Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Харьков, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Клуб семейного досуга, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
Недовольство жизнью. Что оно может дать
Фильтрация информационного потока. Психогигиена
Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Интеллектуально неполноценный человек не способен понять нормального. Кроме того, он не способен к сочувствию. Вследствие этого такие люди довольно жестоки. Не говоря уже о том, что их глупые поступки могут навредить вам во взаимоотношениях с окружающими или в карьере. И наконец, общаясь с интеллектуально неполноценным человеком, вы как бы заражаетесь его неполноценностью, снижаетесь до его уровня, подстраиваясь под него в попытках донести свое мнение и понять его.

Следует также учитывать, что интеллектуально недоразвитые люди ненадежны. На них нельзя положиться, так как им может что-то внезапно прийти в голову, в результате чего они легко отказываются от своих обещаний. Например, такой человек может бросить без присмотра вашего ребенка, за которым вы поручили ему присматривать.

С людьми недалекими лучше не общаться.

Бывает так, что один из ваших родителей, а то и оба интеллектуально неполноценны. Это данность, и вы не можете отказаться от родителей. Однако вы можете уменьшить объем общения с ними и не посвящать их в свои тайны, дабы эти тайны не стали достоянием общественности. Совсем другое дело — посторонние люди. Вы имеете право сами выбирать круг общения.И уж, конечно, вы имеете право не оставлять своего ребенка с теми, с кем вы не хотите его оставлять, будь то родители, ваши или супруга, или другие родственники. Собственно, все, что вы обязаны, — это материально помогать пожилым и нетрудоспособным родителям. Близко общаться с ними, а тем более — общаться с умственно неполноценными родственниками и знакомыми вы вовсе не обязаны. И нет ничего неудобного в том, чтобы отказаться от раздражающего вас общения. Ваше здоровье гораздо важнее, чем соблюдение правил, придуманных кем-то. Да, вы имеете полное право отказаться отобщения с человеком просто по той причине, что вам не нравится с ним общаться.Даже если это ваш родственник. Потому что общение с неприятными людьми разрушает вашу нервную систему.

Итак, на что же нужно обращать внимание, чтобы понять, достаточно ли умный перед вами человек, чтобы рассмотреть возможность длительного общения с ним? Да, именно рассмотреть возможность. Так как учитывать надо не только состояние ума человека, но и другие факторы. Проще говоря, если человек дурак, то уж точно не стоит с ним дружить или создавать семью.

Прежде всего вы можете заметить, что внимание человека сосредоточено на каких-то примитивных, малозначащих вещах. Например, сегодня я шла по улице и проходила мимо двух пожилых женщин, одна из которых рассказывала другой, что возле калитки нагадила собака. И эти две женщины всерьез обсуждали эту тему. Вот на чем сосредоточено их внимание. Их мышление примитивно. И взять, к примеру, меня. Я писательница, мой мозг занят содержанием новой книги, а также статей. Кроме того, я ищу заработок и думаю, как бы мне получить доход побольше. Будет ли меня интересовать тема собачьих испражнений? Да я не обратила бы на них никакого внимания. Можно даже сказать, что мой мир и мир женщин, обсуждающих испражнения собаки, — разные миры. Вот, кстати, и пример разных миров обитания людей, в зависимости от того, на чем сосредоточено их внимание.

Казалось бы, сосредоточь внимание на бриллиантах — и появятся в твоей жизни бриллианты. Но все не так просто. Человек обычно сосредотачивает свое внимание на том, что, во-первых, привычно для его мира (у меня — книги, у них — кал собаки), а во-вторых, на чем-то, что ему крайне необходимо в данную минуту. Человек думает в соответствии со своими потребностями. Если у него не закрыты первоочередные потребности в виде необходимой суммы денег для ощущения уверенности в завтрашнем дне, он не будет сосредотачиваться на предметах роскоши. И он на них не будет сосредотачиваться, если он не привык видеть в своей жизни эти предметы роскоши. Может, человек даже и не знает, как выглядят крупные бриллианты. Как он может на них сосредотачиваться? Я сосредотачиваюсь на содержании книг и статей, потому что я уже стала писательницей, и это моя работа. А будь я, скажем, бухгалтером, то и сосредотачивалась бы на годовом отчете, и ресурса в моем сознании для того, чтобы сосредоточиться на новой книге, не осталось бы. Каждый сосредотачивается на том, на чем может.

Так вернемся к примитивным темам для разговора. Если вы человек развитый и ваше сознание сосредоточено на каких-то сложных темах, то вам неинтересно будет разговаривать с человеком, все внимание которого посвящено лишь бытовым вопросам, таким как уборка, готовка, стирка, цены на товары и услуги и т. п. Для вашего сложного мозга, для его сложных алгоритмов функционирования эта информация слишком примитивна. А слишком примитивную информацию мозг не воспринимает. Он так устроен: и слишком новую, и слишком примитивную информацию он отказывается получать. Вот почему люди, говорящие на примитивные темы, вам неинтересны. Да, все мы иной раз говорим на бытовые темы. Но некоторые люди все свои разговоры только к этим бытовым темам и сводят.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»

Обсуждение, отзывы о книге «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x