Елена Грязнова - Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии

© Елена Грязнова, 2022

ISBN 978-5-0056-4119-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Здравствуйте, мои читатели!

Я благодарю вас за выбор моей книги.

Расскажу о себе.

Я предприниматель с большим стажем, в прошлом топ-менеджер крупных издательских домов Москвы, практикующий психолог, женский лайф- и бизнес коуч, специалист по работе с МАК.

А еще пишу песни и с удовольствием исполняю их. Я мама четверых детей и хранительница большой и дружной семьи. Моя женская судьба провела меня через многие испытания, и теперь мой опыт позволяет помогать другим женщинам становиться счастливыми, успешными, реализованными. По шажочку, методом проб и ошибок, я добивалась поставленных целей, став счастливой и успешной женщиной.

История моего становления началась в день, когда я осталась одна с четырьмя детьми. Горький развод дал мне толчок начать новую жизнь, развить собственный бизнес, построить крепкую семью.

Чтобы поставить на ноги себя и вернуть вдохновение и силы, я прошла огромное количество марафонов, курсов и тренингов. Соединив полученные знания с 20-летним опытом психолога и управленца бизнесом и семьей, я вывела себя на новый путь к счастью и успеху. Теперь я могу помочь вам достигнуть своей мечты, разобраться в себе, найти и развить ваши таланты, раскрыть ваш потенциал.

Эта книга для тех, кто задал себе вопрос: как достигать своих целей, перешагивая трудности, легко, жизнерадостно, по-женски. Кто хочет знать, как найти себя, стать уверенной и энергичной. Кто ищет время для того, чтобы совмещать работу, дом, творчество. Кто задался целью раскрыть свой творческий потенциал. Кто хочет наладить отношения с любимым мужчиной, а главное – найти гармонию с самой собой.

Через эту книгу я покажу вам путь к вашей цели, проявляя свою женственность и расцветая на глазах у удивленного окружения.

Вдохновляйтесь моими стихами – я написала их для вас! Применяйте алгоритмы и инструменты – я испытала их на себе, и теперь готова предложить вам! Пусть эта книга будет помощницей и проводником в ваш новый счастливый мир, где вы с уверенностью заявите окружающим: «Я счастлива – всегда!».

⠀С любовью к вам, Елена Грязнова

«Ковидная» книга.

Как ни странно, начало этой книге положил ковид.

Да-да, пресловутая самоизоляция.

Всё сошлось – и люди, и звёзды. Шучу, но на самом деле пазлы начали складываться в единую картину.

Ведь, что по сути произошло?! Встреча с собой. Вся семья собралась под одной крышей. Пространство стало тесным. Нас выдернули из зоны комфорта, и мы попали в иную ситуацию. Мы не расходились с утра каждый по своим делам с тем, чтобы встретится вечером, решить кое-какие бытовые моменты дома, поговорить, и разойтись дальше в своё такое уже уютное, привычное одиночество.

Юмор в тему: «Не можете разминуться с домашними в пространстве, разминитесь во времени! Пейте ночью, отсыпайтесь днём!»

А тут – дела остались, из дома выходить не надо, но при этом все дома. Смешалось всё. Дети с уроками и дистанционной учёбой, муж со своей работой. И квартира вроде большая, но это постоянное мельтешение перед глазами, сборы на кухне – поесть, попить. Непривычно. Мужа стало много?! Да и меня, для себя самой тоже стало много. И вдруг отовсюду полезли вопросы. Как жить, что делать, куда идти, чем заниматься, что дальше? И если раньше в суете можно было отмахнуться от них, переключить своё внимание на что-то, то в этой ситуации отвертеться сложнее. Бежать-то никуда не надо. Срочно спасать Мир – тоже. Не спрятаться, не скрыться. Здравствуй, я. Здравствуйте, вопросы. И задачи. А также цели и мечты. Вот она – я, готовая к вашей вечно откладываемой атаке.

Юмор в тему: «Прочитала сейчас симптомы коронавируса. Один из них: постоянно тянет в сон, и нет желания работать. Похоже, я уже 30 лет болею…»

И вдруг становится понятно: не о том ты мечтала, не о такой жизни. То, чего ты хотела достигнуть, либо уже есть: дом, семья, дети, либо перестало быть актуальным, либо просто похоронено в рутине дел и забот.