Татьяна Трофименко - Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога

Так вот, объяснив, что в основе понятия энергообмена лежит понятие качественных аспектов информационного обмена между людьми, я вернусь к разъяснению того, что не всем и не всегда надо давать информационное воздействие одного и того же качества . Не всем и не всегда надо давать душевное тепло и не перед всеми надо раскрываться. Сначала спросите себя, кем этот человек вам приходится. Кажется, что это банальная, всем известная вещь, но тем не менее люди чисто автоматически не всегда этому мудрому совету следуют. Особенно одинокие люди , которые нуждаются в друзьях, стремятся со всей душой относиться, например, к просто знакомым и от них ожидают такого же отношения. Но надо понять, что никто не обязан вам давать душевное тепло, и если вы его кому-то дали, то это не значит, что и вам отплатят тем же. В то же время раздача душевного тепла есть раздача жизненной энергии. Это очень ценное информационное воздействие, получение которого резко повышает энергопотенциал получателя . Вот так и происходит, что вы отдаете свою энергию, подпитываете постороннего для вас человека и ничего не получаете взамен. Это может происходить и в деловых, и в личных отношениях. Но надо хотя бы понимать разграничение ситуаций: деловые отношения – это отношения без сильного эмоционального включения. Если вы будете душевно включаться в общение с каждым человеком, то быстро перерасходуете свои жизненные силы, ведь взамен вы такого же включения от партнера по общению не получите. Поэтому энергию надо расходовать экономно и в соответствии с ситуацией. Да, надо носить маску на работе и в других общественных местах – социальную маску: вы просто доброжелательный человек, вы улыбаетесь, соблюдаете нормы поведения в обществе, но вы не распахиваете душу перед каждым, с кем контактируете. И даже при очень личных контактах надо смотреть, а стоит ли на этого человека тратить много своей энергии, включаться в общение с ним эмоционально, раскрывать перед ним душу. А он как ведет себя по отношению к вам? Какую энергию и сколько он вкладывает в общение с вами? Я не говорю, что нужно вести себя так уж расчетливо, брать деньги за то, что вы поговорите с человеком, или считать количество сказанных друг другу слов. Это уже не человеческие отношения будут, а какой-то бизнес. Но стоит примерно взвесить, сколько вкладываете в отношения вы и сколько – партнер по дружбе или любви. Если эти вложения слишком уж отличаются по количеству и качеству, то стоит задуматься, тот ли человек рядом с вами.

Эту книгу можно было бы, наверное, назвать и так: « На что вы тратите свою жизнь. Аудит энергии вашей жизни».

К примеру, многие тратят свою жизненную энергию на неразделенную любовь. Это часто случается при разрыве отношений. Чаще, конечно, от неразделенной любви страдают женщины. Мужчина ушел, может, даже не поговорив, не объяснившись. Вышел из зоны доступа, всюду вас заблокировал. А вы стремитесь помириться. Не только постоянно о нем думаете, переживаете, но еще и предпринимаете какие-то шаги к примирению. Человек продемонстрировал вам высшую степень пренебрежения – прекратил с вами всяческое общение, может, даже прямо сказал или написал, что больше с вами никаких отношений иметь не хочет, а вы тратите на него драгоценное время своей жизни, свои жизненные силы. А сколько их у вас? Каков ваш энергетический потенциал? Как у вас со здоровьем, деньгами на жизнь, с возможностью отдыха? Можете вы себя чем-то порадовать – купить себе что-то приятное, красивое, сменить обстановку, сделать в квартире ремонт и приобрести новую мебель? У вас есть для этого ресурсы? Или, может, вы еле сводите концы с концами, у вас не очень хорошо со здоровьем, и не отдыхали вы давно, и из удовольствий в лучшем случае можете позволить себе дешевую шоколадку? И при этом тратите скудные остатки жизненной энергии на кого-то, от кого буквально ничего не получаете не только материально, но и психологически! Это безумие! Это – досрочный путь в могилу. Вы так совсем истощите свои силы и сойдете на нет. «Удовольствие» безответной любви может себе позволить только очень здоровый и очень обеспеченный человек. Потому что это хронический слив жизненной энергии в никуда.

Или вот еще распространенная ситуация. Женщина старается понравиться мужчине и тратит свои деньги на всяческие украшения внешности. Эротическое белье, классная одежда, чулочки-туфельки, прическа в хорошем салоне, макияж у визажиста, маникюр по последней моде и многое другое, что стоит ого-го сколько. Еще она, возможно, приглашает мужчину к себе на обеды-ужины-завтраки, покупает на свои деньги продукты и сама готовит, тратя силы, все эти вкусные блюда. Мужчина приходит, ест, занимается с женщиной сексом и уходит. Уходит! Молча! В лучшем случае пробормотав «спасибо». И на этом всё. Он не компенсирует ее затраты на все эти женские штучки, на уход за собой, направленный на то, чтобы понравиться ему. Он не оплачивает женщине ее труд, готовку еды, я уже не говорю о стоимости продуктов и о том, что, вообще-то, женщина и белье стирает, на котором мужчина занимается с ней сексом, и квартиру убирает, может быть, гораздо тщательнее, чем если бы она в ней никого не принимала. Мужчина ничем все эти затраты не компенсирует. А между тем продукты ой какие дорогие нынче! И, чтобы на них заработать, так выматываешься! А в свободное время, вместо того чтобы отдохнуть, стоишь на кухне со всей этой готовкой. И после всего этот мужчина, может, не то что денег не даст, не то что подарка даже к празднику не сделает, но и слова доброго не скажет и не выслушает, если тебе плохо на душе, и не приедет поухаживать за тобой, если заболеешь. И при всем этом, может, многие удивятся, но ведь существуют женщины, которые соглашаются на такие «отношения»! Более того, может, вы будете смеяться, но некоторые дамы даже селят у себя таких мужчин, и те эксплуатируют жилплощадь дам, мебель, сантехнику и т. п., не платя за это, абсолютно ничем энергозатраты дамы по ублажению мужчины не компенсируя. Возникает вопрос к дамам: вы самоубийцы? Вы так растрачиваете свою энергию! А случись что с вашим здоровьем или потеряй вы работу, этого сожителя и след простынет! Допускаю, что я рассмотрела не так часто встречающиеся случаи, но вы же и без меня знаете множество примеров, когда женщина терпит рядом с собой мужчину, который ничем ей не помогает, ничего для нее не делает, а может, еще и выпивает и даже распродает ее вещи. И она терпит! Чтобы просто кто-то был рядом. Ее право, конечно. Но силы человеческого организма не бесконечны и должны восстанавливаться. Если вы постоянно сливаете энергию, ничего не получая взамен, вы вскоре сольете свою жизнь, не заметив, как потеряли все жизненные силы.