего-то и нужно забыть о людях, которых мы знаем, о вещах, которыми владеем, о местах, которые посещаем, и о проблемах, которые нас преследуют. Мы должны потерять счет времени и выйти за пределы тела и его потребностипод кармливать приобретенные привычки. Нам предстоит отказаться от хорошо знакомых переживаний, подтверждающих нашу идентичность, и не пытаться предсказывать будущее или воскрешать в памяти былое. Надо сбросить эгоистичное эго, озабоченное лишь своими потребностями, в мыслях и мечтах превзойти собственные ощущения и возжелать неизведанного. Вот тогда и начнется освобождение от привычной жизни» (5, с. 174) .

Вы останетесь топтаться на Перевале в шаге от мечты если не проявите смелость - фото 10

Вы останетесь топтаться на Перевале в шаге от мечты, если не проявите смелость и не выключите автопилот, на котором прибыли к станции «Середина жизни». Дальше автопилот повезет вас только вниз по накатанной трусами (ударение на У!… а, может, лучше на А?) гладкой колее. Зона счастья лежит в стороне от зоны привычного комфорта. Нужно проявить смелость и в Точке Расходящихся Путей сделать осознанный выбор – СТАТЬ СОБОЙ.

Нужна смелость, чтобы признать, что половина пути позади.

Нужна смелость, чтобы принять, что мечты детства могут не исполниться никогда.

Нужна смелость, чтобы осознать свою смертность.

Нужна смелость, чтобы принять свои неприглядные черты характера.

Нужна смелость, чтобы перестать цепляться за родителей и детей.

Нужна смелость, чтобы начать новую карьеру.

Нужна смелость, чтобы следовать своей индивидуальности.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям»

Обсуждение, отзывы о книге «Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x