• Пожаловаться

Шэрон Мельник: Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях

Здесь есть возможность читать онлайн «Шэрон Мельник: Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2014, ISBN: 978-5-91657-951-2, издательство: Манн Иванов Фербер, категория: foreign_psychology / psy_generic / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Шэрон Мельник Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
  • Название:
    Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
  • Автор:
  • Издательство:
    Манн Иванов Фербер
  • Жанр:
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-91657-951-2
  • Рейтинг книги:
    5 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут. Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций. На русском языке публикуется впервые.

Шэрон Мельник: другие книги автора


Кто написал Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

76

Nigg, J. (март 2012 г.) Success Under Stress, интервью с экспертом.

77

Rock, D. (2009). Your Brain at Work (pp. 93–95). New York: Harper Business.

78

Morgan, C. (февраль 2012 г.). Success Under Stress, интервью с экспертом.

79

Knowledge at Wharton, Flipping the Switch.

80

Dolan, C. (февраль 2012 г.). Success Under Stress, интервью с экспертом.

81

Allen, Getting Things Done.

82

Clancy, R. (2010). Financial Control Gives People More Happiness Than a Large Salary, Study Shows. 18 марта 2012 г., источник: http://www.investmentinternational.com

83

Ross, J. B. (2003). The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions-Today. New York: Penguin Books.

84

Gottfried, S. (февраль 2012 г.). Success Under Stress, интервью с экспертом.

85

Levry, J. M. (февраль 2012 г.). Success Under Stress, интервью с экспертом.

86

Sequeira, S. Success Under Stress, интервью с экспертом.

87

Wilson, J. L. (2001). Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome. Petaluma, CA: Smart Publications.

88

Gottfried, S. (февраль 2012 г.). Success Under Stress, интервью с экспертом.

89

Wilson, Adrenal Fatigue.

90

Pick, M. (2011). Are You Tired and Wired? Your Proven 30-Day Program for Overcoming Adrenal Fatigue and Feeling Fantastic Again. New York: Hay House, and Pick, M. (март 2012 г.). Success Under Stress , интервью с экспертом.

91

Ross, The Mood Cure, p. 73.

92

Ross, The Mood Cure.

93

Gottfried, Success Under Stress, интервью с экспертом.

94

Pick, Are You Tired and Wired? and Success Under Stress, интервью с экспертом.

95

Pick, Are You Tired and Wired? and Success Under Stress, интервью с экспертом.

96

Ross, J. B. (2003). The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions-Today. New York: Penguin Books.

97

Goldsmith, M. (2007). What Got You Here Won’t Get you There: How Successful People Become Even More Successful! New York, NY: Hyperion and www.marshallgoldsmithfeedforward.com

98

Fey, T. (2011). Bossypants. New York. Reagan Arthur Books.

99

Uzzi, B., and Dunlap, S. (2005). How to Build Your Network. Harvard Business Review, 83 (12), 53–60.

100

Watson, C., and Hoffman, R. (1996). Managers as Negotiators. Leadership Quarterly, 7 (1), 1996. Источник: http://www.trainingindustry.com/uploadedFiles/Executive_Toolkit/ Knowledge_Community/White_Papers/Tracom_-_ Effective_Managers_WP.pdf

101

Weisul, K. (2011). How Office Stress Invades Our Homes. 6 сентября 2011 г., источник: http://www.cbsnews.com/8301–505125_162–44442198/how-office-stress-invades-our-homes/

102

Achor, S. (2010). The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work. New York: Crown Business.

103

Ferrazzi, K. (2009). Who’s Got Your Back: The Breakthrough Program to Build Deep, Trusting Relationships That Create Success – and Won’t Let You Fail. New York: Crown Business

104

CBS Detroit. (2010). W SU Research Shows Husband’s Work Worries Affect Wife’s Hormones. 29 ноября 2010 г., источник: http://detroit.cbslocal.com/2010/11/29/wsu-research-shows-husbands-work-worries-affect-wifes-hormones-2/

105

Taylor, J. B. (2008). My Stroke of Insight: A Brain Scientist’s Personal Journey. New York: Viking Press.

106

Sequeira, S. (февраль 2012 г.). Success Under Stress, интервью с экспертом.

107

Levry, J. M. (февраль 2012 г.). Success Under Stress, интервью с экспертом.

108

Sequeira, Success Under Stress, интервью с экспертом.

109

Yates, B. (февраль 2012 г.). Success Under Stress, интервью с экспертом.

110

Emotional Freedom Techniques. (2011). The Effect of Emotional Freedom Techniques (EFT) on Stress Biochemistry: A Randomized Controlled Trial. Источник: http://www.eftuniverse.com/index.php?option=com_content&view=article&id=9160&Itemid=21

111

Childre, D., and Rozman, D. (2005). Transforming Stress: The Heartmath Solution for Relieving Worry, Fatigue, and Tension. Oakland, CA: New Harbinger Publications.

112

Davis, J. What’s So Great About Kissing? Webmd.com. Источник: http://www.webmd.com/sex-relationships/features/kissing-benefits

113

Grewen K. M., Girdler S. S., Amico, J. A., and Light, K. C. (2005). Effects of Partner Support on Resting Oxytocin, Cortisol, Norepinephrine and Blood Pressure Before and After Warm Partner Contact. Psychosomatic Medicine, 67, 531–538.

114

Johnson, M. (2009). Cracking The Boy’s Club Code: The Woman’s Guide to Being.

115

Heard and Valued in the Workplace. New York: Morgan James Publishing Myers-Briggs. Myers-Briggs Type Indicator. Источник: https://www.cpp.com/products/mbti/index.aspx

116

Connell, H. (1984). NLP Techniques for Salespeople. Mendeley, 38 (11), 44–46. Источник: http://www.mendeley.com/research/nlp-techniques-for-salespeople/

117

Tracom Group. (2010). Journal Article Shows SOCIAL STYLE to Be Most Effective Behavioral Model. 9 ноября 2010 г., источник: http://www.tracomcorp.com/news-and-resources/news-detail.html?content_item_id=150

118

Ferrazzi, K. (2005). Never Eat Alone: And Other Secrets to Success, One Relationship at a Time. New York: Crown Business.

119

Dale Carnegie, as quoted in Ferrazzi, Never Eat Alone.

120

Ferrazzi, K. (2005). Never Eat Alone: And Other Secrets to Success, One Relationship at a Time. New York: Crown Business.

121

Guido, L. (февраль 2012 г.). Success Under Stress, интервью с экспертом.

122

Families and Work Institute. (2002). 2002 National Study of the Changing Workforce. Источник: http://familiesandwork.org/site/work/workforce/2002nscw.html

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях»

Обсуждение, отзывы о книге «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.