Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Здесь есть возможность читать онлайн «Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
  • Автор:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Жанр:
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-159959-1
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ.
Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как:
– обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами,
– реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги,
– держать удар ментально и физически,
– читать вербальные и невербальные знаки поведения людей,
– распознавать манипуляции и противостоять им.

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Надеюсь, что так будет и с вами. Я хочу, чтобы вами двигал не страх, а ваша глубинная суть, врожденные сильные стороны, стойкость и умение сострадать. Надеюсь, что, научившись встречать страх с высоко поднятой головой, вы задействуете приобретенные способности не только для своего личного блага, но и для того, чтобы сделать лучше мир, в котором живете. Чтобы стать лучше и сильнее, нужно просто не забывать о том, что все мы люди, и быть всегда готовым помочь тем, кто в этом нуждается.

За долгие годы службы на защите других людей я усвоила одну вещь: герои действуют молча. Настоящий героизм не имеет ничего общего с бравадой или с попытками доказать, кто здесь самый крутой и сильный. Его суть – не в стрельбе и не в стремлении получить награду, а в том, чтобы следовать зову сердца, разума и духа.

В мире, где столько неизвестных и непредсказуемых опасностей и угроз, большинство из нас учат, что защищать нас должен кто-то другой. Кто-то другой должен заботиться о нашей безопасности. Но это не так. Если вы решительно возьмете на себя ответственность за собственное благополучие, то увидите мир в другом свете. Ваша жизнь изменится. Вами будет руководить лишь собственная сила – в любой ситуации, независимо от ее масштабов. В конце концов, единственный человек, на которого вы должны полагаться в вопросах собственной безопасности, – это вы сами.

Вы – тот герой, которого так долго ждали сами.

Вы – тот герой, которого ждал весь мир.

Благодарности

Я вовсе не отношу себя к людям, которые «сами себя сделали» и всего в жизни добились в одиночку. Во всем, что я делала, мне помогали. Так было и с этой книгой. Ее реализация стала возможной лишь благодаря поддержке других людей, их чуткому руководству и вере в меня. Кто-то помог мне словом, кто-то делом, но так или иначе, именно им я обязана существованием этой книги.

Сколь многих – из тех, кто был со мной и присутствует до сих пор, – мне бы хотелось поблагодарить! И даже если ваше имя не появится на этих страницах, знайте: я вас не забыла и навечно у вас в долгу.

Спасибо моему отцу – Иоаннису Пумпурасу – за то, что передал мне по наследству свою F3-реакцию. Без нее мне не хватило бы духу стоять, не сгибаясь, давать отпор и бороться. Твой боевой дух и огонь навсегда со мной. Люблю тебя, пап.

Были и многие другие, кого мне хотелось бы поблагодарить за то, что помогли мне пройти этот путь. Спасибо моей маме Парфене Пумпурас – за ее беззаветную любовь, несмотря на все бессонные ночи и все мои странности и чудачества. Спасибо за то, что научила меня усмирять бушующий в душе пожар, быть терпеливой и тщательно обдумывать слова и поступки.

Моему брату Теодоросу «Тедди» Пумпурас – за то, что позволял отрабатывать на себе удары и приемы все наше детство, неизменно делясь своими игрушками и цветными карандашами, хотя я не давала тебе своих. Ты самый щедрый человек из всех, кого я знаю.

Моему мужу, Дезмонду О’Нилу – малыш, ты был моим Истинным Севером, моей скалой и константой. Спасибо за постоянную мотивацию и веру в меня. Я справляюсь именно благодаря тебе.

Моей бабушке, Пенелопе Пурсаниду – за то, что подталкивала меня и убеждала учиться хорошо, чтобы получить достойное образование. Yiayia [8], надеюсь, ты мной гордишься.

Моей подруге детства, Фотини Маркопулос – это ведь была твоя идея. Спасибо за то, что была рядом и тогда, когда я понятия не имела, как все провернуть. Никогда не забуду твою помощь и поддержку.

Моему литературному агенту Дугу Абрамсу – для меня большая честь знать тебя и работать с тобой. Спасибо за то, что принял меня в семью «Idea Architects». Для меня это очень лестно.

Ларе Лав – еще одному моему литературному агенту/редактору/попутчице/соратнице/психотерапевту. Лара, этой книги не было бы без тебя. Спасибо за то, что не побоялась рискнуть. Благодаря тебе я не только написала книгу, но и приобрела верного друга.

Моему менеджеру Пэм Коль – ты поддерживала меня все эти годы. Ты стала для меня проводником в карьеру, о которой я не имела ни малейшего понятия. Спасибо за то, что была моим фильтром и помогала сдерживаться и не разругаться со всем Голливудом.

Моей подруге Марии Менунос, которая каким-то непостижимым образом унаследовала ту же F3-реакцию, что и я (должно быть, это что-то присущее всем грекам). Сестренка, ты – настоящий боец.

А также Кевину Андегаро – спасибо за то, что всегда был рядом. Ты стал для меня учителем и примером для подражания. Таких, как ты, больше нет.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»

Обсуждение, отзывы о книге «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x