Сатья Дас - Нескучная книга о счастье, деньгах и своем предназначении

Для того, чтобы улыбаться и позитивно жить, надо окружать себя позитивными вещами. Человек должен создавать вокруг себя приятную среду. Теми или иными нас делает именно окружающая среда, которую мы сами себе создаем.

Если вы хотите жить позитивно, не окружайте себя мрачными людьми. Если вы видите, что какой-то человек – депрессивный по жизни, не надо строить с ним никаких отношений. Потому что он вас утянет за собой. Многие возмущаются, когда я им даю такой совет: «Ну как же, это моя лучшая подруга, как я могу ее бросить?» Или: «Я общаюсь с этой девушкой в Интернете много лет, как я могу перестать отвечать ей на крики души? Тем более что она мне пишет, мол, если не ответишь, я повешусь».

Но это не ваша проблема. В социальных сетях есть удивительно полезная функция – заблокировать человека навсегда, чтобы больше его не видеть. Жаль, что в жизни нельзя так легко дистанцироваться от людей, которые доставляют тебе беспокойство.

Причем мы сами не дистанцируемся от таких людей, – нам кажется, что сам Господь предназначил нам общаться с ними. Он прислал их нам, и мы должны налаживать отношения с ними, помогать им. А потом мы удивляемся – а почему нам самим становится все хуже и хуже?

Но чему тут удивляться, если ты сам это допустил?

Окружайте себя позитивными людьми – их много. Если мы будем общаться с теми, кто затягивает нас в депрессию, нам не хватит времени на всех остальных. Депрессивные личности займут все ваше время.

Знаете, какие проекты на телевидении самые высокооплачиваемые? Юмористические. Потому что нам всем очень не хватает позитива, мы стремимся к нему хотя бы через просмотр телевизора.

Смотрите хорошие комедии, смотрите интересные развлекательные передачи, смейтесь как можно больше.

Что такое медитация? Медитация – это сосредоточение внимания на каком-то достойном объекте. Желательно, максимально достойном. В зависимости от уровня сознания человек выбирает разные объекты, на которые он может медитировать.

Медитация – это мысли, взятые под контроль. Вы не можете остановить поток мыслей, но можете начать контролировать его, можете направить мысли на то, что нужно.

Остановить мысли в принципе невозможно. Это как если бы ты решил похудеть и перестал есть. Но есть-то надо в любом случае, просто стоит изменить рацион питания. Так же происходит и с мыслями, – надо просто изменить их.

Медитация очень важна для человека. Ум – это некий алгоритм, программа, которая помогает человеку принимать то, что благоприятно, и отвергать то, что неблагоприятно. Ум анализирует: «Мне это нравится или не нравится. Если нравится, я это хочу. Если не нравится, то не хочу. Женщина красивая – надо познакомиться, некрасивая – не надо». Это несложный, очень полезный навык.

Разум – это тоже очень полезный алгоритм, в котором мы принимаем то, что благоприятно для нас, и отвергаем то, что неблагоприятно.

Когда мы медитируем, мы усиливаем разум, способный контролировать ум. Тогда человек выходит из-под влияния ума. Потому что, находясь во власти ума, человек будет разболтанным, его будет все время куда-то бросать.

Какое может быть позитивное мышление, если вы не контролируете свой ум? Во время медитации ум успокаивается, появляются положительные впечатления, «заряжается» мозг. Но на самом деле это все побочные явления, потому что основное, над чем работают во время медитации, – чтобы разум взял под контроль ум.

Для того чтобы визуализировать свою мечту, ее надо сначала придумать. Но кто может придумать мечту? На самом деле – никто. Потому что все в этом мире уже придумано до нас. Вы можете взять мечту у кого-то достойного. Поэтому очень важно читать книги – любой автор пишет о своих каких-то мечтах, своих идеях. Мы можем взять эти идеи и мечты и стать последователем этого человека.

И вот, когда вы уже обзавелись какой-то мечтой, ее нужно визуализировать, то есть надо понять свои желания, проговорить их.

На самом деле, это огромная проблема современного общества – то, что у людей нет желаний. Сейчас все работают для того, чтобы заработать. Для очень большого количества людей целью являются просто деньги. Но если ты получишь деньги, на что ты будешь их тратить? Надо четко понимать, зачем вам нужны деньги.

Прежде чем что-то получить, вы должны четко представлять конечную цель. И это так же справедливо для многих вещей. Если вы занимаетесь бизнесом, то успеха достигнет тот, кто четко понимает цель. Бизнес, который рассчитан исключительно на то, чтобы «срубить бабла», работает только на очень коротком промежутке времени.