2. Пользуясь принципами самоконтроля, описанными в Восьмом Уроке, контролируйте свое сознание и заряжайте его позитивными мыслями. Пусть главной картинкой в вашем мозгу будет образ той личности, какой вы намерены стать, личности, которую вы себе целенаправленно и трудолюбиво выстраиваете этой процедурой. Как только у вас выдается свободная минутка-другая в течение дня, – повторов должно быть не менее 10 раз в день, – закрывайте глаза и направляйте свои помыслы на мысленную картинку с фигурами вокруг круглого стола, и каждый раз чувствуйте с безграничной верой, что вы с каждой минутой приобретаете все больше сходства с идеалами, которые себе избрали.
3. Каждый день находите в реальном мире одного, а лучше двоих и более людей, в которых видите качества, достойные восхищения и подражания, – и хвалите эти качества. Помните, однако, что ваши похвалы ни в коем случае не должны носить характер грубой лести, – они должны быть искренними. Произносите слова похвалы от всей души, так, чтобы они произвели впечатление на тех, кого вы хвалите. Затем понаблюдайте за результатом. Вы внушите тем, кого хвалили, что они для вас представляют большую ценность, и заодно повысите им самооценку. Таким образом, вы сделаете еще один серьезный шаг в направлении того, чтобы развить у себя привычку к положительному мышлению, в частности к тому, чтобы искать и видеть в окружающих лишь позитивные и привлекательные качества. Эта методика искренней похвалы очень действенна и трудно переоценить ее эффективность в долгосрочной перспективе. Если вы приучитесь открыто и искренне хвалить хорошие качества других людей, это принесет вам огромную пользу. Благодаря этому обыкновению вы вскоре почувствуете, что ваше самоуважение возросло и что окружающие тоже стали к вам лучше относиться, в частности благодарить вас, а это преобразит вашу личность в целом в лучшую сторону. Здесь снова срабатывает закон привлекательности, и те, кого вы хвалите, увидят в вас качества, которые вы высоко оценили в них. То, насколько успешно вы примените эту формулу, будет пропорционально зависеть от вашей веры в ее силу.
Я лично не просто верю в то, что эта формула работает – я твердо и непоколебимо знаю, что она работает. А знаю я это потому, что с успехом использовал ее и, более того, учил других людей ею пользоваться, и все они тоже добились успеха. Следовательно, я имею полное право обещать вам, что и вы с равным успехом используете эту формулу. Кроме того, вы сможете при помощи формулы выковать себе привлекательный характер и притягательную личность так быстро, что удивите всех, кто вас знает. Развитие подобной личности полностью в ваших руках, и этот факт дает вам колоссальное преимущество, но в то же время возлагает на вас серьезную ответственность в случае, если вы не справитесь с задачей или не сумеете воспользоваться своей привилегией.
Теперь я хотел бы привлечь ваше внимание к важному вопросу. Почему так необходимо произносить аффирмации вслух? Когда вы тренируетесь и выковываете себе привлекательную личность, все аффирмации о том, что у вас вырабатываются желаемые качества, нужно повторять вслух и никак иначе, об этом уже говорилось выше. Но почему это так принципиально?
Эта процедура приводит к двум желаемым результатам.
Во-первых, она запускает особую вибрацию, посредством которой мысль, облеченная в слова, достигает вашего подсознания. Там она пускает корни и растет, пока не превращается в стимул, в движущую силу, толкающую вас на конкретные благотворные поступки. Иными словами, когда вы повторяете аффирмации в слух, то быстрее и сильнее в них верите и, соответственно, быстрее и активнее воплощаете их в жизнь.
Во-вторых, аффирмации, произнесенные вслух, развивают у вас способность говорить, вкладывая в голос и интонацию заряд силы, напор, убежденность, а все это в конечном итоге превращает вас во впечатляющего оратора. Неважно, каково ваше жизненное призвание, вам все равно при любых обстоятельствах пригодится умение держаться уверенно и говорить убедительно, так, чтобы заразить слушателя своими идеями. Это умение – один из самых плодотворных способов стать привлекательной личностью.
Произнося аффирмации, говорите убежденно, с чувством, вкладывайте в каждую фразу всю душу. Постарайтесь говорить так, чтобы звук звучал глубоко, объемно, богато. Если у вас в принципе достаточно высокий голос, возьмите на несколько тонов ниже и добивайтесь приятного, мягкого звучания. Невозможно произвести приятное впечатление, если вы говорите хриплым или визгливым голосом. (К слову сказать, изменить произношение, интонации и даже высоту голоса возможно – путем упорных тренировок.) Добивайтесь, чтобы ваша речь звучала мягко, приятно для слуха. Обратите также внимание не только на высоту и тембр, но и на громкость голоса. Если вы на публике теряетесь и говорите едва слышно, вас не услышат. Если вы в частной беседе разговариваете слишком пронзительно, собеседника это оттолкнет, а не привлечет.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу