Пьер Франк - Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

И со временем тот, кто позволяет так плохо обращаться с собой и ничего не делает, чтобы исправить положение, начинает себя ненавидеть. В такой ситуации поневоле начинаешь все меньше любить того человека, в которого превратился, начинаешь презирать себя и обвинять все больше в том, что не хватает силы воли и смелости расстаться с негодяем.

Люди, которым не хватает самоуважения, часто бессознательно притягивают таких людей, которые склонны плохо обращаться со своими партнерами и даже бить их.

Вовсе не окружающие делают вам плохо и причиняют боль. Вы сами просите и даже требуете, чтобы с вами обращались подобным образом.

Человек, не уважающий себя, подсознательно считает, что не заслуживает лучшего. Тот, кто настолько непривлекателен, так глуп и ничтожен, заслуживает того, чтобы с ним обращались плохо.

Люди, обладающие низким чувством собственного достоинства, не уважающие себя достаточно сильно, также не осмеливаются, например, вступать в отношения с другими людьми, образовывать союзы, создавать семьи. Они избегают или боятся назначать свидания или ходить на деловые встречи. Даже если кто-то проявляет к ним интерес, они идут на попятный, так как боятся, что этот кто-то может узнать, насколько они ничтожны и неинтересны в действительности. Даже если их и удается вытащить куда-то, то они молчат весь вечер, ведут себя замкнуто, так как совершенно не знают, о чем говорить, и боятся выставить себя в плохом свете перед другими, проявить свои дурные качества.

Недостаток самоуважения может принимать очень странные формы и выливаться в другую крайность. Даже очень успешные люди могут страдать низким чувством собственного достоинства и компенсировать этот недостаток своими достижениями. Такие люди стремятся доказать другим, насколько они успешны и талантливы. Они стремятся к совершенству любой ценой, не останавливаясь ни перед чем. Слишком высоких ставок для них не существует. Однако какими бы значительными ни были их достижения, такие люди никогда не бывают довольны результатами. Им кажется, что они все еще недостаточно богаты, не вполне успешны и всегда есть что-то, что можно сделать еще. Им не удается успокоиться даже на короткое время или же хотя бы испытать радость от очередной победы. С их точки зрения, они еще недостаточно преуспели в жизни.

Самое страшное для них – если люди вдруг перестанут признавать плоды их труда. Личная жизнь таких, казалось бы, успешных людей часто пуста и лишена смысла. Постоянно подгоняемые требованиями, которые выдвигает их собственное «Я», они сломя голову мчатся вперед, оставляя за собой след разорванных связей, неудачных отношений, разбитых сердец. Внешне они держатся уверенно и бывают очень успешны в бизнесе, но они никак не обретут душевный покой и разочарованы собой, так как не могут избавиться от преследующего их чувства собственной посредственности.

Есть еще одна черта, по которой можно определить человека, обладающего низким чувством собственного достоинства. Вы наверняка встречали таких людей, которые все знают лучше других. Они никогда не ошибаются, постоянно подчеркивают свою осведомленность по каждому вопросу, все время смеются над другими и считают себя лучше окружающих во всех отношениях.

Такое поведение является типичным для неуверенных в себе людей. Поскольку они считают себя ущербными, то стараются всячески поднять собственную значимость в своих глазах.

От того, что они пытаются принизить других людей, чувство их достоинства растет. Это один из любимых способов, при помощи которого неуверенным в себе людям удается на время избавиться от достаточно неприятного и ранящего самолюбие чувства собственной ничтожности. На первый взгляд это, казалось бы, неплохо работающий способ самозащиты. К сожалению, такая уловка срабатывает лишь на короткое время, потому в конечном счете проблема только усугубляется. Такие люди вскоре превращаются в любой компании в нежелательных гостей, которых предпочитают избегать. Тот, кто не уважает себя, не уважает и других. Тот, кто не любит себя, не любит и других.

Тот, кто не принимает себя, не принимает и других.

Итак, у вас уже наверняка сложилось представление о том, как негативно и пагубно отражается на личности человека низкое самоуважение. Возможно, многие из вас узнали себя в одной или нескольких моделях поведения, описанных выше.