Навыки self-менеджмента (управление собой)
«Нет ничего более легкого, чем быть занятым. И нет ничего более трудного, чем быть результативным».
Ален Маккензи
«Время – самый ограниченный капитал, и, если не можешь им распоряжаться, не сможешь распоряжаться ничем другим».
П. Друкер
Навыки управления собой:
• Умение делать выбор и доводить дело до конца;
• Развитие самостоятельности и ответственности;
• Эмоциональный интеллект (умение распознавать чужие эмоции и демонстрировать свои; артикулировать то, что чувствуешь, налаживать эмоциональный контакт для совместной деятельности)
Каждый день взрослый человек сталкивается с необходимостью принятия решений. Мы делаем это десятки и сотни раз в день: планируем дела, распределяем время на каждое дело, силы, средства, возможности, ресурсы. Встречали ли вы в своей жизни людей, которым тяжело сделать выбор или принять решение? «Я не знаю, сколько мне нужно времени!», «Я не знаю, какую работу выбрать!», «Даже не знаю, что мне сейчас хочется!». Таким людям со временем становится скучно жить, они не могут решиться на прорыв в своей жизни и предпочитают плыть по течению жизни, надеясь на «авось».
Все родители хотят видеть своих детей самостоятельными, успешными в жизни, чтобы все их мечты сбывались, цели и планы осуществлялись. Какие же есть критерии или составляющие успеха?
1 Умение сделать выбор (определиться, чего ты хочешь);
2. Определить конечную цель (собственное видение успеха);
3. Разбить большую цель на несколько маленьких (искусство маленьких шагов);
4. Двигаться к цели и верить, что успех придет! Не падать духом при неудачах;
5. Довести дело до конца.
Пожалуй, такой план будет задачкой даже для некоторых взрослых! Поэтому в разном возрасте он имеет разное количество пунктов.
Для малыша 3 лет он будет состоять из 2 пунктов:
1. Умение сделать выбор;
2. Довести дело до конца (положить на место)
Для ребенка 4—5 лет это:
1. Умение сделать выбор;
2. Определить конечную цель (собственное видение успеха);
3. Не падать духом при неудачах;
4. Довести дело до конца (положить на место).
Для ребенка 5—7 лет вполне возможен полный вариант плана.
Успешность часто формируется на преодолении себя. Нет универсальных задач для всех детей по формированию успешности. Нужно пробовать различного рода творческие задачи. Задачи учебные, спортивные, трудовые. Нужно искать то направление, в котором ребёнок почувствует себя успешным.
Как научить ребенка делать выбор
«Быть личностью – это значит осуществлять выборы, возникшие в силу внутренней необходимости, уметь оценить последствия принятого решения и держать за них ответ перед собой и миром. Быть личностью – это значит обладать свободой выбора и нести через всю жизнь бремя выбора»
А. Г. Асмолов
Умение делать выбор – это одно из проявлений самостоятельности и ответственности. Человек учится слышать себя и брать ответственность за свое решение.
«Ситуации выбора появляются даже у самых маленьких детей. Даже у грудных малышей уже есть свои предпочтения. Они сами решают, когда и сколько есть и спать, какой погремушкой играть в ближайшие несколько минут. Этот выбор, возможно, пока ещё неосознанный и необоснованный, но от этого он не становится менее важным. Если мы хотим, чтобы ребёнок был самодостаточной и самостоятельной личностью, то желательно учить его выбору и ставить перед ним ежедневные «выборные» задачи. Фразы типа: «Сегодня рисуем, что хотим!», «Слепи, Вовочка, что ты хочешь», «Во что хочешь, Леночка, в то и поиграй», не направлены на выбор. При выборе ребенок должен видеть цель, которая реализуется в определенных действиях. Поэтому при формулировке задания на выбор должно быть и предложение, и альтернатива этому выбору. Обычно это достигается простым словом «или». Например: «Ты будешь играть сам или пригласишь кого – то в свою игру?», «Ты хочешь белый хлеб или черный?». Постепенно малыш учится не только быстро принимать решения, но и нести ответственность за последствия собственного выбора.
Умение выбирать следует тренировать постоянно, и чем старше становится ребёнок, тем более серьёзные решения он уже может принимать. Важно научить представлять конечный результат своего выбора (что будет, если…).» (30)
Если взрослый имеет право на ошибку, то тем более ребенок. Безопасность при ошибочном выборе формирует логику. Ошибки наши друзья, они показывают неправильный ход наших мыслей и открывают путь следующего выбора – «если не получится, попробую еще раз»;
Читать дальше