Александр Коридзе - НЛП работает?! Объясняю с точки зрения нейрофизиологии. Простым языком, структурно, с примерами и без воды

Особое внимание необходимо уделить долговременной потенциации и кругу Пейпеза.Именно этот механизм служит прежде всего для перевода кратковременной памяти в долговременную и воспроизведения информации. Но в то же время именно в круге Пейпеза, при определенных условиях, мысли начинают навязчиво вращаться по кругу, не покидают нас изо дня в день. Именно тут и находится ментальная жвачка. Объем информации, который может быть записан в круг Пейпеза, – ограничен.

К ситуациям импринтинга можно отнести:

• детеныш – образ родителя;

• образ родителя – образ детеныша;

• место рождения;

• пища детства;

• потенциальный половой партнер;

• первый половой партнер;

• в случае с человеком – иные ранние и сверхранние впечатления, которые могут, например, оказать влияние на выбор профессии и жизненного пути.

В психологии используется термин «импрессинг». Под импрессингом понимают информационное воздействие, ранние и сверхранние впечатления детства, которые определяют мотивы и направление деятельности личности на всю жизнь, формируют интересы, шкалу ценностей и при позитивном влиянии средовых факторов приводят к значительным достижениям в той или иной области.

Во второй главе мы рассмотрим, как эти особенности обучения влияют на терапию техниками НЛП, и почему якоря работают разное время.

Ключевая мысль простыми словами

Неассоциативное обучение использует различные виды памяти. Изменения могут быть кратковременными (минуты), длительными (в течение дня), пожизненными (импринтинг). Неассоциативное обучение не требует положительного подкрепления.

Аналогия

Изменения в деятельности фирмы. Короткие, например ответы на звонки. Средние – решение поступающих задач в течение дня либо перенос их на следующий день. Или длительные – выбор бизнес модели, рынка.

Вновь обратимся к И. П. Павлову. Именно он сформулировал основные правила и условия успешного обучения. (Здесь под обучением будет пониматься перевод информации из кратковременной памяти в долговременную. То есть образование длительных и прочных нейронных связей. Обратите внимание, что кратковременные связи, основанные на суммации или долговременной потенциации, к этому не относятся.)

Перечислим эти правила:

1. Положительное подкрепление.

2. Повторение.

3. Концентрация.

4. Оптимальное состояние организма.

Разберем их подробнее.

Положительное подкрепление

Положительное подкрепление является одним из важнейших условий эффективного обучения. Чем значимее для обучающегося подкрепление, тем быстрее идет обучение. То есть, чем сильнее испытываемые эмоции, тем эффективнее идет обучение. Напомним, что положительным подкреплением также считается избегание негативной ситуации.

Примеры

Аплодисменты после выступления. Радость родителей от рисунка ребенка. Хорошая оценка. Подарок. Денежная премия и т. д.

Уход от погони. Сдача экзамена. Переход по канату. Успешная налоговая проверка. Экстремальные виды спорта.

Повторение

Вспоминая раздел 1.7 об ассоциативном обучении, обратим внимание на кривую обучения. Для успешного обучения необходимо несколько повторений. В случае с условным рефлексом оптимально восемь раз.

Для записи сложной информации в долговременную память (например, лекции, теоремы) необходимо большее количество повторений и в определенные промежутки времени. Подробнее об этом вы можете узнать, прочитав о кривой забывания Германа Эббенгауза.

Концентрация

Третьим условием и правилом успешного обучения является отсутствие отвлекающих стимулов. То есть ничто не должно отвлекать обучающегося.

Именно поэтому просят выключить телефоны на лекциях. Гаджет стал для многих неконтролируемой проблемой – приходится отвлекаться на сообщения либо бороться с ощущением, что пропускаешь что-то важное, если телефон выключен.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.