Диана Коврижних - Путь перемен

7. Побуждайте себя к действию.

Что будет, если вы не достигнете цели в определённый срок? Пропишите это для себя. Например, мудрецы Сиваны давали клятву: если они не достигнут цели неделю вставать в 4 утра на медитацию, то будут стоять под ледяным водопадом, пока их конечности не потеряют чувствительность. На что вы готовы для достижения своей цели?

ПОМОЩНИКИ НА ПУТИ

1. Смотрите на всё по-другому.

В нашей жизни столько раздражителей, на которые невозможно повлиять, что если мы их не примем – сойдём с ума. Работая в коллективе неприятных людей, постарайтесь полюбить их искренне. Перестаньте зацикливаться на их недостатках и найдите то, за что вы сможете проникнуться к ним симпатией. Создайте свой список раздражителей и проработайте каждый из пунктов так, чтоб раздражение сменилось положительными эмоциями.

2. Готовность к проблемам.

Постарайтесь составить список самых вероятных проблем и подготовить план действий для каждого из таких случаев. Как решить эту проблему? Что облегчит боль от обиды? Что поднимет настроение? Подстраховавшись таким образом, вы уменьшите последствия проблемы до минимума.

3. Окружение.

И радости, и печали лучше переносятся в хорошей компании. Ваша задача – постоянно работать над тем, чтобы вас окружали хорошие, приятные люди. Рядом с вами всегда любимый человек или семья? Отлично! Но новые друзья или близкие по духу люди, с похожими интересами, не помешают никому.

4. Деньги.

Всё в нашей жизни требует денег. Жильё, обучение, семья, здоровье. Без денег никуда. Смета доходов и расходов должна контролироваться вами постоянно. Больше зарабатывать или экономить – решать вам.

5. Привычки.

Меняйте привычки, вводите в свою жизнь новые, так как старые привычки не отпускают и не дают двигаться вперёд. Для формирования новой привычки необходим 21 день. Вводите одну, а потом сразу приступайте к введению другой.

Моя жизнь менялась, но муж видел только небольшие отрывки этой истории, чаще всего находясь вдали от дома. В какой-то момент появилось чёткое ощущение, что он живёт в России, а к семье только приезжает в гости. Приезжая, он не видел прежнюю Диану, не готов был принять меня новую, и это очень отдалило нас. А новая я уже с трудом воспринимала его таким, каким он всегда был. Расстояние поселило между нами холод.

Когда ситуация редких встреч возникает в период влюблённости, её можно сравнить с горячим чаем в мороз. Ты оттаиваешь и снова чувствуешь себя счастливой рядом с любимым человеком. Однако, когда в отношениях кризис, редкие встречи – только повод высказать в глаза всё, что накипело.

Не отпускайте мужа за дверь в состоянии «всё, я пошёл».

Позвольте ему выйти только тогда, когда убедитесь, что он пропитан желанием вернуться.

В периоды расставаний мне периодически звонили наблюдательные «доброжелатели». Они рассказывали о том, как далеко завёл моего мужа кризис отношений. Я нередко слышала, что в России моего благоверного видели с женщиной то в ресторане, то в клубе, то в кафе.

Я не знала наверняка, была ли измена. Я больше верила оправданиям мужа, чем доносам чужих людей, но на душе всё время было неспокойно. Когда набираешь номер мужа только потому, что за день он ни разу не набрал твой – это верный признак того, что брак трещит по швам. Вместе с доверием к любимому человеку уходила и вера в общее счастливое будущее.

Прошёл месяц моей борьбы с лишними килограммами и монотонностью жизни. Цель достигнута, в душе железная уверенность, а за пределами входной двери – мир, с которым я теперь могла неплохо общаться на одном языке. Однако было и нечто большее.

В спортцентре я познакомилась с одним интересным болгарином. Оказалось, что у нас много общих тем, о которых мы могли говорить сутками. Он с такой страстью рассказывал мне про историю Болгарии, еду, людей, традиции, культуру и природу, что я невольно почувствовала глубокий интерес к этому человеку. Даже мой (на то время ещё весьма скромный) словарный запас не мешал нам понимать друг друга. Мы были на одной волне. Его рассказы были настолько захватывающими, что я стала влюбляться во всё, что есть в этой стране. А затем и в него самого.

Однажды, когда я думала о нём, в моё внимание ворвался звук радио: «По данным синоптиков, Москву атакует „балканец“ – мощный циклон с акватории восточного Средиземноморья». Я улыбнулась и подумала, что он в моей жизни и есть тот самый «балканец». С тех пор я стала называть его Балканцем.