Джон Паркин - Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью

Если вам хочется разнообразия, вот несколько альтернативных положений рук (см. след. стр.).

Но переходите от одной позиции к другой медленно и только в том случае, если вы можете удержать одно из положений рук в течение десяти минут. Или же вы можете просто остановиться на выбранном положении. Это прекрасно. Это более чем прекрасно, это зашибись! Так и будем делать.

Положение рук: смысл в том, чтобы удержать каждое в течение десяти минут.

И что произойдет, если вы будете регулярно практиковать эти упражнения? Ну, как обычно, я не хочу заранее ничего вам говорить. Это здорово — просто делать и смотреть, что происходит с вами естественным образом. Но я знаю, что некоторые из вас очень, очень, очень хотят знать… И может быть, это усилит их мотивацию к практике. Итак…

Это гениальное магическое искусство. Прочитайте любую из великих книг по цигун, и вы откроете магию, которая совершается в результате регулярной практики: это магия, о которой в цигун известно на протяжении уже тысячи лет. Смотрите сами, правда: раны заживают сами собой; можно исцелять людей одним прикосновением; физические способности, такие как телепатия (умение слушать чужие мысли); дар предсказания (предвидение будущих событий); умение видеть вещи на большом расстоянии (даже если никогда не был в тех местах) и т. д.

Это мир Гарри Поттера, но еще лучше. В нем нет никаких школ, никаких классов. Просто стоим, расслабляемся, чувствуем и позволяем магии свершаться.

Вы можете даже научиться проходить сквозь стены. В буквальном смысле.

Работая с энергией более двадцати лет и обучая Терапии «Послать всё на…», я могу сказать, что цигун — самая «посылательная» из всех практик (целительных, боевых, магических и т. д.). Это, по существу, «А пошло всё…» в наилучшей форме: когда вы перестаете цепляться и расслабляетесь, все вокруг приходит в движение, и ваша жизнь тоже меняется к лучшему.

На наших Тренингах «А пошло всё…» мы, по сути, учим цигун. Поэтому, если вы хотите приехать в изумительное местечко (в великолепной солнечной Италии) и пообщаться с людьми, переживая первый магический опыт в своей жизни, милости просим, присоединяйтесь.

На наших курсах мы обучаем этой форме цигун (китайской энергетической практики). Очень мало людей обучают цигун именно в такой форме, просто потому, что это очень просто. Большинство предпочитает делать «что-нибудь», и поэтому большинство учителей цигун предлагают более сложные упражнения.

Итак, вернемся к этому простому. Существует кое-что удивительное в энергии, что вы не можете подделать, — если вы слишком сильно напрягаетесь, то энергия не будет струиться. Чем меньше вы стараетесь, тем больше струится ци. В этой форме цигун вы просто ничего не должны делать, вот и все.

Скучно? Не совсем. На самом деле так много всего происходит, пока вы ничего не делаете. Но это все происходит само по себе.

Вы ничего не делаете, и тогда энергия получает пространство и возможность для движения и начинает работать. Это называется «Спонтанный цигун». Все происходит спонтанно, без каких-либо действий. Так как же научить этому ничему?

Как только вы что-нибудь говорите, люди пытаются «делать это»…

Например, в Спонтанном цигун один из способов вызвать движение ци — всего лишь тривиальное стояние. Но если вы просто скажете человеку стоять, то он скажет: «Я сейчас буду стоять». И его тело станет напряженным.

Это удивительно. Это демонстрирует, как даже элементарная инструкция («стоять» или «сидеть») превращает нас в солдатиков. Но как вы скажете людям, что им нужно стоять, не отдавая команды «стоять»?

Вот как я выхожу из этого положения. Сначала я говорю участникам лечь и расслабиться и только потом поднимаю их — так, словно они продолжают лежать на вертикальной кровати. Таким образом, мозг не получает команды «стоять».

И затем, когда люди «вертикально лежат», эта концепция заданного стояния исчезает, и они получают способность ничего не делать. Их тело и разум не блокируются. Тогда спонтанная энергия может двигаться. Если нет «делателя», то ци становится им.

Тело начинает колебаться и раскачиваться — очень скоро все начинает двигаться само по себе, внутри и снаружи, и это приводит к согреванию, пульсации и покалыванию.