Клаудия Альтушер - Учитесь говорить «нет»

Однажды днем мы с Камалем увиделись на берегу океана. Он только что получил от нее сообщение: она больше не хочет с ним встречаться. Это было не первое сообщение такого рода. Он был готов расплакаться.

«Представьте свою жизнь железнодорожной станцией, – сказала я. – Вы стоите на платформе и видите приближающийся поезд. Вы очень хотите, чтобы он оказался вашим поездом. Вам нравится, как он выглядит, и вы уверены, что он обязательно отвезет вас домой. Поэтому вы начинаете подавать ему сигналы, подпрыгивать, махать руками и даже подбегать к рельсам.

Но у этого поезда не предусмотрена здесь остановка. Проводница приходит в замешательство. Она нервничает и пытается понять, что вы делаете.

Понимая, что поезд не сбавляет ход, а значит, не остановится, вы – к ужасу стоящих на перроне людей – спрыгиваете на рельсы и начинаете еще сильнее подпрыгивать и размахивать руками. К этому времени проводница вызывает полицию и судорожно нажимает на все красные кнопки. На горизонте маячат машины скорой помощи. Все идет к развязке.

Между тем ваш поезд – поезд, предназначенный вам судьбой, – идет следом за этим составом. Только вы не можете его видеть, потому что слишком поглощены ненужной драмой.

И вот ваш поезд стоит и ждет вас где-то в одиночестве, не имея возможности доставить вас к нужной станции. Проводница поезда, предназначенного вам судьбой, пытается понять, почему остановилось движение. Она мечтает добраться домой, но не может этого сделать из-за пробки, которую создаете вы , потому что никак не перестаете подпрыгивать и махать руками».

Скажите «нет» самосаботажу, уйдите с рельсов и примите течение жизни. Пусть поезд следует дальше. Пожелайте ему счастливого пути и верьте, что ваш поезд обязательно придет. Это все, что нужно сделать.

ДЖЕЙМС:Часто мы боимся услышать «нет». Когда мы приглашаем кого-то на свидание, нам могут ответить отказом. Когда идем на собеседование, нас могут не взять на работу. Когда мы создаем какой-то шедевр, мир может его не принять.

И не думайте, что люди об этом не знают. Существует масса психологических книг, семинаров и тренингов (по продажам, ведению переговоров, общению с противоположным полом), где учат играть на людских страхах.

Нас больше учат доставлять удовольствие своим умам и телам, чем использовать их возможности. Нас учат оставаться в униформе одинаковости.

Но, если на вечеринке все будут одеты однотипно, как вы определите, кто из присутствующих подходит именно вам?

НЕТ сексу, НЕТ креативности, НЕТ изобилию – все это попытки выяснить, кто вы есть на самом деле, поэтому можете смело снять униформу и быть собой.

Почему мы включили в этот список секс? Потому что секс – та область, в которой мы особенно стараемся понравиться.

Но, пытаясь во всем угодить другим и жертвуя при этом собственными желаниями и интересами, которые исходят из самых глубин вашей души, вы не будете счастливы. Секс (как любое взаимодействие между двумя людьми) подразумевает интимные отношения, и ваш партнер почувствует, что вы несчастливы, но может неправильно это понять. Ведь он (или она) не умеет читать ваши мысли.

В итоге вы оба будете несчастны.

И в результате эти два несчастных человека будут делать вещи, которые, по их мнению, смогут сделать их счастливыми. Они могут притворяться или обманывать друг друга, пытаясь получить то, что им нужно, «на стороне». В конечном счете они станут еще более несчастными, а все потому, что боялись услышать «НЕТ».

Секс – это самая грубая, примитивная форма энергии. Тем не менее от нее произошли все мы. И наши родители. И родители наших родителей. Так что, все упирается в… Кто знает? Догадайтесь сами!

Но секс – это всего лишь одна частота. Есть еще креативность, смех, деньги. Манера держаться и чувство собственного достоинства. Вклад, который вы вносите в общество.

Когда вы вносите свой уникальный вклад в окружающий мир, он отвечает вам благодарностью. Эта благодарность может принимать форму денег или чего-то еще. Но ценность имеет ценность. Людям нужно оплачивать счета. Способность быть самим собой и сказать «нет» конформизму помогает платить по счетам.

Но сначала нужно избавиться от страха.

Это касается не только секса, но и любых взаимоотношений с людьми. Если вы долгое время боялись к чему-то прикасаться, ваше прикосновение станет грубым, как наждачная бумага. Скажите «нет» боязни НЕТ.