Ади Колос - Зазеркалье психологической защиты

– Думаю, да.

– Длительное время вы испытывали подавленность, переживали, и всё это было связанно с раком?

– Да.

– Сколько это длилось?

– После смерти бабушки всё это огорчало меня ещё несколько лет.

– Как вы думаете, жизненные ситуации, которые доставляют боль, и страх заболеть раком, как-то связаны друг с другом?

– Думаю, так и есть. Они словно идут вместе.

– Имея эту связь, одно способно притянуть другое?

– Учитывая всё то, что происходило со мной в детстве, вполне возможно.

– Как их можно отделить друг от друга?

– Начать решать свои проблемы и перестать, наконец, прятаться от них.

По истечении времени

– Как вы себя чувствуете?

– Пропала паника, негативные мысли проскакивают, но мне это уже не мешает. Я поняла, что мой страх реально возникает от неприятных событий, которые происходят в жизни. И таким образом я просто старалась отвлечься от проблем, которые требуют моего участия. Теперь мне стало гораздо легче. Я разобралась в том, что происходит.

Заканчивая эту главу, хочется добавить, что, каждый раз уходя от проблемы, каждый раз пытаясь подавить свои чувства, мы только усугубляем ситуацию. Подавляя переживания всё сильнее, мы создаём всё большее внутреннее напряжение, которое в какой-то момент просто перестает помещаться в нас и, не спрашивая разрешения, вырывается наружу. И, вместо того чтобы в очередной раз стараться запихнуть всё это обратно, позвольте себе заметить что-то важное. То, что, найдя выход, освободит место для того, что по-настоящему вам необходимо. Но из-за отсутствия свободного места, оно не имеет возможности появиться в вашей жизни.

В третьей главе мне бы хотелось уделить внимание внутренним процессам человека, которые способны спровоцировать определённое самовоздействие. Недостаточное понимание себя в силу возраста или каких-то иных обстоятельств способно привести к желанию усреднить себя, пытаясь слиться с общей «нормальностью». А возможно, и вовсе радикально определить себя вне её, подавляя при этом внутренний потенциал личности, который проявляется иначе, чем у других. И в погоне за этой «нормальностью» человек блокирует в себе то, что, не имея свободного течения, пытается вырваться наружу. Вырваться не потому, что это что-то реактивное, имеющее разрушительную силу и мешающее жить, а потому, что место, которое ему определили, слишком мало. Если подавлять свой потенциал раз за разом, внутреннее напряжение будет лишь усиливаться, вынуждая создать подходящие условия, чтобы привлечь внимание к проблеме.

У этого внутреннего напряжения могут быть разные причины, как и разные проявления. А сила этих проявлений будет зависеть от той силы, с которой их пытаются подавить. Человек в очередной раз неосознанно сталкивается с войной с самим собой, которую он ведёт внутри себя. Внутренняя борьба, в которой невозможно ни проиграть, ни победить, ведь, когда воюешь с собой, сложно насладиться победой без горького привкуса поражения. И причина тому – то, что по одну сторону баррикад находится пугающая сила собственного потенциала, которая в силу каких-то обстоятельств показалась враждебной, а по другую сторону – стоит собственный страх, который толкает маскировать истинное проявление себя. Тем самым человек прячется как от самого себя, так и от внешнего мира.

В моменты, когда сила внутреннего сопротивления ослабевает, то, что ею сдерживалось, пытается раскрыться. Но оно сталкивается с привычными попытками подавления и происходит очередной внутренний конфликт. И развитие дальнейших событий зависит от того, что окажется сильнее. Разгорающийся внутренний конфликт, изначально стремящийся к разрешению, будет прорываться наружу, задевая взрывной волной и внешний мир человека. И в этих отголосках, которые будут прорываться наружу, можно заметить и то, что происходит внутри человека. На постоянное напряжение и внутреннюю борьбу расходуются силы, которые можно было бы направить на реализацию внутреннего потенциала. И в момент слабости раз за разом он будет давать о себе знать. Это происходит тогда, когда сил на сопротивление недостаточно. Причиной тому могут быть стресс, усталость или ещё какие-то жизненные обстоятельства, которые вынуждают ослабить внимание к постоянному сопротивлению. И, когда мы ослабляем его, на какое-то время даём волю тому, что подавлялось внутри. Скорее всего, всё то, что попытается освободиться, найдёт на первый взгляд адекватное, но по сути своей иллюзорное объяснение. Объяснение в виде той же усталости, стресса или ещё каких-то обстоятельств. И, восстановив свои силы, человек вновь направляет их против того, что ждёт не вражды, а воссоединения. А когда мы достигнем этого воссоединения, из враждующих сторон способно появиться единое целое, что лишь усилит этот скрытый от самого себя ресурс для чего-то более важного.