Анастасия Машистова - Уроки психологического развития. Для учащихся начальной школы

Вот как шарик надуваем!

А рукою проверяем (вдох)

Шарик лопнул (выдыхаем),

Наши мышцы расслабляем.

Дышится легко… ровно… глубоко!

IV. Заключительная часть.

Нарисовать то, чего ты хочешь сейчас, в данную минуту очень сильно.

Задача. Тренировка сообразительность и проверка эрудиции, развитие зрительной памяти, развитие способности сравнивать предметы.

I. Вводная часть. Тренировка сообразительности и проверка эрудиции.

Найти спрятанные в предложениях фамилии хорошо известных вам писателей, а заодно и вспомните, авторами каких произведений они являлись.

Смотри, любимый кокос ее в альбоме нарисован. (Осеева)

Кто запер родителей в темной комнате? (Перро)

Не пойму – зачем ил на дне реки? (Милн)

Не смешивайте ментол с той сладкой жидкостью. (Толстой)

Витя, не надо краба ртом трогать. (Барто)

Дорогой друг, айда рыбку ловить! (Гайдар)

Поспрашивай злых мачех о весне – может быть, вспомнят. (Чехов)

Мама, а змея, рыба, комар, шакал – это все звери? (Маршак)

II. Основная часть. Развитие зрительной механической памяти.

«Запомни двузначные числа»

Написаны 12 двузначных чисел. Посмотри на них внимательно 30 секунд.

34 48 52

64 87 16

43 76 93

26 12 51

Обр-ка: если правильно записано 8—9 чисел – хороший уровень развития механической памяти.

Психогимнастика. Релаксацмя «Пляж»

Цель: развитие мышечного контроля, элиминация (исчезновение) импульсивности.

Закройте глаза и представьте, что вы лежите на теплом песке. Ласково светит солнышко и согревает вас. Веет легкий ветерок. Вы отдыхаете, слушаете шум прибоя, наблюдаете за игрой волн и танцами чаек над водой. Прислушайтесь к своему телу. Почувствуйте позу в которой вы лежите. Удобно ли вам? Измените (попытайтесь изменить свою позу так, чтобы вам было максимально удобно, чтобы вы максимально расслабились.

Потянитесь, сделайте глубокий вдох и выдох, откройте глаза.

2. Диагностика степени сформированности мыслительных процессов. «Способность сравнивать понятия»

Сравните предметы, понятия. Слева напишите черты сходства, справа – черты различия.

КНИГА – ТЕТРАДЬ СОЛНЦЕ – ЛУНА

САНИ – ТЕЛЕГА ЛОШАДЬ – КОРОВА

ДОЖДЬ – СНЕГ ЛИНЕЙКА – ТРЕУГОЛЬНИК

ЛЕС – ЛУГ ОЗЕРО – РЕКА

Тренировка внимания и быстроты реакции.

Какие цифры здесь пропущены?

Решите эти примеры

5. 4 7.. 5. 7 3..

1 2 … 2. 8. 1 5.

4 3 8 6 0 6 8 0 0. 1 0

.. 6 1. 1 4 5 2

1 2.. 2..

2 1 8 3 3 3. 3. 6

III. Заключительная часть.

Нарисуйте свое самое яркое воспоминание детства, то, что вам лучше всего запомнилось, то, что вы можете себе сейчас представить.

Задача. Развитие логического мышления, тренировка сообразительности и проверка эрудиции, тренировка памяти и развитие творческого воображения.

I. Вводная часть. Литературная викторина.

Тренировка логического мышления.

Как вы думаете, каким литературным героям принадлежать эти вещи?

Колпачок с кисточкой на конце, синий из старого носка. (Буратино)

Малярная кисть и дохлая кошка. (Тому Сойеру)

Хороший, умный и сильный осел. (Мельнику из «Бременских музыкантов»)

Пара сапог, чтобы легче было ходить по лесу. (Коту в сапогах)

Чудесные хрустальные туфельки, какие и не снились ни одной девушке. (Золушке)

Колыбелька из блестящей лакированной скорлупы грецкого ореха с фиалками вместо перинки и лепестком розы вместо одеяльца. (Дюймовочке)

Полученная в подарок на день рождения собака по кличке Бимбо. (Малышу)

Умный и добрый северный олень. (Герде)

II. Основная часть. Тренировка сообразительности и проверка эрудиции.

Найдите слово, объединяющее слова, данные за скобками (число точек равно числу букв).

ПАЛКА (…) ОЦЕНКА

ИМЯ (… …) ВОЗВЫШЕННОЕ ЧУВСТВО

ПЛАСТИНКА (….) СПОРТИВНЫЙ СНАРЯД

МЕЛЬ (…..) СОСУД

НЕДОСТАТОК (….) СОЮЗ

ЗАСТЕЖКА (… …) ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ РАЗРЯД

ВЫРАЖЕНИЕ ЛИЦА (….) ВЗРЫВНОЙ СНАРЯД)

Психогимнастика «Очищающее дыхание».

Сядьте, выпрямившись, на стул, спину держите прямо. Положите руки на колени так, чтобы ладони смотрели на потолок. Теперь мысленным взором посмотрите в центр своей груди. Когда вы выдыхаете, представьте себе, что ваш выдох в виде дыма, долетает до дверей комнаты. А когда вдыхаете, то представьте себе, что вдыхаете голубое небо (солнечный свет и т.д.). Можно выдыхать свое беспокойство, страх, напряжение. А вдыхать спокойствие, уверенность, легкость. Вдох – пауза, выдох – пауза.