Хэл Элрод - Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь

Итак, начнем!

ШАГ 1. ПОЛУЧИТЕ НАБОР ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ БЫСТРОГО СТАРТА ПРОГРАММЫ

Скачайте бесплатно на сайте www.TMMBook.comинструменты для быстрого старта тридцатидневной программы трансформации жизни «Чудесное утро», которые состоят из упражнений, аффирмаций, ежедневных проверочных списков, оценочных листов – словом, всего, что понадобится для легкого и комфортного начала занятий. Пожалуйста, не пожалейте минутки и сделайте это прямо сейчас.

ШАГ 2. ЗАПЛАНИРУЙТЕ ПЕРВЫЙ РИТУАЛ «ЧУДЕСНОЕ УТРО» НА ЗАВТРА

Если вы еще не практикуете этот метод, пообещайте себе провести свой первый ритуал как можно скорее, в идеале – завтра. Включите его в расписание, выбрав место для занятий. Не забудьте перед началом выйти из спальни, чтобы не было соблазна вернуться в теплую постель. Например, наше «Чудесное утро» начинается на диване в гостиной, пока дети крепко спят. Некоторые люди говорят, что проводят это время на природе, например на веранде или в парке. Выберите удобное место, где вам никто не будет мешать.

ШАГ 3. ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРВУЮ СТРАНИЦУ ИНСТРУКЦИИ К БЫСТРОМУ СТАРТУ И ВЫПОЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЯ

Прочитайте введение инструкции к быстрому старту тридцатидневной программы трансформации жизни «Чудесное утро» и, следуя указаниям, выполните упражнения. Как и в любом новом деле, особенно важном для нашей жизни, здесь тоже потребуется подготовка, поэтому воспользуйтесь всеми включенными в набор инструментами – это займет не более 30–60 минут. Не забывайте: «Чудесное утро» всегда начинается с подготовки накануне днем или вечером, вы ведь должны быть готовы к этому физически, интеллектуально и эмоционально. Подготовка включает в себя все пять этапов стратегии пробуждения, подробно описанных в главе 2.

ШАГ 4. НАЙДИТЕ ПАРТНЕРА ДЛЯ ОТЧЕТА (РЕКОМЕНДУЕТСЯ!)

Без сомнения, существует множество доказательств четкой и прямой связи между успехом и контролем. Хотя большинство из нас не любят отчитываться, такая необходимость заставляет нас придерживаться более высоких стандартов, нежели мы установили бы для себя сами. От участия добросовестного партнера для отчета вы только выиграете, поэтому мы настоятельно рекомендуем, хоть это и необязательно, найти в своем окружении такого человека (члена семьи, друга, коллегу, супруга или кого-нибудь другого) и заручиться его согласием присоединиться к вам в выполнении тридцатидневной программы трансформации жизни «Чудесное утро». Это не только повысит вероятность того, что вы не свернете с пути, но и сделает ваше путешествие более увлекательным.

Только подумайте: когда вы, будучи в восторге от чего-то, целеустремленно беретесь за дело, вы, конечно, мотивируете себя сами. Но если рядом есть человек, разделяющий ваш энтузиазм, он мотивирует вас еще сильнее. Поэтому, не откладывая в долгий ящик, позвоните, напишите письмо или сообщение одному (или нескольким) человеку с предложением пройти тридцатидневную программу трансформации жизни «Чудесное утро» вместе с вами. Чтобы ускорить дело, отправьте ему ссылку на сайт MiracleMorning.com, чтобы он тоже бесплатно получил доступ к инструментам для быстрого старта программы, включающим:

• видеоматериалы о методе «Чудесное утро»;

• аудиоматериалы о методе «Чудесное утро»;

• главы из книги «Магия утра».

Благодаря этим материалам вы объедините усилия с человеком, который тоже стремится перевести свою жизнь на следующий уровень, и сможете поддерживать и подбадривать друг друга и давать отчет.

Важно!Не ждите, пока появится партнер для отчета. Приступайте к выполнению программы трансформации жизни «Чудесное утро» как можно скорее. Независимо от того, удалось ли вам найти того, кто отправится в это замечательное путешествие с вами, настоятельно рекомендуем включить в свое расписание первый ритуал «Чудесное утро» и завтра же провести его во что бы то ни стало! Не надо ждать. Вы вдохновите кого-нибудь своим примером, если выполните ритуал хотя бы несколько дней. Действуйте! И при первой же возможности предложите одному из своих друзей, членов семьи или коллег посетить сайт MiracleMorning.comи бесплатно получить набор инструментов для быстрого старта. Менее чем через час этот человек уже будет готов стать вашим партнером по занятиям и, надо полагать, тоже заинтересуется «Чудесным утром».

Каков следующий уровень в вашей личной или профессиональной жизни? Какие сферы требуют изменений, чтобы его достичь? Сделайте себе подарок: выделите 30 дней, чтобы шаг за шагом существенно менять свою жизнь и отношения к лучшему. Каким бы ни было ваше прошлое, в ваших силах изменить будущее прямо сейчас, в настоящем.