Анастасия Колендо-Смирнова - МАК (метафорические ассоциативные карты)

Можно так же задавать вопросы таким образом: Что есть во мне, но я не знаю об этом или не хочу обращать внимание на эти качества?

Подобные расклады можно делать с вопросами. Каким я вижу себя? Каким меня видят другие? Каким я хочу быть для других?

Каким я являюсь на самом деле? Каким я хочу быть для себя? И т.д.

Можно работать, как я уже говорила со своим женским и мужским в себе: например, моя женская энергия выглядит так, а мужская так, после мы их гармонизируем. Например, через сведение, как описано ранее, чтоб они находились в гармоничном состоянии либо через работу с тремя картами третья это сам человек и мы перемещаем их по столу в варианте треугольников и иначе пока нет достигнем максимально комфортного расположения для каждой из этих карт.

Можно так работать с отношением к своему партнеру. Выбирая качества, которые уже есть в нем и нравятся клиенту и те, что не очень устраивают. Так же после собирается свой портрет по такому же принципу, какие мои качества нравятся партнеру, а какие его не устраивают? Подобный расклад меняет восприятие и смягчает отношение в другому.

Таким же образом можно раскладывать качества будущего партнера, которого человек только хотел бы встретить.

Образы животных

Портретные карты на которых вместо людей животные.

Пример « Ксенобиология» Автор: Е. Милютина

Эти карты хорошо работают в том случае, когда надо максимально абстрагироваться от реальной ситуации. Например в работе с конфликтующими людьми, которые вместе пришли к Вам на прием. Использование портерной колоды будет не особо уместно при ярко выраженном конфликте, а ВТО милые зверюшки вполне смягчат эмоции во время работы + так же будут весьма диагностичны и метафоричны.

Например к Вам обратились муж с женой, которые никак не могут найти общий язык. Вы предлагаете им в открытую из подобной колоды выбрать себя и своего партнера. Можно, чтоб они это делали вместе, тогда Вы можете увидеть как они взаимодействуют друг с другом. Как бы они не выбирали должна в конечном итоге быть выбрана одна картинка муж и дна жена.

Далее описывается каждая картинка. И после рассказывает каждый по очереди чего хочет это животное, и чего оно точно не хочет. Далее договор между супругами складывается через эту метафору, то есть все отношения выясняются через зверушек, а не на прямую. Не называют друг друга по имени, а именно теми животными, которые выбраны. То есть разговор идет не так: Таня никогда не приходит вовремя… А вот так: Эта кошка постоянно летает в облаках и никогда никуда не приходит вовремя.

Задача показать, что и то и другое животное все же находятся в этом кабинете, а значит готовы попробовать наладить отношения и после договорится на несколько пунктов, на которые каждое из них готово пойти.

Так же это будет работать и в детско-родительских отношениях и партнерских.

Такими колодами хорошо еще можно работать с детьми подобным образом. Легко можно диагностировать, какие отношения в семье или школе у ребенка попросив выбрать из зверюшек свою семью или класс и описав их и себя. Так же и решаются проблемы, когда животные на картах правильно размещаются по отношению друг к другу или договариваются друг с другом или опять таки сводятся, как было описано выше.

Еще можно применять такие колоды в работе с субличностями, и /или страхами.

Например человек боится темноты и мы просим его выбрать ту часть себя которая боится темноты ( так он не чувствует себя униженным от своего страха)

И далее мы вот эту субличность в виде животного накачиваем ресурсом, пока она не вырастит и не превратится в сильную и бесстрашную. Можно брать животное которое боится и бесстрашное животное и сводить их до получения третьего, как было описано выше.

Моноколоды или колоды с образами предметов

Это колоды где изображены например скрепки, кактусы, деревья, руки, реки, дома и т.д.

Эти колоды можно использовать так же работая с субличностями такими же методами, как мы уже обсудили. Но у каждой такой колоды как правило есть свое специфическое назначение. Например колода где изображены дома является метафорой человека, поэтому ее можно использовать, как было описано выше, а можно просто работая с метафорой дома.

Какой вы сейчас представляете из себя дом? А каким бы хотели стать? И далее мы будем уже прокладывать путь из универсальной колоды, как достичь такого изменения.

Есть колоды с дверями или окнами, они могут волшебным образом переносить нас в те события, в которые нам нужно попасть. Например, при работе с травмой, мы можем попросить человека выбрать дверь, которая ведет к воспоминаниям о травматическом опыте. Так же можно попадать и в детство и в приятные ресурсные места и в будущее.