Марси Шимофф - Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье

своего сердца. Снова и снова возвращайся туда, где вдохи

встречаются, сливаются и превращаются в нечто другое.

Направь свое внимание в сущность своей души, снова

и снова возрождайся для восторгов нового мира!

Как вы уже убедились, умение получать любовь может начинаться с сосредоточения на чем-либо или на ком-либо, кого вы любите по веской причине: с чувства благодарности и любви к конкретному человеку или домашнему животному, к любимому месту или занятию; с чувством восторга от красоты природы или потрясающей трогательности. Каждый день вы получаете множество даров, которые можно и нужно ценить. Все эти чувства стимулируют сердце и усиливают поток любви по конкретной причине. Они активизируют и усиливают энергетические вибрации любви.

Чтобы превратить такую любовь в Абсолютную Любовь, нужно просто переключиться с внешнего объекта и сосредоточиться на самой любви. Верните любовь к ее источнику. Герой Любви Дэвид Спенглер говорит: «Как только через меня начинает течь любовь, я могу следовать по этому потоку к его истокам». И тогда вы сможете ощутить любовь, которая найдет отклик в вашем сердце. Вы погрузитесь в то состояние, которое Герои Любви называют «океаном любви».

Упражнение, описанное в главе 1, помогло вам понять разницу между Любовью По Веским Причинам и Абсолютной Любовью. Абсолютная Любовь не зависит от внешних факторов. Ваше сердце широко распахнуто – просто так, безо всякой причины. Абсолютная, бескорыстная любовь наполняет вас и через вас изливается в мир.

Для сердца придумано множество замечательных медитаций! Я расскажу вам о своей любимой. Я выбрала ее из курса медитации, проводимого Тицианой делла Ровеер, она разработала замечательный метод ощущения абсолютной любви. Мы с Тицианой работали вместе, и мне очень понравился ее способ «объединения божественного женского и божественного мужского начала в сердце человека». Эта медитация поможет вам открыть свое сердце и впустить в него любовь.

1Устройтесь поудобнее, закройте глаза и сделайте несколько глубоких, расслабляющих вдохов. Забудьте о повседневности и сосредоточьтесь на собственном дыхании.

2Представьте сияющее жидкое пламя, вулканическую лаву, истекающую из центра земли. Это жизненная энергия Матери-Земли.

3Представьте, как любовная энергия этого пламени, истекающего из центра Земли, распространяется под вашими ногами. Она проникает в ваше тело через ступни. Ощутите, как энергия поднимается по вашим ногам, бедрам, животу, как она достигает сердца. Позвольте жизненной энергии Земли поселиться в вашем сердце и позаботиться о нем.

4Сделайте несколько глубоких вдохов и ощутите свое сердце. Ощутите, как энергия Земли наполняет сердце и расширяет его.

5А теперь представьте золотой сияющий свет над головой. Это жизненная сила небес.

6Представьте, как этот сияющий, наполненный благодатью свет спускается сверху и проникает в ваше тело через макушку. Почувствуйте, как жизненная сила солнца спускается вниз через голову, шею, плечи и руки, как она проникает в ваше сердце. Позвольте сияющей энергии небес поселиться в вашем сердце.

7Сделайте несколько глубоких вдохов и ощутите свое сердце. Почувствуйте, как энергия неба наполняет сердце и расширяет его.

8Представьте, как эти две энергии, поселившиеся в вашем сердце, сливаются воедино и создают сферу сияющей любви. Почувствуйте, как объединенная энергия земли и неба смягчает и раскрывает ваше сердце. Пусть сфера золотой любви охватит все ваше тело.

9А теперь представьте, что ваше сердце – это золотая чаша, способная вместить всю любовь и благодать, которая сегодня прольется на вас. Несколько минут посидите, ощущая открытость и любовь.

10Осторожно вернитесь в собственное тело, пошевелите пальцами рук и ног. Медленно откройте глаза.

Умение отдавать от полноты и готовность впустить любовь без сопротивления – это ключи, которые открывают врата открытости. Используйте перечисленные ниже шаги, чтобы усилить поток любви через этот важнейший энергетический центр.

1. Каждый день совершайте не менее пяти добрых поступков. Это могут быть не только поступки, но и добрые пожелания. Дары и добрые действия укрепляют ваше здоровье и раскрывают сердце.