Олег Сумарин - Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Олег Сумарин - Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_sex_and_family, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Устали от скандалов, ссор и обид в отношениях? Кажется, что проще расстаться? А что если есть способ, помогающий решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары?
Олег Сумарин, психолог с более чем 25-летним опытом, делится собственной разработанной методикой, благодаря которой сотни его клиентов сохранили семью и стали счастливее.
Регулярно следуя предложенным автором техникам и упражнениям, ставя себе посильные цели, вы сможете построить здоровые и гармоничные отношение не только с партнером, но и с самим собой.
С этой книгой вы узнаете, как бороться с недоверием и ревностью, можно ли прощать измену, как вступать в новые отношения, чтобы не повторять ошибок старых. Поймете, в каких случаях нет другого выхода кроме расставания и как правильно переживать разрыв.

Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

По моему опыту семейного психолога, измена – одна из самых распространённых проблем в отношениях. Мы можем относиться к этому как угодно, но с неверностью партнёра хотя бы раз в жизни сталкивался практически любой человек.

Это тема, которую боятся обсуждать и обдумывать многие. Что такое измена в отношениях в глазах простых людей?

Если задать этот вопрос нескольким людям, можно получить совершенно разные ответы. Кто-то скажет, что измена – это слабость, что бывают ситуации, когда не получилось справиться с сексуальным желанием. Другие могут предположить, что измена – признак того, что человек не получает чего-то в отношения. Или результат скуки с партнёром, когда захотелось попробовать чего-то нового. Есть и те, кто воспринимает измену как возможность отомстить партнёру за что-то плохое, совершённое или сделанное им ранее.

Однако самый частый и, наверное, честный ответ будет заключаться в том, что измена – это предательство. Именно так воспринимают неверность большинство людей в парах.

Честным он будет потому, что изменники готовы оправдывать себя разными аргументами, но в более откровенной беседе могут признаться, что по отношению к себе они такое не считают приемлемым. Вы наверняка сталкивались с позицией «мне можно, партнёру нельзя». Так или иначе, каждый, кто изменял, интуитивно понимал, что причинял партнёру боль.

Когда в паре есть договорённость быть вдвоём, это обозначает, что именно в таком формате люди готовы идти в духовную близость, открываться и доверять партнёру. Нарушение этой договорённости воспринимается как предательство, ведь один человек «сломал» что-то внутри другого, обманул доверие. После измен, как правило, уровень доверия в паре резко падает или сходит на нет.

К слову сказать, в каждой паре может быть разное понимание, что считать изменой. Более того, это понимание может отличаться у партнёров, состоящих в отношениях друг с другом. Для одного человека флирт или романтическая переписка – измена, другой не считает это чем-то особенным. Кто-то считает предательством проведённое с другим человеком свидание или поцелуй, а некоторые в понятие измены включают только половой контакт.

Можно также услышать от людей, что для кого-то критичнее эмоциональный контакт с другим человеком романтического характера. В этом случае человеку может быть не так важно, был сексуальный контакт или его не было. Часть людей говорит, что даже влюблённость не считают изменой, если при этом не было сексуальных отношений с другим.

Вне зависимости от того, что вы считаете изменой, с такой ситуацией вы можете столкнуться в партнёрских отношениях. В рамках этой главы я постараюсь раскрыть тему измен в отношениях и приведу примеры из практики, упражнения и рекомендации, основываясь на своём опыте семейного психолога. Также я опишу ситуацию с разных сторон, включая позицию любовницы.

Я не буду выступать судьёй и кого-то осуждать, потому что жизненные ситуации бывают совершенно разными. Я лишь попробую помочь тем, кто хочет вырасти из проблем в своих отношениях и стать счастливее.

Мне задают много вопросов про измены. Сразу скажу, что единого рецепта, как поступать правильно, нет. Более того, попытка найти такой уникальный рецепт – ложная установка, потому что может говорить о желании перекинуть ответственность на что-то или кого-то, упростить ситуацию и решение проблемы.

Поделюсь ситуацией из практики.

Одна моя клиентка, красивая молодая женщина, долгое время находилась в невротических отношениях. Там не было измен или любовницы, но, тем не менее, отношения с партнёром у неё не складывались. И она пошла к бабушке, которая сказала, что на девушке порча, сглаз и проклятье, и что партнёра уводят из отношений.

Моя клиентка зацепилась за это.

Действительно, в сложной жизненной ситуации намного легче поверить в то, что здоровым отношениям мешает что-то сверхъестественное, например, проклятье. Что кто-то другой – вина проблем в личной жизни.

Такая вера может принести недолгое облегчение, но она опасна. Это – позиция жертвы.

Перекладывание ответственности на что-то или кого-то – своеобразный способ защиты, поэтому очень многие люди попадаются в такую ловушку сознания. Чем сложнее жизненная ситуация, тем страшнее человеку и, соответственно, выше риск перекладывания ответственности. Однако, понимаете вы это или нет, в такой ситуации отношения будет невозможно сохранить. Ведь даже если вы каким-то образом возвращаете партнёра, вы не прорабатываете изначальные причины. То есть рано или поздно вы вернётесь в те уроки жизни, на которых остановились. Вы остаётесь в невротической позиции до тех пор, пока не начнёте самостоятельно менять свою жизнь.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
протоиерей Илия Шугаев
Отзывы о книге «Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x