Анастасия Богачева - Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Анастасия Богачева - Время перемен. Как принять изменения в своей жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Питер, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Время перемен. Как принять изменения в своей жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.

Время перемен. Как принять изменения в своей жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

+ Адекватны ли затраченным усилиям объем компенсаций, зарплата, страховка, корпоративные бонусы? ___________________

___________________________________________________

___________________________________________________

Может, вас лихорадит от перемен, потому что вы лишены какой-то одной из перечисленных составляющих и это ничем нельзя компенсировать? Возможно, вас ждет одно-единственное большое изменение — другое место работы, но вы пока не можете решиться на этот шаг? Это действительно очень большая перемена. На работе мы проводим треть жизни (из расчета, что рабочий день 8 часов, а в сутках 24), там получаем средства к существованию: и на семью зарабатываем, и на хобби, и на путешествия — да на что угодно.

Естественно, возникает слишком сильное сопротивление и множество страхов: где я найду другую работу, какую именно работу мне нужно искать, возьмут ли меня туда без знаний/опыта/рекомендации/чего-то еще? Что делать с сопротивлением, мы обсудим дальше, а пока вспомните постулат Лао-цзы: любая дорога в тысячу миль начинается с первого шага. Большой путь сложится из маленьких шагов. Чтобы сменить работу, нужно сначала понять, какие знания и навыки понадобятся на новом месте, и приобрести их. Долго? Зависит от степени желания. Когда мы что-то по-настоящему хотим, мы делаем все быстрее и качественнее. Не зря же говорят: «Охота пуще неволи», то есть в охотку, по собственному желанию мы делаем значительно больше, чем по приказу. Страхи сильнее желания? Во второй главе поговорим о них подробнее.

Может случиться так, что, рассортировав в ходе упражнения 5 свои пожелания, вы обнаружите источник дискомфорта, никак не связанный непосредственно с изменениями, и окажется, что смена работы вовсе не нужна. Просто наложилось одно на другое и раздражает своей одновременностью. Выберите то, что кажется более легким, и начните с его устранения, потом, воспрянув духом от победы, возьметесь за что-то более сложное.

Возможно, дело вообще не в текущей работе (там все организовано) и даже не в доме (там все отлажено), а в том, что внешний мир преподносит сюрприз за сюрпризом, которые в нынешних реалиях принято называть вызовами? В следующей главе я расскажу, что с этим делать, а пока еще пару слов о пресловутом выходе из зоны комфорта.

Выйти или вытолкнуть?

Изменения бывают нескольких видов: одни валятся на голову, другие мы организуем сами. Я насчитала целых три возможных сценария покидания зоны комфорта.

Первый — нас выталкивает глобальный кризис. Как сказано в предисловии, конкретным советам я посвятила всю вторую часть этой книги, поэтому сейчас хочу заметить только, что в дни тяжелых испытаний люди делятся на две категории: одни кричат: «Спасайся кто может!» — и стремятся урвать выгоду лично для себя, а вторые предлагают объединиться, «чтоб не пропасть поодиночке». Во втором случае вам помогут, если, конечно, вы не попытаетесь сесть людям на шею. А вот если ваши знакомые принадлежат к первой категории, придется надеяться только на себя. Тогда переходите сразу к главе 2.

Сценарий второй — вас выталкивает из зоны комфорта компания, решившая кардинально поменять стратегию развития: открыть новое производство или вовсе перепрофилироваться, перейти в онлайн или реализовать что-то еще, не менее эпическое. Основная проблема здесь — руководство часто считает, что необходимость изменений очевидна. Этим, кстати, грешат транснациональные корпорации: каждый год они рассказывают своим сотрудникам, как компания растет, преследуя великие цели, но при этом каждый отдельно взятый работник совершенно не понимает, каков его личный вклад в эти достижения. Забавно, что часто начальство этого даже не понимает, хотя в своих пламенных речах использует фразы вроде: «Важен вклад каждого из нас, только личная эффективность позволит нам достичь новых высот». Вот вам, пожалуйста, слова «каждый», «личная эффективность», чего еще не хватает? А не хватает точного описания, как именно выглядит вклад отдельно взятого сотрудника. Из чего складывается личная эффективность? Повезло тем, у кого в организации определены так называемые KPI (Key Performance Indicators — ключевые показатели эффективности), от которых зависит зарплата. Но даже с KPI не очень ясно, как вклад сотрудника соизмеряется с деятельностью всей компании, каков его процент в общей доле выручки. А если зарплата зависит от количества «отсиженных» часов, как измерить эффективность такой работы? Это уже про менеджмент, но его некорректная организация влияет на весь коллектив.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x