Лори Минц - Точка наслаждения

Ваша вагина похожа на самоочищающуюся духовку. Бактерии, живущие внутри нее, естественным образом уничтожают потенциально вредные, проникающие извне. Вот почему спринцевание не самая хорошая идея (за исключением случаев, когда его рекомендует врач). Оно вымывает полезные бактерии. Кроме того, есть доказательства, что спринцевание может занести вредные бактерии дальше в матку и фаллопиевы трубы, что приводит к развитию ЗППП и других инфекций. Пожалуйста, не верьте, что ваша вагина грязная и плохо пахнет, — это полная ерунда.

Вагины от природы обладают изумительным мускусным запахом. Исследования показывают, что он служит сексуальным стимулятором для мужчин. Но чтобы продавать свою продукцию (средства интимной гигиены, дезодорирующие спреи, ароматические прокладки), рекламодатели внушают, что этот запах необходимо замаскировать. Женские дезодорирующие спреи и ароматические прокладки вредят здоровью вашей вагины не меньше, чем спринцевание. В некоторых случаях они способствуют размножению вредных бактерий и скрывают запах реальной инфекции.

Постарайтесь познакомиться с собственным уникальным ароматом вашей вагины — если запах изменится и станет странным, вы будете знать, что это, возможно, инфекция, и вам стоит увидеться с врачом. Кроме того, в течение месяца вагина производит разнообразные выделения — познакомьтесь с типичными и, если они изменятся, обратитесь к врачу.

Вы помните: когда женщина сексуально возбуждается, ее вагина растягивается (как палатка): передняя часть сужается, а задняя расширяется и увеличивается в длину. А еще она издает пукающие звуки. Но звуки, которые выходят из влагалища, отличаются от издаваемых задним проходом: они не сопровождаются характерным запахом. Вагинальный метеоризм называется «квиф». Чаще всего вы издаете квиф после полового акта, когда вагина растянута. Дело в том, что воздух, который пенис проталкивает внутрь, накапливается в ее задней части. И когда вагина сжимается до первоначального размера (то есть ее стенки складываются, как пожарный шланг), воздух выходит обратно. В сущности, причиной квифа может стать любое действие, в результате которого внутрь попадает воздух, например определенные позы йоги. Подруга моей дочери, обнаружившая это в предподростковом возрасте, любила развлекать друзей, нарочно издавая квифы. Однако многие женщины не знают, насколько это явление на самом деле распространено, и чувствуют себя неловко, хотя это совершенно нормально и этого не стоит стыдиться!

Вы также помните, что вагина вырабатывает естественную смазку, но некоторым женщинам необходимо (или просто нравится) добавлять к ней покупной лубрикант. Существуют средства на масляной, водной и силиконовой основах, а также комбинированные, на базе воды с добавлением силикона. Комбинированные лубриканты универсальны, поэтому хозяйка магазина A Woman’s Touch рекомендует начинать именно с них. Но сначала полезно немного узнать обо всех видах.

Лубриканты на масляной основе . Они вызывают проблемы у многих женщин — раздражения и инфекции. Их также небезопасно использовать с латексными презервативами: они разъедают материал.

За исключением чистого кокосового масла, использовать в качестве лубриканта кухонные растительные масла (оливковое, подсолнечное или миндальное) не рекомендуется. То же касается содержимого вашей домашней аптечки — масла ши и вазелина. Чистый масляный раствор витамина Е безопасен, но он очень липкий и трудно смывается, поэтому использовать его тоже не стоит, хотя лубриканты, содержащие витамин Е, вполне могут вам подойти.

Лубриканты на водной основе . Изготовлены из воды и ряда других ингредиентов (подробнее о них чуть ниже), легче смываются, чем другие виды искусственных смазок, но многие женщины считают, что они недостаточно хорошо скользят и слишком быстро впитываются при половом акте. Их можно использовать со всеми секс-игрушками и почти со всеми видами презервативов, но предварительно всё же стоит прочитать этикетку, потому что некоторые из них не проходили тестирование, а некоторые не рекомендуется использовать с презервативами из полиизопрена.

Силиконовые лубриканты. Достаточно стойкие и обеспечивают хорошее скольжение, поэтому хорошо подходят для секса с проникновением. Но их нельзя использовать с силиконовыми секс-игрушками; можно — с презервативами из латекса и полиизопрена.