Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию

На первый взгляд кажется, что каждая область вашей жизни следует своим правилам – но это обманчиво. Все они живут по одним законам. Разные области жизни могут иметь для вас разную ценность, но принципы, на которых они строятся, одинаковы.

Возьмем, к примеру, такой нерушимый принцип, как добро. Идея добра должна резонировать с вашими нравственными ценностями. Если быть добрым к своему телу, то улучшится здоровье. Если вы будете добры к коллегам, это поспособствует установлению теплой атмосферы в вашем коллективе. Если проявлять доброе отношение к своей второй половинке, отношения станут крепче. А если быть добрым к незнакомым людям, то это повысит вашу самооценку. Неважно, в какой области жизни вы применяете принцип добра – он универсален.

Другой универсальный закон гласит: нужно быть проактивной [3]личностью, совершать целенаправленные поступки и нести ответственность за полученные результаты. Не имеет значения, где вы применяете это правило: в области здоровья, личных отношений, эмоций, нравственных ценностей, карьеры, финансов и т. д. Быть ответственным важно в любой сфере.

Ложь – еще один универсальный принцип. Независимо от того, где вы его применяете, результаты (в долгосрочной перспективе) будут отрицательными. Попытайтесь обмануть свое здоровье – позже заплатите за это болезнью. Обманываете свою вторую половинку – результатом станет потеря близости. Попытайтесь схитрить в своем образовании – пострадают будущие доходы.

Но еще более разрушительным станет общий результат. Так как все стороны жизни взаимосвязаны, негативный эффект волнообразного распространения последствий не заставит себя ждать. Когда вы применяете универсальный принцип (неважно, позитивный или негативный) в какой-то одной области, результат распространяется и на все остальные. Если вы не заботитесь о своем здоровье, то в долгосрочной перспективе это повредит вашей карьере, отношениям, финансовому и эмоциональному благополучию, то есть общей жизненной гармонии. У вас не получится обманом улучшить одну из областей жизни без последствий для всехостальных.

Нарушение этих универсальных законов негативно сказывается на всех сферах жизни, тогда как следование им дает позитивные результаты. Универсальные принципы справедливы везде.

Так что ваша дальнейшая задача – определить собственные универсальные принципы и привести в соответствие с ними все свои мысли и действия. Это и есть способ достижения вашей общей жизненной гармонии.

Так что же это за универсальные принципы? Стивен Кови [4]утверждает, что книга «Семь навыков высокоэффективных людей» основана на универсальных принципах. Я склонен согласиться с ним, однако с небольшой поправкой: я считаю, что множество принципов может быть сведено к одному – любовь. Не пассивное волнительное эмоциональное чувство любви, а активный глагол «любить». Любовь к своему телу способствует правильному питанию и занятиям спортом. Любить свой разум означает учиться новому. Любить других – значит помогать им. А любовь к своей работе значит трудиться с воодушевлением и энтузиазмом. Любить свои чувства – все равно что уважать и понимать их. Слово «любить» обозначает различные действия для каждой области, но лежащий в его основе принцип остается неизменным: в зависимости от ситуации «любить» может означать «слушать», «помогать», «работать», «отдыхать», «общаться» и т. д.

Применяя универсальные принципы в каждой области своей жизни, вы увидите, как постепенно они начнут приходить в согласие друг с другом, и из разрозненных частей соберутся в одно гармоничное целое. У вас не будет ощущения, будто они борются между собой за ваше время и внимание – вы будете чувствовать некое внутреннее сотрудничество. Вы будете четко осознавать, что делать физические упражнения хорошо не только для здоровья, но и для отношений, карьеры и духовной жизни.

Анализируя каждую из областей своей жизни, вы можете либо согласовать c универсальными принципами текущее состояние ваших дел, либо полностью избавиться от несогласованностей и начать с чистого листа. Например, вы решите сделать кардинальный переворот в своей карьере, либо найти совершенно новую работу. Вы можете изменить старые отношения, а можете закончить их и начать новые. Все это зависит от того, насколько хорошо все внешние области вашей жизни «уживаются» с вашим внутренним «Я» и вашими духовными убеждениями.

Чтобы достичь общей жизненной гармонии, вам нужно будет поработать над следующими четырьмя вопросами – и делать это до тех пор, пока на каждый из них не будет дан один и тот же ответ. Вот эти вопросы: