Олег Сумарин - Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]

Идеальных отношений не бывает, и даже у самой счастливой пары, которую вы можете видеть, был непростой путь ошибок и проблем. Более того, часто у пар, выглядящих идеальными, проблем даже больше , чем у постоянно расходящихся на глазах у всех.

В любых отношениях бывают проблемы, и часто на сложные или конфликтные ситуации мы привыкли смотреть со страхом, сожалением и другими негативными чувствами. Однако для достижения духовного роста и улучшения отношений необходимо изменить фокус восприятия проблем и осознать, что именно через препятствия мы можем постигать партнёра и, что важнее, себя.

Тот, кто готов жить лучшей жизнью и достичь баланса в отношениях, будет воспринимать проблемы как способ вырасти, усвоить новые уроки жизни и проработать свои ложные установки.

Другие рискуют застрять в повторяющихся ошибках и так и не улучшить свою жизнь. Каким из этих людей стать – всегда вопрос выбора, и у вас есть шанс осознанно подойти к своему жизненному пути.

В паре всегда есть двое, и от того, насколько велик вклад каждого, зависит баланс, который определяет характер отношений. Как я уже говорил, этот баланс может меняться на протяжении отношений. В какой-то период отдавать будет один, а другой брать. В другое время ситуация может измениться, и отдавать начнёт другой человек. Однако бывают ситуации, когда этот баланс смещён, и одному участнику отношений становится некомфортно и плохо. Ведь он старается, вкладывает хорошее, иногда даёт даже больше, чем у него есть, но ничего не получает взамен. Иногда даже хуже: в ответ ему причиняют боль, упрекают или вызывают негативные эмоции самого разного спектра. В такой ситуации человек может принять решение завершить отношения, продолжать отдавать хорошее безответно или начать возвращать негатив. Так как баланс всегда будет восстанавливаться, долго вкладывать в отношения позитивное у человека не получится, поэтому он либо уйдёт от партнёра, либо начнёт возвращать негатив. В последнем варианте отношения начнут разрушаться, ситуации становиться всё негативнее, а человек будет чувствовать себя всё хуже.

В любом случае, на примере этой ситуации я подхожу к очень важной теме.

Несмотря на то что в отношениях находятся двое, и вклад обоих из них имеет значение, они по-прежнему остаются двумя разными людьми.

У каждого свой взгляд на мир, понимание правильного и неправильного, свои родительские установки, ценностии моральные принципы. В конце концов, в партнёрах будут разные представления об отношениях, их роли в жизни и правильном поведении. Не забывайте и о том, что практически во всех людях есть травмированный ребёнок, и зачастую в отношениях он будет триггером для ребёнка в другом. Это создаёт сложности, но вместе с тем открывает прекрасный путь роста, ведь если партнёрам удастся выстроить диалог и найти правильный баланс, они смогут стать единым целым. Такая цель определённо стоит всего путидля многих, кто его прошёл.

Как правило, в отношениях один партнёр более осознан, чем другой. Он выступает проводником, мудрым наставником для второго человека, даже если сам этого не замечает. Это будет проявляться в том, что он начнёт задаваться вопросами, как улучшить отношения, первым заметит изменения и ухудшения. Будет искать причины сложившихся обстоятельств, станет анализировать и выбирать пути, помогающие решить проблемы. Именно этот партнёр пойдёт к психологу и станет мотивировать возлюбленного согласиться на семейную терапию, или хотя бы начнёт читать книги по психологии и станет реализовывать знания на практике. Если сейчас в ваших руках эта книга, то, скорее всего, такой партнёр – вы.

Первое, что вы должны знать, что в отношениях невозможно повлиять на действия, мысли и установки партнёра напрямую.

Вы не можете влезть другому человеку в голову и тем более не можете в ней что-то изменить. Однако вы можете менять себя и свои установки, и, поверьте, это приведёт к результату не только непосредственно в вашей жизни, но и в отношениях.

Именно так вы сможете решить сложившиеся проблемы и начать из них выбираться, расти духовно и мотивировать партнёра на изменения.

Чаще всего отделить себя от партнёрав отношениях непросто. Как правило, мы становимся жертвами бессознательных программ, знакомых нашему мозгу. Однако на каждую нашу реакцию есть своя причина, часто неожиданная даже для самого партнёра.