Анастасия Рубцова - 20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения

Здесь есть возможность читать онлайн «Анастасия Рубцова - 20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, Здоровье, Руководства, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Имея в багаже двадцатилетний стаж курения, автор делится своим опытом избавления от самой частой в наше время вредной привычки. Данная книга легко и просто поможет разобраться в мотивах курения, понять психологические аспекты, толкающие к очередной сигарете, и приступить к выполнению простых шагов для избавления от этого пристрастия. Для всех тех, кто хочет вновь стать хозяином своего тела и мыслей.

20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Аммиак – опасен при вдыхании. На стадии острого отравления аммиак поражает глаза и дыхательные пути. Вызывает сильный кашель, удушье. При высокой концентрации паров – возбуждение, бред.

Цианистый водород, или синильная кислота – вызывает головную боль, головокружение, раздражение слизистых верхних дыхательных путей и глаз, горечь во рту, чувство страха. При высокой концентрации и длительном вдыхании приводят к тошноте, рвоте, сердцебиению, расширению зрачков, судорогам, потере сознания. Синильная кислота и ее соли применяются при добыче золота, для дезинфекции и дезинсекции, для борьбы с вредителями растений и т. д.

Изопрен – в высоких концентрациях оказывает на человека наркотическое действие, а также может вызывать раздражение кожи, глаз, слизистых оболочек и дыхательной системы.

Ацетальдегид – значительная часть дыма табака, увеличивающая появление зависимости, особенно у молодежи.

Ацетон – как мы знаем, это растворитель. Именно он растворяет (убивает) жировые клетки в органах человека, в том числе в головном мозге, сердце и печени.

Диметилнитрозамин(сокр. ДМН), также N-нитрозодиметиламин(сокр. НДМА) – обладает высокой токсичностью и является доказанным канцерогеном для человека.

Акролеин – является токсичным, сильно раздражающим слизистые оболочки глаз и дыхательных путей соединением. Класс опасности – 2 (вещества высокоопасные).

Помните, как дым, попавший в глаз, по ощущениям выжигает его?

А першение в горле, когда вы закурили свою первую сигарету?

Формальдегид – бесцветный газ с резким запахом. Даже в низких концентрациях он раздражает кожу, глаза и носоглотку. Данному веществу присвоен первый класс опасности (ранее был второй).

Токсичен, прием внутрь 60—90 мл является смертельным.

Симптомы отравления: бледность, упадок сил, бессознательное состояние, депрессия, затрудненное дыхание, головная боль, нередко судороги, аллергия, постоянный кашель, раздражение глаз, носа, горла и кожи, приступы астмы.

Бензопирен – ароматическое соединение, сильный канцероген, токсичен. Относится к 1 (высшему) классу опасности, влияющий на организм человека. Также оказывает мутагенное действие. В испытаниях на девяти видах животных при воздействии на организм удалось вызвать злокачественную опухоль.

Полоний-210 – чрезвычайно токсичен, радиотоксичен и канцерогенен. Находится в природе и накапливается табаком, вследствие чего наносит значительный вред здоровью курильщика.

Кадмий – воздействует на печень, почки, центральную нервную систему, нарушает фосфорно-кальциевый обмен. Сильный канцероген. В очень небольших количествах кадмий присутствует в организме любого человека. Он попадает туда с табачным дымом (табак хорошо накапливает кадмий).

Бутан –повышает чувствительность миокарда к адреналину и норадреналину, провоцирует развитие аритмии. Появляется учащенное сердцебиение, ощущение «толчков» в грудной клетке.

Ядовит, вдыхание бутана вызывает дисфункцию легочно-дыхательного аппарата.

Пропиленгликоль –добавляют в сигареты, чтобы табак не высыхал. На самом деле, он ускоряет доставку никотина в мозг.

Скипидар – используется для ароматизации сигарет с ментолом. Это масло также используется для разбавления краски и снятия лака с дерева.

Никотин – длительное употребление в виде сигарет может вызвать такие заболевания и дисфункции, как гипергликемия, артериальная гипертония, атеросклероз, тахикардия, аритмия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и инфаркт миокарда. В сочетании со смолами никотин способствует развитию онкологических заболеваний, в том числе рака легких, языка, гортани. Способствует развитию гингивита и стоматита.

Фаза табачного дыма, содержащая твердые частицы, включает в основном никотин, воду и смолу – табачный деготь. В состав смолы входят углеводороды, вызывающие рак, в том числе нитрозамины, ароматические амины, изопреноид, пирен, бенз (а) пирен, хризен, антрацен, флуорантен и др.

Кроме того, смола содержит простые и сложные фенолы, крезолы, нафтолы и др.

Так можно продолжать еще долго, но вряд ли вам этого хочется. Думаю, достаточно, чтобы понять, что в сигаретах нет ничего, что было бы полезно или хотя бы безопасно нашему организму.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения»

Обсуждение, отзывы о книге «20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x