Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Харьков, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Клуб семейного досуга, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
Недовольство жизнью. Что оно может дать
Фильтрация информационного потока. Психогигиена
Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Как же можно перейти из одной цивилизации в другую? Как сменить планету обитания? Да, у благополучных людей и правда совсем иная среда обитания, с другими условиями, другим уровнем знаний и развития, другими возможностями, совершенно недоступными для жителей обычной Земли.

Итак, судьба…. Но знаете ли вы свою судьбу? Можете ли вы быть уверены, что именно это ― ваша судьба: покончить жизнь самоубийством, заболеть от побоев какого-то подонка, искалечить свою психику сильнейшими стрессами, заниматься от звонка до звонка неинтересной работой?

Советую посмотреть сериал «Красная королева» о знаменитой манекенщице 50—60-х годов прошлого века Регине Збарской. Девушка из беднейшей семьи изначально планировала поступить в обычный техникум и работать бухгалтером. И все же она решила, что ее судьба будет совсем иной. Однако затем она попала в крайне стрессовую ситуацию, которая многих могла бы свести в могилу: защищая мать от пьяного отца, девушка убила его. Возникла развилка судьбы: она могла сесть в тюрьму за убийство либо сойти с ума от стресса. Или… случилось бы то, что оградило бы девушку от тюрьмы, а ее психику ― от невыносимого стресса из-за убийства отца. И действительно, мать взяла вину на себя и напутствовала дочь уехать из их провинциального городка в Москву. Девушка так и сделала, что и стало ее главным выбором, который показал Высшим Силам, что она готова бороться за лучшие условия существования. Она могла бы пропасть и в Москве, если бы таково было ее предопределение. Но ее ждала совсем иная судьба, которую, кстати, видела одна гадалка еще до того, как произошло убийство отца Регины. Девушку ждало интересное будущее, однако она могла от него и отказаться. Даже тем, что она сменила имя, — дав взятку, превратилась из Зои в Регину, — она уже совершила поступок, показывавший, что она ни в коем случае не готова мириться с худшим из вариантов ее судьбы.

Необходимо отметить, что Регина как-то раздобыла деньги на взятку, проявив тем самым интеллект. Это важно: выживают и приобретают лучшие условия жизни люди с развитым интеллектом. Недаром Регина была в школе отличницей. Не верьте социальной рекламе невежества, утверждающей, что отличники — дураки, а хорошо в жизни устраиваются только двоечники. Чтобы быть отличником, нужно иметь очень тренированный ум и хорошую память. А имея такой инструмент, человек может его применить для получения лучших условий выживания. Без этого инструмента невозможно переломить неблагоприятную жизненную ситуацию в свою пользу, додуматься до чего-то целесообразного.

Уже в Москве Регина имела возможность идти по совсем другой «линии жизни». Она училась на бухгалтера и даже хотела работать в бухгалтерии на киностудии. Но снова случилась управляющая стрессовая ситуация : ей пришлось проходить практику в недружном коллективе с плохой начальницей, где ей еще и давали слишком много работы. В результате Регина осознала, что не хочет быть бухгалтером. И тут же судьба дала ей шанс устроиться в жизни по-другому.

Однако Регина могла и дальше работать бухгалтером: это стабильная работа, никаких выдающихся свойств личности не требующая. Многие на ее месте махнули бы рукой на то, что служба не нравится, и остались бы при ней. И получили бы на всю жизнь хронический стресс. Регина же пережила острый стресс — неприятную ситуацию на работе — и тут же от нее избавилась, став манекенщицей, в соответствии, видимо, со своим призванием.

Каким же образом Регина пришла в мир моды? Снова в результате сильного стресса. Она попала в милицию, что для многих колоссальный стресс. Тем более в СССР, где из-за привода в милицию Регину исключили из комсомола, что тогда означало несмываемое пятно на биографии. Однако в этой стрессовой ситуации девушка познакомилась с художественным руководителем Центрального дома моделей, и та предложила ей работу.

Какой вывод можно сделать из рассказа о судьбе Регины? В частности, такой: не стоит пугаться стрессов, а нужно пытаться выжать из стрессовой ситуации какую-то пользу для себя. Надо проанализировать, для чего вам эта стрессовая ситуация дана. Может быть, необходимо извлечь из нее какие-то полезные уроки, которые вы иначе не получили бы?

Однако если человек делает слишком резкий рывок, слишком сильно поднимается над тем положением, которое он занимал, и при этом затрачивает слишком много душевных сил, переживает слишком много стрессов, перенапрягается, он может потерять психическое и физическое здоровье. Это тоже является ограничителем судьбы. Тот, кто слишком далеко уходит от своих первоначальных условий жизни, платит за это очень дорого: здоровьем, а то и свободой. Та же Регина Збарская заплатила и физическим, и психическим здоровьем — она попала в психиатрическую больницу. Это вновь говорит о том, что каждый из нас имеет ограниченный коридор возможностей .

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Обсуждение, отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x