Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Здесь есть возможность читать онлайн «Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Психология, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- Автор:
- Издательство:Издательство Питер
- Жанр:
- Год:2017
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-4461-0637-0
- Рейтинг книги:4.23 / 5. Голосов: 60
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Примечания
1
Термином «копинг» (англ. coping ) называют то, что делает человек, чтобы справиться (англ. to cope with ) со стрессом. – Примеч. пер .
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
![Роберт Лихи - Техники когнитивной психотерапии [litres]](/books/391565/robert-lihi-tehniki-kognitivnoj-psihoterapii-litr-thumb.webp)
![Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет [litres]](/books/437006/robert-lihi-ne-ver-vsemu-chto-chuvstvuesh-kak-tre-thumb.webp)
Обсуждение, отзывы о книге «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.
При таком возбуждении у меня поднимается давление до 230 на 120 и выше. И это опасно и очень. С ума не сойдешь, а инфаркт или инсульт произойти может.