Ирина Василакий - Что стоит за словом «развод»? Прочти, чтобы сделать выбор

«Почему?» – задаёте вы себе вопрос и сами на него отвечаете, выискивая в себе причины. А потом складываете их в свою память-копилку, чтобы перебирать и не жить.

«Ничего не исправить, потому что я некрасивая, толстая или худая, маленькая или большая; не умею за себя ответить, не могу сказать „нет“; неуверенная в себе женщина; недостаточно образованная или слишком умная. У нас разные семьи, родители, статус или положение», – убеждаете вы себя.

Эти мысли не помогают исцелиться от боли, а только усиливают её. Они побуждают к отвлекающим действиям, чтобы «забыть» про боль хоть на одно мгновение.

«Докажу ему, что все его ярлыки – неправда! Схожу к экстрасенсу, расколдую. Он хороший, просто его приворожили», – убеждает себя женщина!

Если экстрасенс подтвердит это, то наступает облегчение: «Причина не во мне! Раскрою ему глаза, и он станет удобным, любящим, послушным, душевным и осчастливит меня. У нас всё будет хорошо».

Выбросьте все эти мысли из головы, а подумайте над тем, что ответственность за развод или разрыв отношений лежит в равной степени на каждом из партнёров!

100%: 2 = 50%

При разводе нет победителей и побеждённых. Каждый в равной степени и проигрывает, и выигрывает.

Взяв ответственность за развод только на себя или переложив всю ответственность на партнёра, вы попадаете в ловушку. А для того, чтобы выбраться из этой ловушки, понадобятся силы, которых из-за боли и страха всё меньше и меньше.

Есть ли выход? Да! Не попадать в ловушку собственных иллюзий, чтобы не тратить время и силы на то, чтобы оттуда выбраться.

Вы уже попали в эту ловушку? Тогда предлагаю выбираться вместе. И эта книга будет путеводным клубочком, который покатится в нужном для вас направлении.

«Я чувствую себя опустошённым, подавленным и растерянным! Я не привык делиться своими чувствами. Эти чувства, как бур, дырявят меня изнутри. Я пью, меняю женщин, создаю конфликтные ситуации, чтобы выплеснуть свой гнев, чтобы заглушить боль», – подобным образом описывают мужчины своё состояние после разрыва отношений.

Женщина жалуется и плачется своим подругам, родным, даже малознакомым людям. Она делится с ними своей болью, и боль уменьшается. Она заполняет образовавшуюся пустоту заботой о детях, обучением, работой.

У мужчин всё иначе.

Мужчина, если он развёлся, слышит от своих друзей: «Счастливый, освободился от ярма. Можешь позволить себе всё что захочешь!»

Ему необходимо сочувствие, а он слышит поздравления! Кратковременные интрижки не уменьшают боль развода. В своём горе он остаётся одиноким. Это одиночество может перерасти в затяжную депрессию. Разочарование в обретённой свободе и новых женщинах, отсутствие комфорта и прежних тёплых отношений, чувство вины за разрушенные отношения засасывают его в воронку под названием «депрессия». Нередки случаи, когда депрессия заканчивается суицидом.

Чувствуя свою вину перед детьми, мужчина уходит из их жизни надолго или насовсем.

– Папа, – говорит взрослая дочь, разыскав его через много лет. – Почему ты никогда не приходил? Я тебя всегда ждала.

– Мне было стыдно перед тобой. Я решил, что новый муж твоей мамы будет тебе лучшим отцом, – отвечает он дочери.

А мама убеждала свою дочь, что отец бросил её, забыл и не любит.

Есть ли тот, кому от этого хорошо?

Нет!

Страх смерти, своей или человека, ставшего близким, – болезненная эмоция. И это не физическая боль, которую можно уменьшить медикаментозно. В этом случае мы говорим про экзистенциальный страх – страх, связанный с самой сущностью человека.

«Мне плохо так, что я не могу дышать, не могу спать. В груди всё сдавило. Во мне всё умерло. Я не чувствую своё тело. Невыносимая боль преследует меня каждый раз, как только я представляю, что её или его нет рядом и никогда уже не будет. Не могу думать, не могу есть, не могу ходить на работу», – так проявляется боль после развода и разрыва отношений.

Ум подсказывает выход: если нет причины, то нечему болеть!

Согласитесь, что никогда не будет болеть тот зуб, который ещё не вырос, место перелома кости, если кость целая!

Отрицание причины развода можно убедить тебя в том, что всё было так, как раньше.

Зачем? Чтобы выжить!

«Если я это не вижу, то этого и нет. А если этого нет, то мне нечего бояться! – рождается в уме человека рецепт нейтрализации страха развода или разрыва отношений. – У нас всё как раньше, ничего не изменилось».