Майкл Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Здесь есть возможность читать онлайн «Майкл Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Альпина Паблишер, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
  • Автор:
  • Издательство:
    Альпина Паблишер
  • Жанр:
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-5500-7
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Родители, которым удается разрешать проблемы, достойны большого уважения. Однако приберегите наивысшие почести для родителей детей, представляющих собой одну большую проблему, которые тем не менее мужественно двигаются вперед и любят своих сыновей и дочерей, несмотря ни на что. Помните: быть хорошим родителем — не значит боготворить родительство. Это достойное дело, но как часто оно приносит огорчения!

Как не сломать ребенка

Люди любят повторять, что рождение ребенка — это чудо. Но если перефразировать покойного комика Билла Хикса, то появление ребенка не больше похоже на чудо, чем испражнение после сытного обеда. Способность рожать — базовая физиологическая функция, а не разверзание вод Красного моря с помощью деревянного посоха.

Возможно, именно потому, что деторождение наделяют «чудодейственными» свойствами, оно тяжким грузом давит на многих молодых родителей первые годы жизни ребенка. Они мучительно работают над каждым решением, имеющим отношение к их персональному «младенцу Иисусу». Это касается и выбора детского сада, и целесообразности подвергать ребенка влиянию дьявольского телевидения, и в особенности — обстоятельств порождения чудесного создания на свет (в ванне/юрте, без лекарств/лишней боли, с акушеркой/хором служанок и так далее).

У родителей, которые переживают о правильности своих решений, больше шансов вырастить здоровых детей с широким диапазоном навыков и умений. Это хорошая новость. А плохая — в том, что родители, которые проявляют чрезмерное беспокойство, скорее всего, и сами тронутся умом, и сведут с ума свое чудо-чадо.

Несмотря на современную медицину и новейшие знания о развитии детей, ни родители, ни врачи, ни самые востребованные акушерки не в состоянии отделить сильные стороны ребенка от слабых и предотвратить множество потенциальных заболеваний, которые ребенок приносит в этот мир вместе с унаследованными генами.

Родительская гиперответственность вовсе не означает, что мы можем контролировать результаты. Нет, в нашей власти всего лишь парочка трюков, чтобы отвести от родного дитяти некоторые напасти. Поэтому - руководствуетесь ли вы инстинктом или культурными традициями — не стоит взваливать на себя абсолютную ответственность за все, что происходит с вашим ребенком.

Не действуйте в режиме паники, лучше с умом подойдите к изучению вопроса. Читайте книги, которые, по вашему мнению, могут оказаться полезными (выбирайте те, что содержат практические советы специалистов, а не те, что написаны знаменитостями, которым посчастливилось произвести на свет потомство), общайтесь с родителями, чье мнение вы уважаете, и вспоминайте, что именно в вашем собственном детстве пошло или не пошло вам на пользу.

Родителям приходится принимать массу решений, которые оказывают немалое влияние на детей. Решения могут быть незначительными (скажем, идея назвать сына Эйденом, Джейденом или Кейденом) и серьезными (как действовать, если ребенок заболел и одними леденцами его не вылечить). Если вы сумеете спокойно оценивать риски и пользу каждого решения вместо того, чтобы суетиться и трепыхаться, то очень упростите и свою работу родителя, и жизнь ребенка. Вы даже сделаете и то и другое довольно приятными.

Если у вас достаточно денег — пожалуйста, покупайте своему ребенку лучшую коляску, самую молочную корову, которая будет давать чистейшее органическое молоко, и самое пушистое одеяльце, под которым малышу будут сниться замечательные сны. Но при этом время от времени напоминайте себе, что существует несчастливое стечение обстоятельств, которое пагубно может повлиять на беременность и раннее развитие ребенка. И если не повезет, вы никак не сможете предотвратить эти обстоятельства — сколько бы тысяч долларов вы ни потратили на коляску.

Хвалите себя не за рождение здорового ребенка, а за то, что вы по возможности заботитесь о его здоровье в мире, полном хаоса. Похвалите себя лишний раз, если, несмотря на ваши старания, ситуация складывается драматически. Пусть в деторождении нет волшебства, но благополучное воспитание здорового ребенка в этой полной опасностей вселенной — самое что ни на есть чудо.

Вот что родители хотели бы иметь для гарантии здорового развития ребенка, но не имеют:

■ Презерватив новейшей модели, который защитил бы их плод от всех генетических заболеваний.

■ Гигантский пластиковый пузырь, который защитил бы будущую мать и обеспечил ей самую безопасную в мире беременность.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Диана Блинцовская - Преодолевая трудности
Диана Блинцовская
Андрей Ганеша - Завышенные ожидания
Андрей Ганеша
Отзывы о книге «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Обсуждение, отзывы о книге «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x