Ирина Штеренберг - Энергия и Я. Как управлять своей энергией

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Штеренберг - Энергия и Я. Как управлять своей энергией» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Издательство: Литагент Ридеро, Жанр: psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Энергия и Я. Как управлять своей энергией: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Энергия и Я. Как управлять своей энергией»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все мы рождаемся с разным количеством энергии. Каждый прожитый день накладывает отпечаток на ее уровень. Энергия характеризуется количеством, но направленности она не имеет. Наша энергия направляется на то, что мы сознательно или неосознанно выбираем. Наша энергия материализуется в событиях нашей жизни. Энергия мыслей и чувств создает образ будущего, который энергией действий воплощается в жизнь. Управляйте своей энергией, получая ее извне и генерируя внутри себя, наполняйте свою жизнь энергией!

Энергия и Я. Как управлять своей энергией — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Энергия и Я. Как управлять своей энергией», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

4.1. Психастеники

Психастеники очень чувствительны. Они производят впечатление эмоционально ранимых людей. Характерными чертами для них являются робость, боязливость, застенчивость, тревожность. Они все время о чем-нибудь беспокоятся. При повышении тревожности эффективность и результативность их деятельности ухудшается.

Для них характерен высокий уровень притязаний, но низкая самооценка. У психоастеников нет опоры внутри себя, они ищут опору вовне. Психастеники боятся брать на себя ответственность, по этой причине они склонны к установлению симбиотических связей. Такие связи предполагают тесное, глубинное взаимопроникновение, поэтому разрушение симбиотической связи становится трагедией для них. Жизнь становится невозможной без второй половины, смысл жизни пропадает, энергия уменьшается, человек может начать думать о самоубийстве.

У психастеников существуют проблемы с выбором. Они не умеют выделить главное, не знают, что надо в первую очередь делать сегодня, а что завтра, им сложно отделить важное от незначительного. Психастеники слишком много энергии вкладывают в каждую мелочь. Много энергии у них уходит на переживания, а на выполнение самих действий остается мало энергии и сил. У них высокая утомляемость. У психастеников низкая сопротивляемость жизненным трудностям, им тяжело справляться со стрессами. Они быстро истощаются.

Психастеники – это ловцы отрицательных сигналов. Они постоянно ожидают неодобрения. У них изначально плохой прогноз по поводу своих действий и собственных достижений. Они заранее предполагают плохим результат. Часто впадают в панику. Им свойственно избегание неудач. Они не любят перемен, боятся новых мест, публики. Они используют ритуальное поведение, которое их успокаивает, снижает уровень внутреннего напряжения.

Психастеники с детства стремятся к самоопределению. Они ставят себе высокие цели. Вперед их ведет энергия мечты, цели, желание измениться.

4.2. Истероидный тип

Это очень общительные люди, чаще всего экстраверты. У них богатая мимика, при разговоре они часто жестикулируют, громко и много говорят. Самое главное для них – это любым способом привлечь к себе внимание.

Они очень любят различного рода тусовки. Им нравится заводить знакомства с известными людьми, они любят хвастаться такими знакомствами. Их общение является поверхностным. Истероидные типы не могут сохранять длительные связи с людьми, у них может быть много романов, несколько разводов. Их часто считают легкомысленными и несерьезными.

Истероидные типы непоследовательны в своих действиях, они могут быть неустойчивыми в поведении, эмоционально невыдержанными, например, они могут заплакать, что-то разбить. Они не могут выполнять длительную, монотонную работу. Для такого типа личности характерна глубинная лень. Им бывает трудно довести начатое дело до конца. Им сложно ставить перед собой какие-либо цели. Истероидные типы много времени и энергии тратят на общение. Они любят работать там, где много контактов с людьми. Общение для них является деятельностью.

Истероидные типы подпитываются вниманием окружающих, восхищенными и нередко завистливыми взглядами других людей. Истероидные типы умеют преподать себя, они ярки, не боятся выступать на публике.

4.3. Шизоиды

Шизоиды – это интроверты. Для них характерна погруженность в свой внутренний мир. Это люди, которые предпочитают держаться от других на дистанции. Они кажутся эмоционально холодными, отстраненными. Шизоиды часто испытывают трудности в общении с другими людьми. На такое поведение может наложить отпечаток воспитание в семье в ранние годы. Также большую группу шизоидных составляют изначально тревожные дети. Часто дистанцирование, уход в себя используется в качестве защиты от действительности, чтобы окружающие не причинили боль, не обидели, не посмеялись.

Шизоиды часто производят впечатление несгибаемых людей. Иногда окружающим кажется, что им дано знать нечто особенное. Энергия шизоидного типа циркулирует внутри самого человека.

4.4. Конституционально-депрессивные

Их настроение в большинстве случаев подавленное, но иногда оно может быть и ровным. Для них характерна низкая активность в поведении, невысокая инициативность, пониженное чувство удовлетворения от жизни. Конституционально-депрессивные очень быстро впадают в уныние. Любой вид деятельности у них протекает вяло.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Энергия и Я. Как управлять своей энергией»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Энергия и Я. Как управлять своей энергией» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Энергия и Я. Как управлять своей энергией»

Обсуждение, отзывы о книге «Энергия и Я. Как управлять своей энергией» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x